# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂のお医者さん日曜のハートラジオ この朝の放送は、私のアメブロ 毎日スピリチュアルと連動 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい、今日は7月27日です。 今日の一言メッセージは、 できない自分でも落ち込まなくなる方法です。 今日7月27日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで今日はですね、 以前にいただいておりました差し入れのお礼をこちらでさせてください。 これね、7月7日の生放送をやった時にいただいたんですけど、 ごめんなさい、私がそれを見ていなくてですね、 まさか差し入れが届いていると思っていなくて、 全然気がついておりませんで、 最近気がついたという次第で大変失礼しました。 こちらはちび子さんですね、花束をいただいておりました。 本当にありがとうございました。 生放送とても楽しかったです。 質問も聞いてくださりありがとうございました。 変と言われていた自分、それを隠そうとして挙動不振になっていた自分が愛おしくて涙が止まりません。 ありがとうございましたということで。 はい、そうでした。ご質問いただいてましたね。 本当にありがとうございます。 これをね、きっかけにご自身を愛するということでね、 意識を向けていただけたら私も嬉しいです。 本当にありがとうございます。 そして同じ日に朝尾さんからも栄養ドリンクをいただいていました。 本当にありがとうございました。 生放送ありがとうございました。 あのカメラ君はまるで私です。 分かってくれる人がいるのですね。 泣きながら聞いていましたということでありがとうございます。 そうそう、生放送でね、 私がよく見ているyoutubeで、 とある先生とカメラ君という形をね、 これ愛もらっているんだけど気がついてないだろうな、 みたいな話をしたんですけどね。 聞いてない方、よかったら聞いてみてください。 カメラ君に響いてくれたんですね。 ありがとうございます。 そして7月11日には知恵さんから栄養ドリンクをいただいていました。 ありがとうございます。 知恵さん、私の生徒さんですね。 ありがとうございます。 みちおさんのボイシーは、毎日聞くことで本当に心のサプリだなぁって思っています。 じわじわと確実に体にも心にも効いています。ほんの気持ちです。 アイス大二と続けてくださる声に感謝。ありがとうございます。 ということでアイス大二いただきました。本当に。 ありがとうございます。 早速アイス買いに行こうも後で。 今日も暑いからね。 ということで差し入れを上旬にいただいたんですけど、気がついたら下旬だったということで大変失礼しました。 皆さんの応援いつもありがとうございます。本当に嬉しいです。 ということで今日の一言メッセージは、 今日もボイシーさんの今日のお題から、 ハッシュタグできませんの認め方に合わせてお届けします。 私の方のタイトルは、できない自分でも落ち込まなくなる方法というものです。 今日のハッシュタグ企画できませんの認め方。 ということでね。 私大昔できませんは認められなかったです。 できませんって言うってことは、他人にそれを言うってことは、 一生の恥、一生の不覚、そしてできない自分は何たることだと言って自分を罰して責めてみたいな。 そういう感じでした。 特に20代の頃が一番ひどかったですね。 だからこそ原因不明の病気になったりとか、その後は甲状腺の病気になったりとかね。 結構病気が多発した時期だったんですけど、 とにかくできない自分になると惨めだったんですよね。 今だとね、できないっていうものは、 自分自身と直結させなくていいんだということが分かっているので、 できないことがあってもできないです、すいませんって言って何とも思わなくなったんですけど、 当時はできないイコール人間失格、自分の価値はない、ダメな人間じゃないけどって思ってたんです。 でもよくよく考えたら、一人の人間ができることって限られてるじゃないですか。 何でもパーフェクトに超人みたいにできる人いないですよね。 だからできないのがあるのは当然なのにもかかわらず、 自分が知っている領域というかこだわっている領域とか、その辺は何かできないとダメとかね。 できないとすごい恥ずかしかったり悔しかったりとかね。 なんかそういう結局そのできるできないっていうところで自分の価値を測る。 だからできないとその自分の価値がないと思ってすごい嫌だったってことは今わかります。 でもじゃあその価値、できるできないで昔の私みたいに決めてしまっている人たくさんいると思うんですけど、そこじゃないんですよね、本当は。 まあスピリチュアル的に言うとですね、人の価値ってもうそこに存在しているだけであります。 なんかそういうこと言うとね、そんなバカなと。 人は役に立ってなんぼ、生産してなんぼ、より多く働いてより人のために生きている人が価値があるとかね。 物を知っている人とか何かを生み出せる人に価値があるとかね。 人気が高い人は価値があるとかそう思っちゃうけど、そんなことないんですよ。 いろんな意味で私たちパズルをやっていて、パズルのピースをやっていて、それぞれパズルのピースそうだけど形が違うじゃないですか。 だからその形として違うものを持っているから、いろんな形、いろんな形の役割分担で生きているわけですね。 だから人と同じ形じゃなきゃダメだってことはなくて、むしろ人と同じ形だとパズルのピースが組み合わされないみたいなね、完成できないんで。 で、みんな違ってみんないいの中でパズルのピースをやっています。 だから一ピースでもかけるとパズルが完成しないのと一緒で、私たちはどんな人でもそのパズルをそれはもう見えない世界、知らない世界で完成させようとしてきています。 そういうことを知ったのはもうスピリチュアルの世界に来始めてから、そういうのが実感としてわかったのはそういう感じだったんですけどね。 そういうのを無視して人間として生きようとしていた時代の私はそういうふうには思っていなかった。 できることできないことで価値を図っていたからとっても苦しかったです。 結局ね、そのできるできないというのは一つの側面です。 例えて言うと、逆上がりできますかできませんかとかそういう感じ。 もはや逆上がりできなかったって何の支障もないじゃないですか、皆さんの人生でね。 だけど逆上がりできなきゃダメなんだ、だって学校卒業してるじゃないかとかね、子供の頃体育でやっただろうとかね。 そういうとこで自分の価値、そこをちゃんとしてないとダメなんだみたいな、決めちゃってる自分がいるんですね。 ただそれだけ。だけど本当はその逆上がりできるできないで価値を測ろうとしている。ちょっとそのナンセンスだったりするんですよね。 でも、そのできるできないのとこにこだわってる時っていうのは、裏から見ると自分らしく生きられてない時にそれやっちゃうんですよね。 なんか自分らしく生きてないから自分が自分としてOKと感じられなくて、その代わりにできるかできないかのとこに価値を見出し始めるみたいなのが原因です。 なんで代わりに自分の好きなこと楽しいことっていうのをやっていくと、人が何と言おうがそこは自分の楽しみの領域だから気にしないじゃないですか。 で、そうやって自分が好き楽しいって喜びを感じることにエネルギーを注いでいくと、もはやそこにね、私これできるかしらできてるかしらできてないかしらみたいなところに価値を見出さなくなるんですよ。 そういうとこにも自分を置かなくなるから、だからできないみたいな自分を恥じたり罰したりして落ち込むことがなくなるということです。 なんで、できないという自分が怖くなっているとき、私も昔はそうだったって言いましたけど、できないダメだってなっているときは自分がちゃんとできること、何かをこなすことで私大丈夫とそこでほっと安心したいって思ってるってことだから、 そこではなくて、その楽しい領域、自分がやっててくじゃない楽しいな、喜び感じるなってものにエネルギーを使っていくと、もはやこのできないどうしようとかね、できたできてないのところで自分の価値を見出さなくなるから、できない自分でも、たとえできない自分でも落ち込まないということだったりします。 ということで、今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。