#590【コーチング】「最高に幸せ!!」と感じたあとの自分の心との付き合い方 〜「Voicyフェスロス」のあなたに送る配信
19:23
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今日はVoicyフェスロスの方に聴いて欲しい、私が心理学者の通訳を通して学んだ感情との付き合い方の話。
今回の話に関連している過去配信はこちら↓
P158「知ってて良かった心理学の知識」
https://r.voicy.jp/qEm72gjpK40
#141「ネガティブ感情の役割〜negativity bias」
https://r.voicy.jp/Rp9prrvYKGP
#442「コーチングってなに?」
https://r.voicy.jp/W6mGdGAY9yA
📘配信の中でお勧めしているイローナ•ボニウェルの本「ポジティブ心理学が一冊でわかる本」
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📝近藤弥生子さんとの対談記事はこちら!
https://diamond.jp/articles/-/330339
明日のプレミアムで対談音声を公開します!
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https://voicy.jp/channel/1622/all?premium=1
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📗「不登校の女子高生が日本トップクラスの同時通訳者になれた理由」
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【ブログ記事】
https://note.com/keiko_artofcomm
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田中慶子の夢を叶える英語術
プレミアム放送配信中!
- 01:131.
こんにちは!
- 09:562.
自分の心の働きについて知っていると対応しやすくなることもある
- 08:15
コメント

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先日はオフ会ありがとうございました!
そして、楽しかったオフ会を終えて
何か気分が上がらないなぁ…
と思っていたらこの放送を思い出しました!
そうだそうだ!これだ!とゆっくり幸せと感謝を味わうようにしていきます😌
自分はオフ会が
ポジティブでエネルギーが高く、楽しかったんだなぁ…と改めて実感しました
今日もありがとうございました!
最高に幸せと静かな幸せの間を行ったり来たり↔️する日々を送りたいなぁ。職場では、私がすみませんを言いたくなく、ありがとうを連呼してしまうので、安っぽい奴と思われているかもしれませんが、いーんです!これで!続けます。
素晴らしい対談ばかりで1万人達成の瞬間にも立ち会いました✨お祭り後のロス感だけでなく...私からしたらパーソナリティーさん達は、かつてどん底などがあっても、今キラキラとしている成功者✨そしてリスナーさん達の盛り上がりやシェアコメントをみても才能が輝いていて✨ひとり取り残されたような、なんで私は...と🥲今まで感じたことのないメンタルの落ち込みを体験しました...音声を
いつも配信ありがとうございます😊
エネルギーが高いことが良いと思っていましたが、当然下がることがあります。その時どうするのか?
自分をリラックスさせて、上手にコントロールヒントをいただきました。
ポジティブ心理学の本も読んでみます📕
(オードリーさんの取材の時などはまさにそれです🙈🧡)
その沈みながら消化する時間がとても愛おしくて、ポンコツなりに、自分が心の中からこれだと思える、人やAIとまた違う答えがどんな風に出せるだろう?と、過ごしています。
でも、実際には締切もあるのでアルコールに頼ることも多くて…そことの戦いは毎回けっこう手を焼いています😂
慶子さんのシェアですごく勉強になりました!