TOPトーク専門家本田健の1分間コーチング冬至からできる5つのこと(並木良和×本田健)14:55 2025年12月24日 555再生 問題を報告する 再生する シェアする 並木良和さんと本田健が「冬至からできる5つのこと」をお伝えしますAI目次冬至がもたらすエネルギー的「脱皮」の秘密真っさらな自分で描く新しい未来の意図心躍る小さな「光の行動」で自分を変革努力なくできる「自分の才能」を発見する直感に従い「流れに乗る」運命転換AI文字起こし(β版) # 冬至からできる5つのこと なみきヨシカさんと本田ケンでスペシャル収録したいと思います。 なみきさんよろしくお願いします。 はい、今日もよろしくお願いします。 なみなみ&ケンケンでいっぱい収録とかね、セミナーもやってるんですけど、 こういう形でね、お会いできてね、いつも楽しくて、 僕は4日でなみきさんの収録だと思うとね、ちょっとテンションが上がるんですよ。 ありがとうございます。あっちまに終わりますけどね、始まると。 そうなんですよ。お互いね、僕もいろんなとこ行ってるし、なみきさんも本当にいろんなとこで活躍されてるんですが、 こういう僕にしてみれば、心が爽やかになるひと時を過ごさせてもらって、 それをね、みなさんにお届けさせてもらってるという感じなんですけど、 でも、なみきさんと本田ケンのYouTubeは何十万人の視聴者も見てくださってますからね。 本当にありがとうございます。 ありがとうございます。 今日はですね、またなみきファン、そして本田ケンファンの両方に喜んでいただけるネタを考えてきましたので、ぜひ楽しんでください。 今日のテーマは、当時からできる5つのことということで、 まず当時って何なの?って知らない人たちもいらっしゃると思うので、 当時についてまず説明してもらえませんか? そうですね。当時っていうのは、エネルギー的に言うと、もう本当に脱皮のタイミングなんですね。 全く違う自分に生まれ変わっていくという、そういう脱皮、ヘビで言うところの脱皮ですね。 脱皮っていうのは何段階もするじゃないですか、ヘビっていうのも。 それと同じで、人間僕たちもやっぱり成長という、脱皮していく何段階ものプロセスっていうのがあるわけですよね。 その時に最もそれを後押ししてくれるパワフルなエネルギーが流れてくるのが当時というふうに僕は説明しています。 なるほど。そして今年は12月の22ですね。 それに向けてこの動画も流しているんですが、では早速当時からできる5つのことって話もしていきたいと思います。 この動画は当時のちょっと前から多分公開になっていると思うんですが、 当時前にしておきたいことっていうのを前回収録しましたので、それと合わせてぜひやっていただきたいと思います。 これ別に当時の前にやっちゃダメっていうわけではありませんので。 もちろんです。 楽しんでください。 では一番目、新しい意図を宣言するっていうのを用意しました。 新しい意図って何でしょうか。 真っさらな自分っていうふうに僕は今回特に強調してお話ししてるんですよね。 この当時を迎えるにあたって真っさらな自分でその当時を越えていきましょうと。 この真っさらっていうのは本当に真っさらなんですよ。 つまり真っ白っていうことね。 だから今までっていう、これもよく話してることなんですけど、今までっていう概念を使っていると、もしくはこれまでの自分という概念を使っていると。 これ全部概念なんですけど、概念を使っているとそれ以上の発想っていうのができないんです。 だから一旦これまでの自分っていうのを全部、ちょっと変な言い方ですけど、かなぐり捨ててみようと。 それが真っさら、真っ白になるってことなのね。 で、この真っ白に、じゃあそれをどういうふうにしてわかるのかって言ったら、残念ながらほら真っ白になったでしょうとは見せてあげられません。 だけど真っさらな自分で将来を考えたとき、もしくは真っ白な自分で未来を感じてみたときっていう枕言葉で、 私は何がしたいだろう、どうなりたいだろう、どういう風な方向性に進みたいだろうっていうことを、やっぱり自分と向き合っていく時間を作る必要がありますね。 で、その真っ白な自分で、真っさらな自分でっていうものを枕言葉にして何が出てくるのか。 それがもう起草点が今までだったら、こんなこと考えたことないわっていうようなことが出てきたら、言い方を変えずあなたは真っさらになれてるよっていうことでもあります。 そんな風にしてどんどん新しいアイデアっていうものを本当にちょっとでも構わないので、単語でも構わないので、何か感じたり気づけたらそれをメモしてみる。 携帯に打ち込んでみるっていうことをお勧めします。 それがすごくこれからまた新しいステージに立つ上であなたのとても役に立つきっかけになってみたりするので。 なるほど。これは例えば新しい会社を作るとかそういうふうなドゥイングの世界でもあるけど、例えば私はヒーラーとして、あるいはライトワーカーとして生きるとか、そんなんでもいいんですよね。 いいですいいです。全然起草点外の発想しようとしなくていいです。 ただそういう意識でいると、あれ今までこんなことに興味がなかったのになとか、今までこんなことあまり考えなかったのになっていう考え合いで気づけるようになるんですよ。 それがきっかけになっていくみたいな。 なるほど。ありがとうございます。僕もいろいろ考えたんですけど、皆さんも例えばヒーラーとして生きるとか、ライトワーカーとして生きるとか、あるいは自分のビジネスをスタートするとか、結婚するとか。 