# ご質問 おはようございます。お元気ですか? 魂のお医者さん道夫のハートラジオ この朝の放送は、私のアメブロ 毎日スピリチュアルと連動 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい、今日は6月28日です。 今日の一言メッセージは、がんばり意識が教えてくれるサインです。 今日6月28日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 いつも最初は私の独り言から始めるんですが、 今日はお礼をお伝えさせてください。 先週土曜日、22日に行いました私のワークショップ会場参加オンラインと、 本当にたくさんの方が集まってくださいまして、ありがとうございました。 会場だけでも70人以上いらして、オンラインもそれ以上がいたのかな。 なので大体150人ぐらい集まってくださったということで、本当に感謝申し上げます。ありがとうございます。 ワークショップでお話しした内容ですね、日々日常で取り入れていただいたり、 コツコツとやっていただくことで日々のエネルギー必ず変わってきますので、ぜひ試してみてください。 こちらのワークショップの内容はアーカイブでも販売していると思いますので、 期間限定だと思いますけど、もし気になる方がいらっしゃいましたら、 私のブログの過去録見ていただくと、こちらのセミナーの模様が載っておりますので、 そちらのリンクから飛んでいただければと思います。 ご参加いただきました皆さん本当にありがとうございました。 今日28日金曜日は、今日の夜8時半からエジプトツアー第2弾の説明会がございます。 こちらはたぶんまだギリギリまで受け付けていると思いますので、 今回は説明会なので、興味ある方々が参加いただく感じでね。 参加したから絶対行かなきゃいけないとか当然そんなことはありませんので、 道を問いくエジプト、興味があるな、ちょっと話聞いてみたいなという方は、 ぜひこちらの方でね、お申し込みされてほしいと思います。 今回はそのクローズドな感じでの説明会なので、 一応そのエントリーしていただいた方のみが参加できるズームの説明会となりますのでね、 こちらからぜひチェックされてみてください。 今夜8時半です。どうぞよろしくお願いします。 ということで今日のメッセージは、きょうもボイシーさんのきょうのお題から、 ハッシュタグがんばりすぎのサインに合わせてお届けします。 私の方のタイトルはがんばり意識が教えてくれるサインです。 ということで今日はがんばりすぎについての話なんですけど、 私基本、この日本という国に暮らしている人たちはほとんどががんばり屋さんだと思っています。 たぶんがんばり屋さんほどね、いやいや私なんてまだまだですよ、 私なんて怠け組ですよとかね、思っているんだけど、 いやもう本当にガチでハードワークしている人は、 誰から見てもがんばり屋さんだろうけども、 やっぱり私はそんな風にはがんばってないですよ、みたいなね、 もっとやらなきゃ、みたいに思っている人も意識ではがんばり屋さんですよね。 だって自分がまだまだやってないしって言っているってことは、 もっとがんばらなあと思っているってことだから、 がんばってないことに罪悪感を持っているってことは、 それ自体ががんばり屋さんの証拠だと思います。 これはね、今現代の若い子は分かりませんけど、 だんだん育ってくるのかな、私たち特にね、 今、アラウンドフィフティぐらいの人たち、 30代上は確実かもしれないですね、40、50、60、70、その辺はもう全部です。 もうがんばることが善ですよ、美ですよって教えられてきているので、 もうがんばるっていうのがステータス。 がんばっている私すごい、がんばっている私えらいとかね、 そこで生きていこうとする人が多くて、 だからもう限界がないんですよ、天井なしというか。 どこまで行っても、もうこれでがんばり終了みたいなのがなくて、 いやまだまだ、いやいやいやまだまだ、もっともっとみたいな、 そういう風になっちゃっている。 でも無意識でね、普通に追い込んでます。 だから、私なんて全然頑張ってないですよっていう人ほど、 めちゃめちゃ頑張っているっていうことはもうよく見受けられたりします。 