ほんとに声が戻って良かったですね！ 個人的にストレスで夕方になると声が出ないのが数年続いていた時に病院で「声帯開かないでよくこの声出せるね」と言われて驚いた事があります。私が教わったものは 首を緩める、温める、溜め息をつく そして無声音（声帯が振動しないので）で話さない方法です。 そしてコーヒーや刺激物も控えめにしていました。 これからも楽しみにしています😍

大事な喉、戻られたようでよかったです☺️
蜂蜜やマヌカハニーで思い出したのですが、喉がおかしいときは、プロポリスもいいです！
プロポリス以外もいろいろ入った喉スプレーのようなものではなくて、プロポリスの原液をスポイトで垂らすタイプのやつです。
喉が痛い時に使うと「かぁーっ！！！」と熱くなるのですが、即効性があります。
今すぐどうにかしなきゃ、という場面ではオススメです。
もっと早く思い出してお伝えすればよかった〜😂