自分のピンときたやつですよね。海外移住するとかでかいことから新しいプロジェクトを始めるとか、自分なりに宣言っていうのをよかったらコメント欄の方に書いてみてください。 きっとそれがいい宣言になるんじゃないかと思います。 では2つ目。小さな光の行動を始めるというので、光の行動って投げてみたいんですが、これって何でしょうか。 光の行動っていうのは自分が希望を持てることですよね。これをやっているとすごく周りがいい流れになっていくとか、調和が見えてきたり、もしくはやっていてどんどん自分が乗ってくるみたいな。 そういうやっぱりワクワクするもそうですし、気分が上がるっていうのもそうですし、その方向に無価値進んでいくとなぜだか意味もなくワクワクしてくるんだよねみたいな。そういう行動が光の行動ですね。 本田けんバージョンでいうとね、例えば寄付ボックスがコンビニとかであるじゃないですか。 ああいうのに100円入れてみるっていうのも別に100円で全部が買えるわけじゃないけど、それが小さな小さな光の行動として自分のハッピーマネーが誰かを幸せにするっていう、そういうふうな行動だったり、 あるいは将来本を出したいなと思っている人はこっそり第一章の一行目を書いてみるとか、そんな自分がやりたいなと思うことやってみたりとか。 あとヒーラーとして生きていきたいなっていう人は遠隔ヒーリングで誰か友達とかお世話になった人をヒーリングしてみるとか。 そういう代々的に宣言しなくても、こっそり隠れて自分のこれをやっていこうっていうのの行動をやっていくっていうふうに思ってるんですけど、どうですかね。 本当にそれを自分が喜びを持って、もしくは感謝の気持ちを持って、本当にその人のことを愛の気持ちを持ってやれたらすごく良いと思います。 それこそが本当の光の行動ね。 なのであなたの光の行動、ちょっと恥ずかしいかもしれませんけど、よかったらこんな行動やってみようかなと思うのをコメント欄に書いてみてくださいね。 他の人たちのやつ見て、それ自分もやってみようと思う人たちもいると思うので。 なみきさんもね、僕もなんでこういうことをやっているかというと、そうやって少しずつそういう自分の中から光を生み出して、それを原始的に動かしていくというか、生きていく人たちを増やしたいっていうそういう気持ちも多分お互いにあると思うんですよね。 それはどうですか。 それはもう本当に長話になっていくので、結局自分だけが幸せでもしょうがないでしょうがないでしょうっていうか、自分も幸せで周りも幸せっていうんだといいじゃないですか。 これってね、例えばすごい下世話な言い方をした場合でも多分言えると思っていて、例えば誰かだけが幸せになると、そうじゃない人たちっていうのがその幸せな人を妬んだりする。 そうするとそこで何か摩擦が起きてみたりするけれど、もうみんなが幸せで、もう本当に自分の人生を楽しんでますって言ったら、誰も自分のことに集中して、誰も他の人のことをいい意味で気にしないじゃない。 そして自分の人生を楽しむことに集中して、さらに生産性が上がってみたり、豊かさが増えていったりして、それが全体の長話になっていくって言ったら、それが一番いいじゃないですか。 そうですよね。 なのでね、ぜひそれを皆さんやってみてください。 さあそして3番目、自分の才能に光を当てる。 これちょっと恥ずかしいですが、どうでしょうか。 そうですね。 自分でわからなかったら人に聞いてみるといいです。 私の才能って何だと思う。 私のいいところってどういうところだと思う。 私を生かすっていうふうに言ったとき、どういう場所が一番私が生かせると思う。 輝けると思う。 みたいに聞いてみるっていうのも非常にいいと思うんです。 そうですよね。 僕は英語のセミナーでよく言ってるんですけど、もし文章が好きな人はもっと文章を書いてください。 料理が好きな人は料理をやってください。 カウンセリングをするのが好きな人はもっと人の話を聞いてください。 人を導いたりコーチングしたりするのが好きな人はもっとそれをやってくださいって言ってるんですけど、 やってみて初めてこれって自分の才能かもってことってありますよね。 ありますね。 そしてもう一つ才能っていう言い方をするんだったら、努力なくできることって才能なんですよ。 なるほどなるほど。 料理とかって普通にやれるでしょみんなみたいな。 だけどその人の料理っていうのもすごい例えば美味しくてすごく手際が良くて、 例えば何かこうやってこうやってああやってっていう風に用意しなくてもあるまでパパパッとできるとか、 なんでこんなの普通じゃないってその人思ってるんだけどいやいやいやできないのよそんなことって思うようなことって例えばあるじゃないですか。 そうですよね。 だからそういう自分にとっての才能って何なのかなってことを考えて、 すごい恥ずかしいと思うんですけど、それをよかったらやってみてください。 またコメント欄で自分の才能って恥ずかしいけど、 これかなって歌うこととかおしゃべりすることとか物を売ることとか何か人を癒すこととか、 それがあなたの才能だと思ったらそれをよかったらコメント欄に書いてみてください。 4番目、人と分かち合う時間を持つってことなんですけど先ほどのつながりでいくと、 人ともっと時間を過ごす、一人ぼっちで何かするんじゃなくて、 人と何か時間を使っていくっていうのが当時から是非やってもらいたいこととしてあげたんですけど、これはどうでしょうか。 