# こんにちは！ こんにちは。夢を叶える英語術です。このチャンネルでは同時通訳やコーチングをしている田中恵子が、英語のことやコーチングのこと、その他全然関係ないお話などをしています。 今日は6月の19日、水曜日ですね。皆さんご機嫌でお過ごしでしょうか。 今日はですね、コーチングに関係するような、コーチングで時々出てくるテーマだなぁと思うようなことについてお話をしてみたいと思います。 よかったら聞いてみてください。 # 「上位の目的」を忘れると、自らよろしくないことを引き起こしちゃう😅 コーチングの中で時々出てくるテーマ、お悩みっていうんですかね、チームメイト、チームの中で人間関係がうまくいかないとか、 あるいは人間関係としてはうまくいってるんだけれども、実は心の中で誰かのことをすごく心よく思えない、 嫉妬したりとか、あとちょっと邪魔だなぁと思ってしまったりするっていうような話が出てきたりします。 中でもちょっと厄介だなぁと思うのが、部下に腹が立つっていう、そんなお悩みですね。 これいろんなタイプのものがあります。例えば部下が期待している部下とか、自分が頼りにしている部下が 思う通りに動いてくれない時にストレスをためる、不満を感じるっていうようなことがありますよね。 そうすると、なんでわからないの?なんで一つ一つ言われないと動けないの? もっと自分の頭で考えて、先回りして、やるべきことをやればいいのに、みたいな不満を聞いたりもするんですよね。 そんな時に私が言うのが、もしも部下の方が、あなたと同じように、あなたっていうのはコーチングを受けに来ている経営者とかマネージャーとか、それなりのポジションにいらっしゃる方ですよね。 あなたと同じように考えて動けて、同じような結果を出せるんだとしたら、あなたじゃなくて彼または彼女が社長とかマネージャーとか、 今のあなたのポジションにいるんじゃないですか?っていうことを言うんですよね。これは言う時は必ず私は笑いながら言います。 相手にもなるべく笑ってもらえるように話をしたり、雰囲気を明るくしたりするようにしてるんですよね。 笑うってすごい大事なんですよ。イライラしたりとかストレスが溜まっている時って、ものすごく気持ちがネガティブになっているので視野が狭くなるんですよね。 これは心理学の研究でも実証されているんですが、気持ちがポジティブな時っていろんなことに対してオープンになったり、 それによって視野が広がったりアイデアもたくさん出てきたりということがあるそうです。 逆にネガティブな時って、いろいろ視野を広げようとか新しいアイデアを考えようとしてもできないんですよね。 ちなみに、ただしネガティブなマインドのメリットというのもあって、それは何かというと、ものすごく視野が狭くなって細かいところにまで目が行き届くのでミスを発見したりということはしやすいそうですね。 なので、緻密な作業で絶対にミスが許されないようなことは、いわゆるネガティブ思考の人の方が向いていると言われたりもします。 なので、何もポジティブ思考だけがいいものではないんですけれども、でもネガティブになっていると視野が狭くなって細かいこと、言ってみれば日常の生活とか仕事の中ではどうでもいいことまで気になってしまう、そしてより相手に対してイライラするというようなことも起こってくるのかなと思います。 なので、そういう状態になっている時には特にコーチングのクライアントさんが思い詰めたり悩んだりということ、これ意外にあるんですよ。 こんなに偉い人で、こんなに社会的な立場で言えば、すごくみんなに尊敬されるような有名人だったりとか、実績も出しているような人であっても、そういう人ってほとんど真面目な方が多いので、結構思い詰めたり悩んだりって外では見せなくても意外にあるなということを思います。 だからこそうまくいくんだろうなということも思いますけどね。 なので、ちょっと視野が狭くなっているなというか、思い詰めているなというような時には、肩の力が抜けるような、笑えるようなことをちょっと会話の中に挟んで、少しリラックスした心の状態を作るようにしているんですよね。 それによって一歩下がって自分の状況を見ることができる。 さっきの例で言えば、部下が自分と同じように考えて動いてくれないということを不満に思うけれども、それができちゃったら、あなたじゃなくて彼が社長になっているわけだから、むしろできなくてよかったですねみたいな、そんな冗談を言ったりもします。 あと、部下に対しての不満というか、心がざわつくことなどで時々あるのが、脅威に感じるということなんですよね。 自分が上司の立場であれば、あるいは経営者の立場であれば、優秀な人っていてほしいわけですよね。 仕事ができる人、会社に貢献できる人、チームに貢献できる人っていうのは、とても大切な存在です。 ただ、時々これはもう人として自然なことだなぁとも思うんですが、あまりにも部下が優秀で、みんなからすごいすごいって言われたりすると、 自分の立場を脅かされるのではないかと不安になったり、もうちょっと単純に言えば、自分より人気者になるんじゃないか、 自分よりもみんなの尊敬を集めるんじゃないかっていうような、そんな気持ちが無意識の場合がほとんどです。 でも働いてしまって、なんかあいつ嫌なんだよねと、尺に触るとか目障りとか、そういうふうに感じたりするっていうことが起こってきます。 これ、気づかないと下手すると、なんか目障りだからって言って、極端な話、左遷させたりとか、自分の目につかないようなところに追いやったりとか、 その人がうまくいかないような状況を作ってしまったりということ、これも無意識でやってしまうことが多いので怖いなと思うんですが、 そんなことが起きてきたりもします。 コーチングの時に、こういう現象というか事例というのかな、状況が出てくると、まずはその状況を認めましょうと、 脅威に感じているんだなぁとか、嫉妬しているんだなぁとか、自分が持っていない能力っていうのを何か相手は持っているんだなぁということに対して、 何らかのザワザワする、怖いとか、そういった気持ちを持っているっていうところ、そこにまずは気づきましょうっていうようなお話をするんですよね。 