# こんにちは！ こんにちは。夢をかなえる英語術です。 このチャンネルでは、同時通訳やコーチングをしている田中恵子が、 英語のことやコーチングのこと、そのほか全然関係ないお話などをしています。 新刊の「言葉にすれば願いはかなう 私に勇気をくれる英語フレーズ」が、 夫人の友舎から好評発売中です。 プロフィール欄からリンクをぜひチェックしてみてください。 さて、今日ですけれども、今日のトークテーマ、 やりたいことが見つからない時、というのがありますね。 どうでしょう?皆さん、やりたいことを見つけてますか? 私、時々大学生とか、若い方々から相談を受けたり、 お話を聞くような機会があるんですけれども、 やりたいことがわからないっていうお悩み、意外に多かったりするんですよね。 そして、若い人のみならず、大人になっても、だいぶ年を重ねてきても、 自分のやりたいことって、意外に見つけられないんじゃないかなと思います。 各有、私もいつまで経っても、大きくなったら何になりたいかわからないって言い続けている、 そんな大人になってしまいました。 ということで、今日はこのトークテーマ、やりたいことが見つからない時について、 お話ししてみたいと思います。よかったら聞いてみてください。 # 「やりたい」が見つからないときこそ、「やりたくない」ことに意識を向けるべし！ やりたいことをやるとかね、自分らしく生きるとか、なんかそういうことがすごく言われているなぁと思いますし、 実際ね、自分がやりたいことをやって、自分の好きなように生きるっていうことは素敵なことだし、そうできたらいいなぁって私も思います。 でも、やりたいことを見つけるとか、自分が何をやりたいかっていうことを実際に自分で理解して、それを実行に移していくって、 結構難しかったりわからなかったり、あとわかったと思っていてもそれがまた変わっていくものでもあるから、わかんないっていうことあるんじゃないかなと思います。 各優、私も大人になったら何になりたいかわからないって言い続けたまま大人になってしまっているんですけれども、 未だにね、将来自分が何をするのか、何をやりたいのかっていうことは日々模索しながら生きている感覚なんですよね。 やりたいことが見つからないとか、自分のやりたいことがわからないっていうことに迷っちゃう時ってありますよね。 迷うことってあります。これから何をして生きていこうとか、 何をして生きていこうまでの大きなことじゃなかったとしても、日々私たちはいろんな選択をたくさんしているので、 どっちに進むかっていうことを決めなければならない時に、自分がどうしたいか、どちらに行きたいのか、何を自分自身が求めているのかっていうことを、 分かっていないとその選択がなかなかできないとか、選択したことが間違ってる、あるいは間違ってるんじゃないかっていうような不安に駆られてしまうことってありますよね。 私はある時を境に、これが結構楽に選択できるようになったっていう感覚があるんですよね。 何かというと、好きなこととかやりたいことを見つけようとか、それを選ぼうとするっていうことではなく、 嫌なこととか嫌いなことを排除するっていう方に意識をまずは向けてみるということをある時からするようになりました。 例えば仕事の選び方ですね。私はフリーランスとして働いているので、いろんな依頼が来ます。 その中のどれを選ぶべきなのか、何を優先するべきなのかってすごく悩むことがあるんですよね。 自分のやりたい仕事っていうのはもちろんあります。こんな仕事ができたらいいなとか、あんな人とお仕事してみたいなっていう憧れみたいな気持ちは、 当然あるわけですよね。でも、そういう自分がやりたい仕事のために日々の判断、日々の選択をどうしたらいいんだろうって思っても、 これなかなか答えが難しいと私は感じます。これ難しくないですか。 自分がやりたいこと、遠くにある目標のために自分が何をしたらいいのかって、なかなか難しいなって思うし、 仕事で言えば、いろんな依頼が来る中で、あんまり気が進まないけど、やっといた方がいいかなとか、 あともうちょっと下世話な話をすれば、本当はやりたくないんだけれども、お金を稼がなくちゃいけないから、 生活費を稼がなくちゃいけないから、やっとくかっていうようなこともあったんですよね。 なんだけれども、ある時を境に、人生そんなに長くないということに気づくような出来事って時々ありますよね。 私の場合は、身近な人が亡くなってしまうとか、それから震災とかね、そういう今までの生活が一変してしまうような出来事があったり、 こういうのを英語でWake up callって言うんですけれども、はい、出ました。ステルス英語チャンネル。 一応ね、英語チャンネルなので、英語の話も時々していて、時にはこんな風に突然英語の表現が出てきたりするんですが、 Wake up callっていうのは、直訳するとWake up callなので、目覚ましっていうことですね。 起きなさいっていう目覚まし時計の目覚まし、Wake up callですけれども、 人生の中でも、はっと気づく瞬間みたいなことってありますよね。 何かの出来事で、今まで見えてなかったことが急に見えてくるようになった。 それまでとは全然、見え方も生き方も変わってしまうような出来事って起こったりしますが、 そういうのをWake up call、目覚まし時計のWake up callっていう表現を使って、英語では言ったりするんですが、 私もやっぱりそういう人生の中で、Wake up callっていうのかな、 そんなに人生長いわけじゃないんだとか、今の生活がいつまでも続くわけじゃないんだっていうことに、はたと気づくようなことがあって、 そういう時に自分にとって大事なこととか、やりたいことって何だろうとか、この人生で私がやるべきことは何だろうとかって考えたりもするんですが、 なかなかこれを目指して私は日々努力するんだっていう山の頂上が見えるように、パーンってわかるわけでもなく、 相変わらず人生には悩みながら生きているわけですが、 でもそういうWake up callのような出来事が起こって、いろいろ考えた時に一つ決めたことがあるんですよね。 