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#203 自分のゴキゲンのとり方わかってますか？

23:26
6,027再生
#コーチング #ご機嫌に過ごす #自分とのつきあい方 #Voicy田中慶子自分トリセツ
田中慶子の夢を叶える英語術
プレミアム放送配信中！
  1. 01:58
    1.

    こんにちは！〜プレミアム配信のご案内

  2. 09:59
    2.

    自分にご褒美あげるって、結構大変💦

  3. 09:11
    3.

    コメントへのお返し

  4. 02:20
    4.

    ごきげんよう♪【業務連絡】今日と明日、ワーママはるさん、ひうらさとるさん、白木夏子さんと生配信で対談します〜！詳細は後ほど😄

コメント

avator
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ゆきち
2023年2月20日
はじめてコメントさせていただきます。毎日楽しみに拝聴しています。
以前の放送にコメント恐縮です。

"仕組みと毎日の積み重ねでご機嫌を当たり前に"

2年前から少しずつ書き溜めたご機嫌リスト
もう一度見返そうと思うきっかけ頂きました。

ありがとうございます！
返信
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On the move
2022年3月21日
いつも興味深いお話ありがとうございます。リスナーさんのコメントとコメント返しは大変勉強になります。感謝します。

私は自分へのご褒美の時間を作っています。例えば友達とオンラインや実際に会ってお喋りする、マインドフルネスの瞑想練習をする、座禅道場に行く等です。慌ただしい日常の中で自分の時間を大切にして行きたいと思っています。
返信
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林
2022年3月19日
つい「ご機嫌」について語ってしまうのは慶子さんの才能ですね！
ところでお茶は何茶ですか？
今日もありがとうございました！
返信
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テニス馬鹿
2022年3月18日

慶子さん
リスナーの皆様！
いつもお世話になります。
テニス馬鹿でございます。

自分のご機嫌とるの
めちゃくちゃ
大事ですね。

毎週金曜日は
家事サボりデーとし
何もせず
ムダに時間をすごしています。

私も慶子さんと一緒で
早く寝たり、お風呂につかり
何も考えない時間を意図的に
作っています。

コロナになってから
テニス以外で
全く人と
会わなくなったので
自分の心の寂しさと
うまく調和を
とっていきたいですね。
返信
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もしゃ
2022年3月18日
気持ちがモヤモヤしたら、家族の写真見て自分の機嫌を取ってます。
変顔だったり、笑顔だったり…
気持ちを逸らして充電してます。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いて頂きありがとうございます✨
差し入れをしてくださった方に配信内でお礼をお伝えしたいのですが、読み上げを希望されない場合は「メッセージNG」「名前NG」など、書き添えて頂けると嬉しいです😊

田中慶子の夢を叶える英語術

田中慶子（こと叶アンバサダー/同時通訳者•エグゼクティブコーチ•大原美術館理事)

🥇VOICY OF THE YEAR語学編 2024、 2025に2年連続で選出されました！
ありがとうございます✨

Art of Communication代表の田中慶子が、同時通訳やコーチング、interfmでのラジオDJ、倉敷にある大原美術館の理事などの経験から様々な話題をお送りしています。話の途中で突然始まる「ステルス英語チャンネル的英語解説」も展開中！

💡Voicyテーマ別のプレイリストはこちら↓
https://lit.link/artofcommunication

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プレミアム配信では個人的なことや通訳現場の裏話などのほか、生配信でリスナーさんと直接お話しながら公開コーチングなどもしています😊
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