私のかつてのクライアントさんたちの中でも、 このお悩みの中にね、私はまだ頑張れないです。 頑張りたいけど頑張れないのは何ででしょうっていうご相談で来た方も結構いらして、 よくよく話を聞いてみるとですね、 この人生よくそれで今まで生きてこられましたねっていうぐらい、 ガチで頑張っている人、ハードコアな人たちいっぱいいました。 だから頑張ってないんじゃなくて、頑張りすぎてるんだけど、 自分は頑張ってないと思ってるんですよね。 で、がむしゃらにやってても疲弊しててみたいな。 で、頑張れなくなっている自分を罵したり恥じたりしてるみたいな。 そんなお悩みも結構聞いてきました。 でね、今日はこの頑張り意識が教えてくれるサインっていう話だったんですけど、 この頑張りっていうのはただ単にハードワークをしているだけじゃなくて、 意識で頑張っちゃってる。 まだまだ、まだまだっていうのがもう頑張り意識ですね。 で、自分をどう超えた状態で追いやっている。 もっと頑張れよ、ちゃんと結果出せよみたいな。 で、物理的にはちょっと疲れててきなくても、 意識では自分をお尻叩いているような状態だから、 休まる暇がないみたいな。 そういう時の一番初めのサインは何かっていうと、 疲れたなーって感じ。 あー、なんか疲れちゃったーとかね。 もう頑張り屋さんにとって疲れたっていうのは禁句なんですよね。 疲れたって言ったらおしまいみたいなね。 自分が終わるみたいな。 だからそういう風に言わさないように生きてます。 で、今度この最初の第一関門の疲れたなーってサインを無視すると、 どうなるかっていうと、 そのうち意味もなくうつうつとしてきます。 なんかドヨーンとしてくる。 あれー、なんか私落ちちゃってんのなんでーみたいなね。 でもそこでも気がつかないでスルーしちゃうと、 さらにさらに元気がなくなっていって、 今度肩こりだったり頭痛だったり腰痛だったりとか、 多分何かしら体の異常みたいなのが起こってきます。 お腹が痛いとかね。 なんか胸焼けがするとか喉つまるとか、 そういう細かなものも含めて体の不具合が起きてくる。 で、それをまた無視して、こんなの大したことじゃないとかね。 私もっとやらなきゃいけないこといっぱいあるしーみたいな風にやってくと、 確実に病院に行くと、 あなたはこれこれこういう病気ですという名前がつくような病気として出てきちゃったりもする。 あとこれはね、怪我をするっていうパターンに行く人もいます。 病気じゃなくて怪我しちゃうとか、 アクシデントに巻き込まれちゃう人もいますね。 私はそういうのも含めて、 この頑張り意識、自分が自分を追い込むような意識が起こしていることだという風に感じています。 だからこの、さっきも言った通り、私が見る頑張りっていうのは、 みんなね、そのハードワークのこと言うんです。 なんか朝から晩まで、それこそ人のために働き続けていることを頑張りとか、 目標とか目的を達成させるために時間を惜しまずやることをみんな頑張りと思ってるけど、 そうじゃなくても意識の中でガッツリやってたりするんですよね。 でこの、自分が思いのほか頑張っちゃってる。 私なんてまだまだって言ってるけど、意識ではガガガッと追い込んでるからすごい頑張ってる。 頑張り意識をふんだんに持っているときは、さっき言ったような段階的なサインで、 ちょっとそれ、トゥーマッチだよーみたいなことを教えてくれてますので、 その時こそちょっと気がついてね、一旦停止、お休みしたり、 ちょっと切り替える方向に持っていくと、重症にならずに済むっていうのかな。 それをどうこうしてしまうからこそ、最終的に病気になったり怪我をしたりってことも起きたりするんで、 それをね、回避する。軽症ったら言い方は変ですけど、 ちょっとそのね疲れたなぁのレベルで気がついてあげると、 これを回避することができるのではないかなと思っています。 いずれにしても、日本人みんなもう頑張りすぎです。 もう私も含めてかもしれないけど、なんか気がつくと頑張ってるんですよね。 頑張らなくてもいいのにね、頑張らなくていいって分かってるのにやってるみたいな。 なんでね、こういうことにちょこちょこと気がついて、力を抜いて生きていきたいと思います。 ということで、今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。