それに気づいた上で、一歩下がって冷静に客観的に見た時に、何が見えてくるかなっていうような話をするんですよね。 ほとんどの場合、誰かに対して恐怖心を覚えているとか、嫉妬心を感じるっていう時には、相手の良いところと自分のできないところを比べたりしています。 これ本当に多いなって思うんですよね。 だから相手の良いところと自分のダメなところを比べたら、それは相手の方がものすごく優秀に見えちゃうし、必要以上に恐怖心も感じるし、 自分の立場が脅かされているみたいな、そんな感覚を持ってしまうっていうことは仕方ないのかなと思うんですよね。 でもまずはそこに気づく、もうちょっと客観的に見る、大きな視野で見ることによって、 いやいや彼の実力、そしてあなた自身の実力、総合的に見るとやっぱり違いますよね。 そして彼があなたの部下であるっていうことには、それはその実力ということも含めて、ちゃんと理由があって今のそれぞれのポジションにいるんですよね。 そんなことを整理していったりもするんですよね。 さらに大切なのは、上位の目的を考えるっていうことなんですよね。 上位の目的、これ目的ってゴールとするところ、達成したいことっていうのを考えたときに、 目の前にいる人に何かイライラしたり、恐怖心、脅威を感じたりすると、その人に勝つとか、自分の方が優秀であるっていうことを実証してみせる、 みんなに分からせるっていうことが、あたかも目的みたいに思えてしまうことってあるんです。 その衝動にかなれて実際に行動を起こすと、いろんなよろしくないことが起こってきますね。 さっき言ったように目障りだからとか、他のチームに移動させてしまおうとか、自分の目の届かないところにやってしまおうとか、 その人が自分の部下が成功できないような状況を自ら作り出してしまうっていうことをしてしまったりします。 だけれども本当の目的というのは、例えば経営者であれば会社が全体がうまくいくっていうことが大事なわけですよね。 そのためには優秀な部下にはどんどん活躍してもらった方がいいわけです。 # ごきげんよう♪ これを言われてみると、そんなの当たり前じゃんって思うことだと思います。 でもね、過虫にいると、自分はその中に入ってしまうと、結構見えなくなっちゃうものなんだなぁということも実際、コーチングしながら感じるんですよね。 なので、私はコーチングの価値の一つというのは、視点を変えるっていうことだと思うんです。 なので、さっき言ったように、だんだん真面目に考えて思い詰めすぎると、視野がどんどん狭くなってしまって、目の前のことしか見えなくなってしまうので、 その視点をずらしてあげる、あるいは一歩下がって、もう少し大きな視野を持つっていうことで、視野が狭くなっている時には見えなかったものが見えるようなお手伝いをするっていう、 それもコーチングの大事な役割だなと思うので、ほとんどそれをやれば、もともとコーチングにいらっしゃるクライアントさんって優秀な方々ばかりなので、 はっと気づいてみれば、すぐに解決策がわかるっていう方ばかりなんですよね。 なので、そのあたりを気づくお手伝いをするっていう、その気づきだけで部下との関係がものすごく良くなって、 実際チームとしてとても良く回り始めて、会社自体も良くなった、雰囲気も良くなったし、業績も良くなったっていう、そんなケースも私は今まで何度も見てきています。 なので、真面目な人ほど思い詰めてしまいがちではありますけれども、でも思い詰めると視野が狭くなって、 上位の目的、本当に自分がやるべきこと、やりたいことっていうのを忘れてしまって、 目の前の人と何だかやたらライバル意識を燃やして、自分の方が優秀なんだっていうことを証明するっていうことしか考えられなくなったりすると、 本当に願っていたこと、上位の目的っていうのがどんどん達成しづらくなってしまうという状況を自ら作り出してしまうということもあるので、 そこは気をつけていたいなというふうに思います。 はい、ということで今日はコーチングに関するお話をしてみました。何か参考にしていただけたら嬉しいです。 以上、本日の夢をかなえる英語術でした。 今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとうございます。 気に入った方はフォローやSNSでのシェアなどもしていただけるととても嬉しいです。 明日はプレミアム配信をお送りしようと思います。 コーチングでこんなことを思いましたっていうお話、上位の目的を忘れちゃって視野が狭くなると目の前のことにとらわれるっていうお話をしたんですが、 各有私もそういう状況に陥ることがあるんですよね。 先日まさにそんな状況に陥っていることに気づいた出来事がありまして、 私の個人的な話、ちょっと恥ずかしいんですけれども、明日プレミアムでお話ししてみたいと思います。 プレミアム配信はウェブサイト経由のお申し込みだと月額500円で聞いていただけます。 アプリからだと少しお高くなってしまうのでお気を付けください。 プロフィール欄の方にリンクを貼っておきます。 それから一つお知らせがあります。 金曜日ですね、6月の21日、あさってのランチタイムに、 MOISIパーソナリティの松本翔慶さんと初めてのコラボ対談を行います。 グッドアンセスターという本を翻訳された方でもいらっしゃるんですけれども、 私もいつも翔慶さんのMOISIを聞かせていただいております。 すごく心が整う、それこそ視野が狭くなっている時に心が整って、 少し一歩離れて自分の人生とか今の状況を見るきっかけをいつもいただいているような配信をされているんですが、 そんな翔慶さんとの初めてのコラボ対談になります。 6月21日、ランチタイム12時からこちらのチャンネルでお送りしますので、ぜひぜひ遊びに来てください。 翔慶さんのチャンネル、それから生配信のリンクなどは概要欄の方に貼っておきますので、 こちらもぜひチェックしてみてください。 それではまた次回お会いしましょう。 今日もステイハッピー。ごきげんよう。