TOPトーク専門家日々のぼやき 〜学びを添えて〜【生放送】マッサージボール、知ってる?04:59 8月26日 196再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次マッサージボールの絶妙な硬さの秘密整体師も驚くマッサージボールの効果効果を最大化する実践的な使い方出張や運転にプロが語る活用術類似品と何が違う?その真価とは日々のぼやき 〜学びを添えて〜プレミアム放送配信中!04:591.【生放送】マッサージボール、知ってる?コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Kotsue8月27日マッサージボール、素材や形状で威力が変わってくるので、先生どんなのお使いか気になりますー私のは2個ネットに入ったピーナッツ型で首とか背骨沿いにおすすめです。あとはイガイガ。朝イチで踏みつけて地獄の快感です。ピーナッツ: 日本のサイトで見つからなかったんですがこんなの↓https://www.amazon.com.au/Acupoint-Physical-Myofascial-Equipment-Fasciitis/dp/B0HCCG6DZ41返信 ワタナベ タケ8月27日東急ハンズの健康グッズコーナーで見たことはありましたがボールなのでマッサージのイメージはありませでした。自重で指圧する感じですかね。今後、試してみます。1返信 あき8月26日使ってます!じわじわ効きます。自重が楽ですね。1返信
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【生放送】一日中、体、動かす。 7分・一昨日・ 101再生AI目次休日朝の目覚めと寝具の試行錯誤多忙な休日を彩る午前中のタスク群運動と作業で心身を活性化する午後エンタメより家族との時間が生む充足感車の美化計画!特殊洗浄剤の実力とは
【生放送】意識だけでこんなに変わる。恐ろしい。 7分・9月19日・ 171再生AI目次休日のテニスがもたらす深い学び的を変えるだけで驚異の命中率空き缶が意識集中を劇的に変える肉体ではなく意識が導く驚異の成果意識するだけで結果はどこまで変わるのか
【生放送】4時間半ぶっ続け研究談義。そこからの学び。 9分・9月19日・ 146再生AI目次4時間半ぶっ続け研究談義の学びとは大学組織からの評価と個人の真意学術界で何を残す?キャリア終盤の問い「使い捨て」と「遺す」研究者の美学論争ベテラン研究者の東京日帰り出張考
【生放送】真正面から研究内容について指摘するのは難しい 7分・9月18日・ 166再生AI目次研究評価で本音を言えない理由とは研究の本質的価値を見抜く視点真の対話が困難な研究者の関係性本音を言わない「もったいない」状況「特命」で研究を向上させる試み
私のは2個ネットに入ったピーナッツ型で首とか背骨沿いにおすすめです。あとはイガイガ。朝イチで踏みつけて地獄の快感です。
ピーナッツ: 日本のサイトで見つからなかったんですがこんなの↓
https://www.amazon.com.au/Acupoint-Physical-Myofascial-Equipment-Fasciitis/dp/B0HCCG6DZ4
見たことはありましたが
ボールなのでマッサージの
イメージはありませでした。
自重で指圧する感じですかね。
今後、試してみます。