VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. トーク
  3. アイドル
  4. さとみんの湯ったりラジオ

ダイエッターの私はタンパク質と1200kcalが課題🏋️

11:25
216再生
AI目次
1200kcalダイエット開始、目標は？
タンパク質摂取、朝ごはんは？
ダイエット中の食事、工夫とは？
リスナーからのコメントに回答
サウナ北欧レディースデー参戦記
#ダイエット #サウナ #夏までに痩せる食事
さとみんの湯ったりラジオ
高橋里実｜さとみん🐥♨️OFR48リーダー
  1. 01:37
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 05:01
    2.

    #夏までに痩せる食事

  3. 02:08
    3.

    コメントと差し入れありがとう〜💛

  4. 02:40
    4.

    きょうはサウナ北欧レディースデー！いきたかった...！

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
谷勝弘
2025年6月10日
わか経にかぶってる
でもまあ生放送でないならいつでもいいかな
返信
avatar
しげちー
2025年6月9日
わたし的には朝ウナならぬ、あさとみんで1日元気に仕事に励みたいです😊
返信
avatar
ふにふに
2025年6月9日
仕方ない… ワイもダイエット… やるか…（多分やらない💦）
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

さとみんの湯ったりラジオ

高橋里実｜さとみん🐥♨️OFR48リーダー

さとみんのSはサウナのS🧖‍♀️
温泉サウナ銭湯の魅力や、ラジオパーソナリティ+おふろアイドルリーダー+動画サービス企画職の三足の草鞋での気付き、そして日々の暮らしのことを湯ったりシェアするチャンネルです♨️

新着の放送