かすれ声が鴨頭さんっぽい。笑
失礼とは思わなかったけど、会社で聞いていたのに思いっきりフイた(笑)
【7/27中央最前列取りました！楽しみにしています！】

MBさんいつも配信ありがとうございます、初コメです。
コメントコーナーの「相手の顔を見て話すと自分語りが抑えられる」という話が面白かったです。
長々と自分語りしてしまう方は、リモート会議の場合でも画面で人の顔を見ずに、目線を横に反らして話していたので、MBさんのお話がすごく腑に落ちました。

人と話をする時はお互いに気分よくいたいので、リモートであってもできるだけ相手の顔を意識して話していきます。
大切な気づきをありがとうございました。

MBさん！コレ！
めちゃめちゃ分かります！！！

モノも同じで、
過去や未来の不安で、
持っていることが多いんですー👏

私たちは
今を生きてるんですよね💖

今必要なモノ
今に集中する！！

改めて、ひびきました👏
ありがとうございます😆

初コメになります。
今の自分に直撃なテーマでした。
管理職になるまであと僅か。
本当に自分で務まるのか・・・
未来の不安に、今が押し潰されるように過ごす日々。
気持ちが楽になりました。
本当にありがとうございます😊
未来の不安を回避するために、今できること、行動します。
これからも陰ながら応援しています❗️

マインドフルネス瞑想、以前の放送で取り上げて以来毎日取り組んでます。呼吸に集中すること、あっという間に時間が経つようになりました。
今に集中すること、ホント大切ですよね。雑念に振り回されず、目標に向けてやるべきことをやる！
自分が良かれと思ってやったことに反発や批判を受けること多く、最近凹むことがありました。
自分の結果ばかりを追い求め過ぎて他者に向き合うことをおろそかにしていたのかも知れません。今ここに…を意識して取り組みます。