5つの心穏やかになる習慣
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#鴨頭嘉人の朝礼
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歌手活動、講演会、飲食ビジネスなどたくさんの夢や目標があると、心が疲れるときもある💦そんなときのために僕は『心が穏やかになる習慣』をもっています💓皆さんはどんな心が穏やかになる習慣をもっていますか?ぜひ教えてください*\(^o^)/*
- 01:314.
鴨頭嘉人の『心が穏やかになる習慣』を5つお伝えしました💕ぜひ皆さんの心が穏やかになる習慣をコメント欄に書いてください!僕も読みますし、みんなが心が穏やかになる習慣をシェアしあったら、世界が平和になるかも💕
ありがとうございます✨
和牛の刀 西新宿一号店 店長 れんです😆
僕の習慣は
・月を眺める
・甘いものを食べる
・お酒を飲む
・夜の散歩
・読書
・お香を焚く
・温泉、サウナに行く
・自然のある場所に行く
・知らない土地に行く
まだまだありそうですが以上です🙌
本日もありがとうございます😊
朝の散歩はまだ実践してなかったのでチャレンジしてみます😍👌
そして、僕が心穏やかにするやり方はめぐリズムを目に当てて、仮眠をとることです♪
心を穏やかにさせつつ、ガンガンチャレンジしていきます❣️
皆様のコメント拝見して、いいね!いただきます!って思った私の心が穏やかになる習慣です。
1、朝、鴨さんのVoicyを聞く(たまには夜)
2、朝、昼、食後にコーヒー飲む
3、仕事でスタッフに会う
4、スタバでゆっくり過ごす
5、筆ペンで字を書く
改めて何が心を穏やかにしてるのかなぁ?って考えてみました。
意外とこの瞬間穏やかなんだなって気がつきました!
走りながらVoicy聴いてます‼️