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♨128 残暑厳しい折 クールダウン浴のススメ

08:03
264再生
AI目次
残暑を吹き飛ばすクールダウン浴とは？
ぬるめのお湯で副交感神経を高める方法
夏バテ・秋バテ対策に効果的な入浴法
炭酸入浴剤がもたらす驚きの効果とは？
自律神経の疲れを癒す秘訣とは？
#入浴 #疲労回復 #早坂信哉 #血流 #入浴剤 #夏バテ #炭酸泉 #秋バテ #クールダウン #不感温浴
温泉♨お風呂ってやっぱりいいね！
お風呂ドクター　早坂 信哉（温泉療法専門医　東京都市大教授）
  1. 00:11
    1.

    オープニング

  2. 04:04
    2.

    クールダウン浴

  3. 03:28
    3.

    夏バテ秋バテ対策

  4. 00:22
    4.

    終わりのご挨拶

コメント

avator
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藤井基久
2024年9月12日
最近は銭湯とか色んな温浴施設でも夏のぬる湯サービスが増えてきた気がします。山梨全般、神戸、さいたまあたりに今年はお世話になりました。今回を聞いて、まだしばらくは不感帯のところを彷徨おうと思いました
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温泉♨お風呂ってやっぱりいいね！

お風呂ドクター　早坂 信哉（温泉療法専門医　東京都市大教授）

温泉お風呂を20年医学的に研究！
3万人以上を調査してきた温泉療法専門医の大学教授が、正しい温泉の情報、そして今晩から役立つお風呂の正しい知識を楽しくお伝えします。

また、あなたのお風呂、温泉にまつわる疑問お悩みに一挙に回答！コメントをお寄せ下さい。

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