# こんにちは！ こんにちは。夢をかなえる英語術です。 このチャンネルでは、アート・オブ・コミュニケーション代表の田中恵子が、 英語のことやコーチングのこと、そのほか全然関係ないお話などをしています。 私が初めて書いた本、 不登校の女子高生が日本トップクラスの同時通訳者になれたわけ。 これ、実は10年前に出版した本なんですけれども、 この度、10判が決定いたしました。 本当にありがたいことです。 そして、このタイミングでオーディブルでの配信も始まっておりまして、 オーディブルは私自身が朗読も担当しています。 私の不登校だった高校生の頃から同時通訳者になるまでを書いた本なんですけれども、 今でもやはり不登校の子はたくさんいて、 学校との向き合い方に悩む方もいらっしゃるということで、 このタイミングでの10判なのかなとか思ったりもしていますが、 プロフィール欄にリンクがありますので、 ご興味ある方はぜひチェックしてみてください。 そして、もしよかったらこの本を必要としている方に ご紹介などもしていただけたらとても嬉しいです。 さて、今日は学びの共有ということで、 先日夏休みをいただいて、システム思考で有名なピーター宣言、 それから有理論の提唱者であるオットーシャーマーから 直接学ぶ機会をいただきました。 ものすごく濃い時間で学びがたくさんあって、 ありがたい時間だったんですけれども、 その学びの共有ということで、内容はまだ自分自身でもお話できるほど ちゃんと解釈できていないのですが、 印象に残った言葉などを手がかりに、 その学びの中から感じたことをお話ししたいと思います。 今日はソーシャルプレセンシングシアターということで、 体の動きを通して直感的、感覚的に、 何か今目の前にある課題や問題に対する解決策を探っていくみたいな、 そんなワークもやりまして、 これがとても興味深かったのでお話ししてみたいと思います。 よかったら聞いてみてください。 # 【お知らせ】重版決定&オーディブル配信開始記念イベントは今週日曜日です！ 本題に行く前に一つお知らせをさせてください。 先ほどご紹介した私の本ですね。 不登校の女子高生が日本トップクラスの同時通訳者になれたわけ。 こちらの10判決定とオーディブル配信を記念してイベントを開催します。 9月13日、今週日曜日10時から東京の六本木にある ブンキツというとても素敵な本屋さんでのトークショーとサイン会を開催しますが、 こちらですね、実は現地での参加はもうチケットが売り切れとなっています。 本当にありがとうございます。 たくさんの皆さんがチケットを購入してくださってとても嬉しいです。 オンラインでのチケットはまだまだ販売中です。 アーカイブもついてきますので、この時間は都合が悪いのという方も アーカイブでご覧いただければとても嬉しいです。 チケット購入の際に私への質問とかコメントとかを書いていただくこともできますので、 当日参加して質問できないという方もなるべく事前にいただいた質問をお答えしていきたいと思います。 このチャプターにリンク、そしてこのチラシを貼っておきますので、 ぜひぜひチェックしてみてください。 皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。 # チャプター1 今回のこのリトリートの講師の一人に、荒穴林さんという方がいらっしゃいました。 林さんというラストネームからも分かる通り、日系人の方です。 祖先は日本人という方なんですけれども、 この荒穴さんが本当に魅力的な素敵な方で、 荒穴さんの教えてくれるワークショップみたいなのがすごく興味深かったんですよね。 もともとダンスの分野で活躍されていた方で、 ダンサーとして、それから振り付けなどもやっていたということです。 なので、ダンスって身体表現ですよね。 言葉ではなく体を使って、その空間で何かを表現するということがベースにある方で、 今回はソーシャルプレセンシングシアターというもの、 このソーシャルプレセンシングシアター、 音じゃまの有理論の実践の方法の一つとされているということですけれども、 ソーシャル社会というのは、人と人との関わりの中で生まれる場ですよね。 