# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂のお医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私のアメブロ毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい、今日は5月22日です。 今日の一言メッセージは、 誰とでも腹割って話せるようになる方法です。 今日5月22日、お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで、今日も私の一人ごとから始めたいんですが、 今日は一人ごとというよりは、お知らせ宣伝でございます。 私の作っております天然石のジュエリー、今月も新作が出ています。 おそらくこの日ぐらいまでには、サイトの方にもアップされているはずですので、 ぜひご覧いただければ嬉しいです。 もし、万が一まだアップされていなければ、 近日公開ということで、またそれを楽しみに待っていただければと思いますが、 今のところ月に1回は新作として発表しておりますので、見ていただけたら嬉しいです。 最近の私のお気に入りは、ヘニモルファイドという緑色の天然石。 これが大好きすぎて、今大量に仕入れて、 月にちょこっとずつ出しているんですけどね。 この緑の中に、お花が入っているように見えるんですよね。 私はこれを天然石、石の擬態だって呼んでるんですけど、 なんか花のふりしちゃってる石ちゃんみたいなね。 本当に綺麗でね。 なんかこれ天然の模様なんだけど、 よくもこういう綺麗な模様を作ったよね、みたいな。 もう惚れ惚れする石です。 もちろん石の種類とか切り出し方とか磨き方によっては全然違うんだけど、 だいたいパンジーとかスイートピーとかカトレアとか、 あんなようなひらひら系のお花が入っているように見えちゃう石なんですよね。 もうこれがとっても好きです。 今回、今月もこのヘミモルちゃんは出していますし、 あと6月が、誕生石がパールの月なんでね、6月がね。 それに合わせてちょっと先出しで、パールの商品も新作で出しています。 ぜひご覧いただけたら嬉しいです。 はい、ということで、今日の一言メッセージは、 今日もボイシーさんの今日のお題、 ハッシュタグ企画本音で話す2話に合わせてお届けします。 私の方のタイトルは、誰とでも腹割って話せるようになる方法です。 人と腹割って話すっていうのは、実際難しいですね。 簡単とはちょっと言えないですよね。 でも逆にね、今度腹割るの反対で隠しっぱなし、本音隠してみたいな、 そういう態度でいるとですね、やっぱり誰とも理解し合えないというか、 なんかコミュニケーションとして会話はしてるけど、 なんかその腹にイチモツ持ってるなぁみたいに見えちゃうし、 あとそうやって本音隠す側の人も心開けなくて辛いみたいなね。 やっぱりその本音を出せないというのは、 どっち側に対してもこう辛いっていうことはあるんじゃないかなと思います。 本音を隠す人ね、隠そうとする人、相手に見せないってする側の人は、 多分ね、自分が何かを言って相手を傷つけちゃったらどうしようっていうね、 相手の気持ちを考えていると思うんですけど、 実は実はこれっていうのは、自分が傷つかないためのものなんです。 相手に対してね、最初、私が言ったことで相手にショックを与えちゃったら嫌だなぁとかね、 なんか相手の地雷踏んじゃって傷つけてないかなどうしようみたいな考える。 でもそれが本当は本音なんじゃなくて、その本音の本音は自分が傷つかないため。 結局その相手の気分を自分の発言か何かで害してしまったら、 結局嫌われて、そこから自分が傷つくじゃないですか。 だからなるべくその自分が傷つかないように、 人に対しても傷つけないようにして、当たり障りのない会話で終わらせる、 そういうことだったりします。 ということはですね、相手に対して腹割って話せない、 何か本音を隠してしまうってことの本当の理由は、 自分が傷つきたくないからっていうことなんじゃないかなって思うんですよね。 この傷つきたくないっていう心理になっちゃう時っていうのは、 これはね、そもそも誰に対してもじゃなくて、 自分自身が自分に対して厳しい意識を持っている時なんです。 自分に対して恥じてたりとか罵してたりして、 それに自分が自分を嫌っているような時なんですよね。 まだまだダメだとか、私なんてもうとかね、 こんな風に自分に優しくない意識っていうのは、 実は自分を傷つけているということになります。 で、自分を嫌っている。 で、自分を嫌ってて、これ以上傷つきたくない、 これ以上嫌われるということで、自分が嫌な思いをしたくないから、 だから、もうこれ以上の傷を負わないようにするために周りに気を使っている。 だから自分の発言で、人を傷つけたらどうしようとかね、 そういう風に考えているけど、それは本当の上の上の上の意識で、 下の方にあるのは、私もこれ以上傷つきたくないよ、だったりします。 ということで言うとね、 誰かと腹割って話せる状態、関係というのは、 自分自身と腹割っている関係の時。 自分と腹割った関係ってちょっと変な言い回しかもしれないですけど、 いわゆる自分に対して正直になっている時。 自分に嘘つかない。 自分に嫌なことさせない。 そして自分に優しくいるってことですよね。 自分のことを気遣って、自分に正直で、 自分に優しくいるみたいな、そういう状態になっている時は、 言ってみたら自分自身と腹割っているってことになります。 この自分に対して、とても真っ直ぐな生き方をすることで、 結局それが他者との関係にも現れて、 他の人とも腹割って話せることができるようになってくるということなんですね。 もちろん人間って生きていて、100%の本音で生きているかというと、 そうじゃないと思います。 やっぱり相手のことを気遣ったりとか、場面場面でこのシチュエーションで TPOを考えて発言するってことはもちろん必要なことなんで、 何でもかんでも言ってしまえばいいってことじゃないですよね。 ただ往々にして、やっぱり誰かと腹割って話せないなと感じている時っていうのは、 今お話ししたような、自分を嫌っているメカニズムが先にあるということを知ってほしいと思います。 要するに、自分で自分のことを傷つけていなければ、 誰からも傷つけられることはないから、 だから堂々と腹割って誰とでも話すことができるっていうことだったりします。 私も結構、人に対して正直に、今こういうふうに思ってます、みたいなことを言えるようになりました。 でもそれは、やっぱり年齢がある程度進んで、 嫌別に嫌われても、嫌いというか嫌いみたいな感じで、 そのぐらいちょっと開き直ったっていうのもあるんですけどね。 なんでやっぱり言わなきゃいけないと思った時には、 正々堂々と腹割って正直に言っていいですか、みたいにして話すことももちろんあります。 でもね、その方が人と気持ちよく付き合えます。 その一瞬はね、ちょっとテンションが高まるというかね、緊張状態になっても、 後々それでね、分かり合えるのですっきりするってことでね、 私はこうやって、むしろ腹割って話す方が、 自分にとっても、相手にとってもね、いいことだと思っています。 はい、ということで今日は、誰とでも腹割って話せるようになる方法でした。 今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。