私についてお話しをしていただき、有難うございました。早坂先生のチャンネルは専門的な内容なのでお蔭様で本当に勉強になります。

質問ですが、貧血気味で鉄分が足りないと診断されたので、含鉄泉に入りたいのですが、飲泉しない限り、入浴しただけでは体内への鉄の摂取効果は無いのでしょうか?
(来年、更新時にご無理ではない範囲で教えていただけると幸いです)

来年も、更新を楽しみにしています。