そのソーシャルのプレセンシングというのは、 プレセンスで存在するとか、その場にいること、現れること、 センシング、センスというのは感覚的に感じること、 それから、セアターという言葉は、 セアターって日本語の中でもカタカナで使われたりもしますが、 劇場っていう意味で使われることが多いんですが、 もともとの意味っていうのは、 プレイストゥーシー、見るため、時には見られるための場所ということで、 セアターっていう名前はついているんですが、 決して演劇をやるとかそういうことではなく、 体の表現とか体の動きを使って何かを感じ取るような、 そんなワークなんですよね。 これ、言葉で説明するのがすごく難しいんですが、 一つ、荒穴さんがおっしゃってたことで、 思わず、最初に聞いたときには笑ってしまったことがあるんですけれども、 Emotions are not personal っていうね。 Emotion 感情は not 何々でない否定形ですね。 パーソナルって個人的なものではない。 つまり、感情というのは個人的なものではないっていう。 これはトーマス・ヒューブルっていう思想家の言葉を紹介していたんですけれども、 最初に聞いたとき思わず笑っちゃったんですよね、私。 というのも、感情ってこれ以上にパーソナルな、 個人的なものはないっていうぐらいのものだと、 一般的には思うじゃないですか。 でも、Emotions are not personal って、 これはトーマス・ヒューブルの考え方に基づいて紹介してくれた言葉なんですが、 時々私もコーチングの話の中で、 感情というものを自分自身とちょっと切り離して、 情報伝達をしてくれているもの、 自分に何かを教えてくれているものとして見ると面白いみたいな話を時々するんですが、 特に怒りの感情とか、あんまり感じたくない感情ありますよね。 怒りとか悲しみとか、 そういう感情を自分の中に感じたときに、 怒りに飲み込まれるとか、悲しみに飲み込まれるとか、 感情と一体化するっていうこと、 感情に溺れるっていうことだけじゃなく、 今、私、何で怒っているんだろう。 この怒りは私に何を訴えようとしているんだろう。 ちょっと自分と切り離した考え方をすると、 考え方というか見方をすると、 感情に飲み込まれないで済むというか、 自分自身の発見にもつながるなというふうに思ったりします。 怒りの感情なんかは分かりやすいんですが、 怒っているときって、何で私は怒っているんだろう。 何に腹が立つんだろうということを考えてみると、 大体の場合は、自分が大切にしていることをすごくないがしろにされたりとか、 自分の価値観、人として生きていく上で大切だと思っていることを、 すごく侵害されたり軽んじられたりするときに怒りを感じるんだなとか、 それによって、私はこれが大切なんだということを、 改めて自分のことではあるけれども、 意外に自分のことだからこそ無意識になっちゃって、 気づけていないことがあるので、 怒っているときにムカつくって、 この怒りだけを感じるのではなく、 せっかく怒っているんだったら、何で私は怒っているのかしらということを考えてみると、 一つの学びとか気づきとかにつながるなというようなことを思ったりするんですけれども、 そういうのをコーチングの文脈で時々お話ししたりしているんですが、 そんな感じで感情って自分自身のものではあるけれども、 でも切り離すとちょっと面白いなっていうことを考えてもいるっていうのがあったからなのかもしれませんが、 でも感情というものには個人的なことは何もないっていう、 Emotions are not personalというトーマス・ヒューブルの言葉を聞いたときに、 すごいパラドックスというか、逆説的な表現にすごくユーモアを感じて、 あらわなさんご自身もとてもユーモアのセンスがある方で、話もすごく面白いんですよね。 それもあって笑ってしまったということがあるんですが、 そんなふうにね、感情が自分に教えてくれることってあると思うんですが、 同時にこのソーシャルプレゼンシングシアターって、 自分の体の声を聞くっていうのかな、 体って自分が意思を持って動かしてるって思っているんだけれども、 例えば手を上げるとかね、自分が脳で指令を出してるって思っているけれども、 でも体が動きたい動きをすることによって生まれてくる感情とか、 それから今まで頭だけでは考えていてもわからなかった気づきみたいなものが生まれるっていうような、 そんな面白いワーク、エクササイズをやりました。 これはアラワナさんの御著書、英語でしか出版されていないみたいなんですが、 ソーシャルプレゼンシングシアター、The Art of Making a True Moveという御著書の中でも触れられているんですが、 スタックっていう、スタックするってね、最近カタカナで言ったりもしますが、 要するに行き詰まった状態っていうのを体を使って感じてみるみたいなワークがあるんですよね。 