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AI目次
お酒との上手な付き合い方とは?
週5飲みから最近減らそうと思った理由
仕事とプライベートの両立、そしてお酒
記憶に残る飲み会のための戦略とは?
30代後半、お酒との付き合い方を見直す
朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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  1. 06:36
    1.

    大好きなお酒をそろそろコントロールする時?/飲むと楽しいけど、忘れてることも多い/何を目的に飲むのか?

コメント

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あじさいママ@小学校の先生
2024年1月8日
私も妊娠、出産を機にお酒はほとんど飲まなくなりました。
(今、ちょっとずつ増えてきている笑)

「飲み会行かない」選択肢もとれるようになってから、楽になりましたね〜!
お酒は、すごく気軽に仕事モード→リラックスモードに変えられるアイテムなので、上手に付き合いたいです😊
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とうかん公式アカウント
2024年1月7日
お酒、私も飲み方を見直さねばっと考えています(><)

なんと去年の年初の目標の1つが、「深酒しない」でしたが、見事に実現できず‥😭

キチンとコントロール、理想の自分を実現する為に今年の必須目標です😆
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すみっこぐらし⭐︎
2024年1月7日
若い頃はその場限りの楽しい時間を楽しむ事が目的の一つになっていた頃もありましたが、時間に制約のある生活を送っていると必然的にお酒の優先順位は下がっていくなと思いました!飲み代より遥かに高いアフタヌーンティーに行きたいと思うのも、学びや気づきの機会になるからかもしれません☕️✨✨
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甘夏
2024年1月7日
わたしも昔はお酒を沢山飲んでいましたが、数々の失敗を繰り返したこともあり、『4杯ルール』を自分に課してからはさすがに失敗が無くなりました😂出産後は更にお酒に弱くなった自覚があるので、今は外に飲みに行く時も『3杯ルール』を厳守しています!笑 子どもがいて外に自由に飲みに行けない分、本当に一緒に過ごしたい相手なのか、本当に行きたい飲み会なのか、すごく考えて選ぶようになりますよね!
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まい
2024年1月7日
誕生日を機にいろんな婦人科検診を受けたこれからのことを考えて避けるようになりました。飲まないようになって1ヶ月半。正月だけは少しだけ飲んだら身体の調子が悪くて…ストレス発散で飲んでいた部分もあったので違う部分で発散するようになりました。
今では趣味になっています。
お酒と上手に付き合うこと、大事ですね
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たけかお(竹澤かお) 時間デザイナー・戦略的会社員

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ボイプロメンバー。真面目担当。

【プロフィール】
竹澤かお(たけさわかお・たけかお)

★しごと
・ベンチャー→大手IT企業勤務のフルタイム会社員
・100万円UPの転職・4年で年収300万UP

★子育て(虫育児)
・シングルマザー
・息子は小5虫博士&スポーツ少年
・テレビ無し育児

★座右の銘
・とりあえずやる(TY)

★やりたいこと
・本出したい(商業出版)
・雑誌・web寄稿したい(後天的ポジティブ、働き方など)

★趣味
・推し活(推しは息子。毎週末5時おきでお弁当作りして、スポーツの応援に行ってます)
・カフェでのんびり


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