#45 アキレスけんを柔らかく#新しい「足」のトリセツ①

11:16

2021年4月12日

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1. 00:46

   1.

   新しい「足」のトリセツ①/ゲストは、下北沢病院　副院長　長崎和仁先生、編集　白澤淳子さん

   https://amzn.to/3f4fMbo

   
2. 09:28

   2.

   アキレスけんが柔らかいことが、足の病気や不調を防ぐ/リンクは、アキレスけん伸ばしの動画（下北沢病院 YouTube)

   https://www.youtube.com/watch?v=lkOBwGdWc-0
3. 00:26

   3.

   日経BOOKプラス　プロジェクトは、「あなたの明日がわかる」 そんな本との出会いを提供します

   https://www.nikkeibp.co.jp/books/info/bookplus/
4. 00:37

   4.

   終わりのあいさつ。明日は、「アキレスけん伸ばしとその効果」

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