それがさっき言った嫌なこと、気が進まないこと、何か違和感が感じること、要するにやりたくないことですよね。 そういったものを可能な限り徹底して排除するということをしようと思いました。 やりたいこととか、こんな人と仕事がしたいっていうことって、相手があるわけだし、この仕事がやりたいって言っても、それが今すぐできるわけじゃないじゃないですか。 この人と仕事をしたいって思っても、相手が私と仕事をしたいと思ってくれなかったら、そんな機会ももちろんもらえないから。 だからやりたいことをやるっていうのは、なかなか実現っていう意味ではハードルが高いというか、今すぐは少なくとも難しいことが多いなと思うんです。 でもこれはちょっと嫌だなぁとか、本当はやりたくないんだけどっていうことを、そういったことに対して、でも何かいろんな理由をつけて、でもやるべきとか、何かいろんなことをぐちゃぐちゃ考えて、 本来は自分の心は望んでないのに、いろんなことを抱え込んじゃってたなぁということにも気づいたんですよね。 なので、やりたいことをやるっていうのは難しくても、やりたくないことは断るとか、一緒にいたくない人とは距離を置くとか、これは比較的自分の意思でできることかなと思ったので、それを心がけるようにしています。 それともう一つ、やりたいことを追いかけるよりも、やりたくないことを避けるっていう方に目を向けようと思ったことの理由の一つが、これ時々お話しするんですが、イエスよりもノーの方がわかりやすいんですよね。 例えば、本当にこれ例えばの話ですが、今日のお昼ご飯何が食べたい?って聞かれた時に、何が食べたいか思いつかないことってありますよね。 ちょっと何が食べたいかな?何の気分かな?って思っている時に、じゃあピザ食べる?って例えば言われたとします。 そうすると、いやピザの気分じゃないんだよねって。じゃあ何が食べたいの?って言われても、いやそれがなんだかわからないけど、でもピザじゃないって言うようなことありませんか? 自分が欲しいもの、例えばこの例だと、食べたいものはこれっていうのはわからないけど、これじゃないっていう、ノー、これではないというものはわかりやすい。 だからイエスよりもノーの方が、感覚的に気づきやすい、わかりやすいなって思うんですよね。 なので、イエスがわからない時、やりたいことがわからない時には、ノーの部分、これじゃないんだよね。 これは嫌なの、やりたくないの、好きじゃないのっていうことに注意を払って、そういったものを可能な限り、生きていればどうしても嫌なものをやり過ごすとか、受け入れるっていうことをしなければいけないこともあるけれども、 でも可能な限り、ノーと感じること、これじゃない、これは嫌なのっていうことを避けるとか、距離を置くっていうことに努力の矛先を向けることで、だんだんとイエスがわかってくる。 私はこれが好きだったんだとか、こういうことがやりたかったんだよねっていうことが、自分でも気づきやすくなるような気がするんですよね。 あとは物理的に、ノーのもの、これじゃないっていうものを排除すると、時間的余裕ができるとか、自分の生活の中にその分のスペースができるみたいな余白ができるようなところもあるので、本当に好きなものを入れやすいっていうことも起きてくるのかなと思います。 そんなわけで、やりたいことが見つからないとき、ちょっともやもやして、私何がやりたいんだろう、全然わかんないっていうようなときには、やりたいことを一生懸命探すよりは、やりたくないことにまずは気づいて、なるべくそこから距離を置くとか、避けてみるとか、そんなことをしてみるのもいいんじゃないかなと思います。 # ごきげんよう♪ 今日はトークテーマ、やりたいことが見つからない時ということに基づいて、 やりたいことを探すよりも、やりたくないことに意識を向けて、 なるべくそこからは遠ざける、可能であれば排除するということが、 実はやりたいことを見つけるヒントになるんじゃないかなというお話をしました。 そしてステルス英語チャンネルということで、いきなり出てきた英語表現、 Wake up callという表現ですね。朝起きるための目覚ましというような意味の言葉なんですけれども、 人生の中で目が覚める、何かすごく大事なことに気づくという時にも使われる表現です。 よかったらこれもご自分で使ってみる、あるいは英語のドラマとか映画とか、 この表現どんなふうに使われているのかなって、ちょっとアンテナを立てて探してみてください。 ということで以上、本日の夢をかなえる英語術でした。 今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとうございます。 気に入った方は、いいねやフォローをポチッとしていただけると、とても励みになります。 SNSでのシェアもぜひよろしくお願いします。 そしてですね、毎週日曜日、英語のラジオ番組をお送りしております。 インターFMで放送している、田中恵子の歴史キュリアスという番組なんですが、 最近のトピックの中から気になる英語の表現を一つ取り上げて解説をしている番組です。 英語に興味がある方、英語にはあまり興味がないけど、言葉は好きなのよねという方には、 ぜひ聞いていただきたい番組です。 プロフィール欄にラジコのリンクがありますので、こちらのフォローもよろしくお願いします。 海外にお住まいの方は、ポッドキャストでも配信していますので、 田中恵子の歴史キュリアスでぜひ検索してみてください。 それではまた次回お会いしましょう。 今日もステイハッピー。ごきげんよう。