#1146 運動習慣がないのに体重を5年間キープしているためにやっていること
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コメント

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この内容で本が書けそうですね!
私も最近朝白湯を飲む様にして、調子良さ実感してます♪
グルテン減らしは、パスタ大好きだから、ソレだけ免除かなぁ😅