#1791 ポジティブは、スキルです。後天的に変えられます
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AI目次
ポジティブ思考は後天的なスキル日常の小さな幸せを見つける視点ネガティブな出来事の解釈を変える方法自分に合う手帳を見つける4象限手帳で実現する理想の時間の使い方
朝10分聴くだけで時間が生み出せる！竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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- 00:511.
はじめに
- 08:042.
人生の中で幸せだと思うことをどれだけ見つけられるか/「当たり前」だと思わない/ポジティブ解釈/ポジティブはスキル/思考の癖を、前向きに変えていく
- 04:243.
コメントお返し #1777 手帳は【未来・原点】×【計画・感覚】の4章限で自分に合うものを見つけよ
- 01:01
コメント
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たけかおさんのチャンネルを初めて知ったときに「ポジティブって後天的に身につけられるんだ！」と衝撃を受けたことを思い出しました。
最近日々に追われがちだったので、意識的に、少し立ち止まる時間、振り返る時間を作りたいなと思えました。
気づきを下さりありがとうございます😊
特に朝一にやるべきことのリストアップ、大変な仕事は毎日少しずつ進めるという方法を実践して、育休明けの仕事復帰で、精神的に仕事に追われていましたが、今大分楽になりました。本当にありがとうございます❤️かおさんの笑声も、とっても素敵です❤️
「普通の毎日をもっと楽しく」
するためには
「普通の毎日にもっと感謝を」
ですね～😊👍️
最近ネガティブループで、沈んでいた私に凄く響いて、朝から繰り返し聴いています✨
普通の毎日を当たり前と思わない！
小さな幸せを探す→感謝するを繰り返すことで、考え方の癖をポジティブ変換していきたいと思いました😊
朝から大切な気付きをありがとうございます✨