心の整え方を間違っている人が多い💦
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#鴨頭嘉人の朝礼
プレミアム放送配信中!
- 00:311.
社員旅行でYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROに行き社員が俄然元気になり勢いを増している「薄皮パリパリ餡子たっぷり」日本一たい焼を12店舗を運営するフランチャイジー山本グループ51の代表 山本隆司さんの提供でお送りいたします。
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みなさんは自分なりの『心の整え方』ってありますか? 現代では、中学生の5分の1が鬱の症状を抱えているといわれています💦 そんな心との向き合い方、実は心にフォーカスしていては逆効果だったのです。
ありがとうございます💖
みっこ先生に紹介されて来ました。
確かに心を整えたい時に体にフォーカスした方がいいですね。
よく寝て、よく食べて、よく動く。
本当にシンプルだからこそ、心に響きました。
ありがとうございます!(´▽`)
本当にVoicyさん、鴨さん、世界中のみんなに感謝です。
まずは湯船に浸かって、眠い時に寝て、植物性プロテインと鉄分とって休みます🙆♀️
鴨さん、先日は貴重な体験を、本当にほんっとうに、ありがとうございました🙇♀️✨
だからちゃんと睡眠大切ですよね