その説明をするときに、スタックしたっていうね、行き詰まってるっていう状態を英語で表現するときに、 I'm stuckっていう言い方をしたりするんですよ。 I am stuck、私は行き詰まっているっていう、このbe動詞を使って状態を表すっていう、文法的に言えばね、 I amっていう、私はスタックっていう、この言葉の使い方自体が、自分のI amっていうアイデンティティをスタックっていうふうに表現してしまうっていうことになるので、 これはあんまり良くないと、言葉の使い方っていうのが、別にこれ言葉の使い方をどうしましょうっていう話ではなかったんですけれども、 でも、I am stuckって言ってしまいがちだけれども、さっきの感情をちょっと切り離してみるっていうことにもつながるのかなと思いながら、私は聞いていたんですが、 自分自身をスタックというふうに表現するのではなく、自分は今スタック、行き詰まっている状態を経験しているっていう、そんなふうに捉えるっていうことも大事だねみたいな話がありました。 それを体で表現して、このワークっていうかエクササイズとしては体で表現してみるとどんなことが見えてくるんだろうみたいなことをやったんですが、 日本語と英語の文法の違いみたいなのもあるんですが、確かに、I am angryってね、私は怒っているって、英語の表現でI amって使っちゃうと、私イコール怒りになっちゃうじゃないですか。 なので、そういう言葉って思考を表すものではあるけれども、同時にどんな表現をするかで思考も形作られるものでもあるなと思うので、言葉の使い方、言葉に表現される時の状況の認識の仕方でもありますよね。 すごく面白いなというふうに感じました。 このアラワナさんのソーシャルプレゼンシングシアターも、これもね、私もまだまだ全然理解しているものではなく、今お話ししておりまして、本もこれから読むところくらいな、そんな状況ではあるんですけれども、 でも、頭で考えるっていうことを通常私たちやっているし、問題解決とか状況の理解って、何か頭で考えるってね、理論とかロジックとかって、すごくそれは自然なことだし大切なことでもあるけれども、 でも、実はこの体とか感情が教えてくれることっていうのもあるんだなということも感じます。 これ本当身体的な、体感的なことなので、なかなかちょっと説明は難しいんですけれども、でもすごく興味深いなと思います。 これもね、またちょっと自分も個人的に学んでいきたいなと思うんですが、体のこの身体表現、それから身体感覚とともに心の話ですね、 コンパッション、これはね、辞書を引くと、同情とか哀れみっていう言葉が出てきたりするんですが、英語のね、コンパッションはやっぱり全然そういうものではないなと思うので、これもまたね、同じ通訳者としては悩ましい言葉。 コンパッションをどういうふうに訳すのかっていうのは本当に難しかったりするんですが、でも最近コンパッションって日本語の中でもね、すごく使われたりする言葉ですが、 あらわなさんが言っているのは、 意図的に感じ取る、そして相手のことを良い状態になるように願うっていう力のことだっていうような、そんな説明というのかな、表現をされていたんですけれども、 コンパッションについてとか、そのコンパッションがエンパシー、共感する単なる共感とコンパッションが何が違うのかとかね、 そういう心の状態の話と、それから体と心の関係性みたいな、そんなことをずっとご自身の活動として研究としてされている方なので、 とても身体的なワークっていうのかな、学びで、リトリートに参加したからこそ、本とかで知識として学ぶのでは絶対ちょっと難しいかなっていうようなこと、感覚的な学びっていうのを得られて、それもとても今回のリトリートの学びとしてはとてもありがたいものでした。 # ごきげんよう♪ 今日は学びの共有ということで、夏休みに参加してきたリトリートで学んだこと、学んだことというよりはそこで感じたことをお話しさせていただきました。 ということで、以上本日の夢をかなえる英語術でした。 今日も最後まで聞いてくださって本当にありがとうございます。 気に入った方は、いいねやフォローをポチッとしていただけるととても励みになります。 SNSでのシェアもよかったらよろしくお願いします。 それではまた次回お会いしましょう。 今日もステイハッピー。ごきげんよう。