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身体と精神のセットで考える健康
私の実践:無理をしない健康法への転換
食事で最も重視すべき「食べないこと」
秘訣公開:私が実践する独自の健康習慣
究極の健康法:リラックスがもたらす効果
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桜井健次研究室
  1. 11:23
    1.

    #1703 健康に良さそうな習慣?

コメント

avator
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宝船未来
2025年12月7日
ストレスを溜めない程度に、何を食べないか、に気をつけたいと思います。
以前の放送で、先生の1日の食事の回数が平均√2程度とのことでしたが、まあ、なんと想像が膨らむ表現!、と唸ってしまったことを付け加えておきます。
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桜井健次研究室公式アカウント
2025年12月7日
おっしゃる通り、ストレスになるようなルールはあまり望ましいとは言えないです。健康第一主義のカルト宗教みたいなのにのめりこんで、顔色が悪い方はちょっと心配… おっと、誰か来たようだ…

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毎日科学技術、研究などについて語っています。
https://sakuraixlab.com/VoicyRadioTalkListKenjiSakurai.htm (過去放送一覧)

4年以上ほとんど毎日深夜早朝の時間帯に音声配信を行なっているのは、ひょっとするとVoicyでは唯一かも。
開始時刻は変更になることもありますが、このところは少し早め、午前0時頃に公開生収録を行っており、そのまんまのアーカイブを公開しています。他の活動と重なることも多く、開始時刻が変更になることもあります。あらかじめお含みおき下さい。

2025年年頭、まさかの緊急入院(生涯初の入院)で、Voicy開始1382日目で急に止まってしまい、大変ご心配をおかけしました。
詳しくは #1383 日本武道館から救急病院へ、そしてついに帰還 https://r.voicy.jp/6MmO4aYn9EG

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#気候変動のいま  21世紀に入ってから、年々苛烈さを増している気象、気候について
#ネットゼロ    2050年のカーボンネットゼロ目標にむけ、具体的にどのような新しい技術が必要か
その他、原子力、新エネルギー、電力、ナノテクノロジー
#大人の理科
#研究者がファンタジーを語る   サイエンスフィクションやファンタジーや映画の紹介

🟢週の後半  💦水曜 🌴木曜  に取り上げることの多いテーマ
#これからAIは   これからAIは何をどうもたらし、産業と社会と人をどう変えるのか
#コンピュータ言語、プログラミング
#研究ビジネス  起業、スタートアップ
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#行ってよかった

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