# 9/18(金)日野真奈美生誕祭🎂 おはようございます。フルーティストの日野真奈美です。 この番組では心が動く音楽をテーマに、クラシック音楽や音楽家の舞台裏をお届けしております。 今日は舞台裏というか、また駅に向かっている道中を収録しております。 今日はですね、感情目的設定のお話をしたいんですが、その前にイベントのご案内をさせてください。 9月18日金曜日に日野真奈美バースデーイベントがございます。パチパチパチ。 私今までにバースデーイベントとかライブは4回くらいはしたことあるんですけど、 特に毎年恒例何かやるという決まり、決め事はしていないんですが、 ありがたいことにスナックのマスターからやりませんかとお声掛けいただきまして、乗っかることになりました。 場所はスナックキャンディ横浜にこれからなる予定のルートCというスナックでして、 桜木島かな?にあります。ご飯街にあるスナックなので、 どうぞ安心してというか、女性でも一人で落ちやすい雰囲気だと思いますので遊びにいらしてください。 この日はですね、演奏しません。6時半から9時半までお話メインで。 なので、よくコンサートの後にありがとうございましたってご挨拶するのとか一瞬しかお話できないと思うんですけど、 この部屋はみんなでワイワイとたっぷりお話できたらと思いますので遊びにいらしてください。 ここで着これないようという方もですね、マスターの方が差し入れ券みたいなものを用意してくださいました。 こちらのリンクに、こちらのチャプターに貼っておりますリンクから参加券、そして差し入れ券の方をちょっといただければと思います。 そして急遽決まったんですけど、9月25日金曜日にフルムーンライブが国立のジャズバーですね、ハーバーライトでございます。 こちらについてはまた詳しく別の日にお話しさせていただきます。 そして9月27日は千葉行きます。千葉の花道ホールというところで、オカリナフルーツとピアノのコンサートがありますのでぜひ遊びにいらしてください。 はい、というわけで9月になりました。月始めとか月曜日とか1とかいう仕切り直す日が私はとても好きなんですけれども、 9月にやりたいこと、そして9月をどんな1ヶ月にしたいかというお話をしてみたいかなと思います。 なんでこのお話をするかというと、稲垣さんの放送を聞かせていただいていて、面白いなと思う取り組みがありまして、それが感情目的設定なんですね。 月初に今月はこれを達成しますと目標を立てる方が多いと思うんですけど、月末に自分がどんな感情になっていたいかを先に決めておくんだそうです。 稲垣さんって1週間の計画も先に楽しみな予定を立てましょうっておっしゃる方なんですけど、それと近い感じで月末どんな感情になっていたいかというのを設定されるようになるんですね。 これ面白くないですか。例えば今月10件仕事を取るとか、モルマを達成するとか、これを完成させるとか、そういう行動や結果を目標にするのではなくて、月末私はこんな気持ちでいたいっていうのを決めるって珍しいですよね。 もちろん結果的には似たところに向かうのかもしれないですが、言葉が変わるだけでワクワクしますし、日常生活でそのことを意識すると結構変わる気がすると思うんですよね。 月末にこういう気持ちでいたいと思ったら、その感情につながりそうなものを自然と意識して生活するようになるということだと思うんですけど、これはすごく面白そうということで、私も感情目的設定をすると自分がどう変わるのかが知りたいので、9月は実品的にやってみることにしました。 今年の9月の感情目的設定は、たくさんの出会いとインプットに恵まれて成長を感じられた1ヶ月、ワクワクするお仕事も決まって楽しいという感情です。 今月は誕生月なのもあって、収穫があるといいなと思っています。自分の中で新しい価値観とかワクワクするものを出会えたら嬉しいなと思っています。 何かをガンガン達成するというよりも、いろんな人に会ったり、いろんなものを見たり聞いたりして、自分の中に材料を増やしたいという感じです。 皆さんもぜひこちらのコメント欄のほうに、どんな感情になりたいのかという感情目的設定を一緒にやってみませんか。 お仕事の達成するフニャララとかだと差し支えあったりするかもなんですけど、感情だったら書きやすいと思いますし、公の場に書くことで逃げられなくなると思うんですよ。 SNSとか公の場に書くとそういうメリットがあるので、教え出していれば皆さんコメント欄でご参加ください。 それでは、行ってきます。皆さんも素敵な一日をお過ごしください。 篠間奈美でした。