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私も減酒に挑戦中ですが、禁酒日がなかなか作れず、つい一杯だけ飲んでしまいます。
仕事とプライベートの切り替えとして1日の終わりに飲んでいて、一杯くらいなら逆に身体にもいいかな？なんて勝手な解釈してましたが、それも都合のよい解釈ということですね😅
ハイボール好きなのですが、私もお酒は減らしたいと思ってます。スーパーだとノンアルコールビールはたくさんあるのに、ノンアルのハイボールはあまり置いてなくて、でもネットで箱買いは置く場所が、、とちょっと迷い中でした。でも、この回を聴いて、やっぱり買ってみようかな〜と思いました。
ちなみに、どうでも良いことですみませんが、白髪って自分で染めてますか？美容院派ですか？？
私は会社員→フリーランスになって減酒できました(ストレスが減ったから？と、飲酒で睡眠も翌朝仕事の質も落ちている自分何やってんだとなり。。笑)
飲まない日を設けるとお酒が好きだな〜美味しく感じる、激しく同感です🍺なにごともダラダラ続けるのは良くないなと反省です
私も彼(酒)とはお別れしたくないから、適度な距離を保っていきたいと思います！