分かち合うっていうのは色々なやり方っていうのがあると思うんですけど、 本当に人と関わっていくっていうことが苦手な人もいますよね。 分かち合っていくっていうとどうしても人と関わっていかなきゃいけないんじゃないかみたいな形で、 そこで打って足止めになってしまうこともあると思うんですよ。 分かち合うっていうのは与えるってことなので、例えば自分が持っているものを周りの人に知ってもらうっていうことも分かち合いなんですよ。 例えば、何かあなたが一人で作業するのが好きで、絵を描いて、すっごいいい絵を描けたわって言ったら、 これを例えばネットで公開してみるとかね、そういうのも分かち合いっていうふうに思ってください。 できることからでいいんですよ。 そうして自分の中でこうやって分かち合うとか、自分自身が持っているものを与えるっていうのってすごく楽しいなっていうふうに思えると、 またそのブロックが外れて、より広範囲でとか、より今までできなかった分野でできたりするじゃないですか。 そういう一歩一歩がすごく大事かなっていうふうに思います。 そうですね。これもぜひ皆さんやってみてください。 あなたがこういったことを分かち合いたいっていうのもよかったらコメント欄に書いてください。 はい。 さあ、そして5番目。流れに乗る練習をするっていうのを挙げてみましたが、この流れに乗る、特に当時から流れに乗るってどういうことなんでしょうか。 シンプルに言うと直感に従うっていうことです。 頭ではなく直感ね。直感と頭の働きではないので。 なのでこの直感的なひらめきが降りてきたら、とにかく躊躇しないで行動してみるとか、 いうこの動き方っていうのが流れに乗っていくことのベースになるっていうふうに僕はお伝えしています。 そうですね。なのでこの当時から多分いろんなことが起きると思うんですけど、 その向かい風とそれから逆風と両方ともあると思うんですけど、 どっちに行ったとしてもその流れに乗ることができたら、いろんな人たちに反対されることでよしってやる気になるかもしれないし、 いろんな人たちに応援されてスーッと進むってこともあるかもしれないし、 いずれにしてもこの流れに乗ることができたら、もともとあった才能がもっと世の中に出てくるようなことも起きるんじゃないかなというふうに僕は思います。 そうですね。流れに乗ると、要するに自分の今ケンさんおっしゃったように才能も表に出やすくなりますし、 またそれを見つけてくれる人との出会いとかね、いろんな形で周りが整っていくんですよね。 そうすると、余計に流れに乗ってる気がする、最近いい流れな感じがするってなるじゃないですか。 ということで、当時の前にね、ぜひそれを準備して当時からやっていただきたいんですが、 この動画はですね、当時のちょっと前から流れ出すと思うんですが、 なんと当時の時にちょうどドンピシャの時にナミキ・ジョシカズさんのイベントが東京で開かれます。 多分もうこの頃にはリアルの方が締め切ってるかもしれませんが、 オンラインだったらまだ参加できると思いますので、よかったらどんなイベントか。 あんまりナミキさん自分から宣伝するタイプじゃないので、僕がちょっと水を抜けますが、 どんな感じのイベントなんでしょうか。 今回は、今年の当時はという言い方でいいのかな、 は本当に今まで僕が伝えてきた2022年から25年という大激怒の4年間を終えて、 今度は2026年から28年という立て直しの3年間に入るので、 本当に世の中が全く違う流れに切り替わっていくんですよね。 この大激怒をベースにしてそれを超えてというのが全く新しい流れ。 この時にこの新しい地球のブループリントというのが実は存在するんですね。 新しい地球の青写真というのが存在していて、これを皆さんと一緒に卸すというのをやります。 これをThe Night Cityといって光の都市という風に言うんですが、これを各自卸してもらうんですね。 自分の人生にも光の都市を卸します。そしてこの地球にも光の都市を卸します。 そうするとこれがものすごい相乗効果になって、新しい地球のブループリントを活性化して起動させるんですね。 そうするとその新しい流れというのが急速にそこから展開していくことになります。 というわけでそういうイベントが12月当時の時に起きますので、 概要欄のほうから見ていただければ、オンラインであれば申し込めると思いますので、ぜひ見ていただきたいと思います。 そして12月の当時、境に大きな運命の転換点になると思いますので、ぜひオンラインで参加してみてください。 ありがとうございます。 ありがとうございます。というわけで、今日もあっという間の時間でしたが。 もう終わっちゃったんですか? そうなんです。終わりたいと思います。では、ありがとう&バイになるとしましょうか。 せーの、ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 バイなら。 もっと見る #本田健 #並木良和 #冬至 本田健の1分間コーチング本田健 Ken Honda14:551.冬至からできる5つのことhttps://books.kenhonda.jp/p/namiken-ytコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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