# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂のお医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私の雨風呂、毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル 今日は2月6日です。 今日の一言メッセージは、 旅をすればするほど荷物管理がうまくなるです。 今日2月6日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで、今日もVoicyさんの今日のお題、 ハッシュタグ旅行の持ち物リストに合わせてお届けします。 私の方のタイトルは、 旅をすればするほど荷物管理がうまくなるです。 ということで、今日のハッシュタグ企画が 旅行の持ち物リストということで、 私にとってはドンピシャなテーマだったりします。 今ちょうどこれを収録しているのが、 エジプト行く前、直前なんですね。 なので、ちょうどこれからエジプト行きの荷物を パッキングしなきゃっていうところにいましてね。 大体持っていくものは事前にちょぼちょぼと揃えているので、 あとはそれをスーツケースにどうやって詰めていこうかなとかね、 帰りはお土産をスーツケースに入れて持って帰る予定なんで、 なるだけ持っていく荷物を少なくしようとね、 今回はちょっといろいろ工夫をしていたりします。 今ね、一緒に行く方々、スタッフさんからのおすすめでね、 なんだったら、下着とかパンツとかね、 そういうのね、使い捨ていいんじゃない?とか言われて。 もう旅のパンツは使い捨てみたいなね。 旅の恥はかき捨てじゃないけど、もう捨ててこいよみたいな感じで。 なんか使い捨てショーツみたいなのいいよとか言われて、 ああ、そういう手もあるなみたいな。 本当にそれを持っていくかどうかわからないんですけど、 一応揃えてみたので、今回はどういうふうにね、 この旅を有効か効率化しようかなと、今考えあぐねているところです。 一緒に行くツアーのね、メンバーさんたち、お仲間さんたちも、 今回初めて海外旅行行くって方もいらして、 そうするとね、この工程でどんだけ荷物がいるんだとか、 やっぱり悩んじゃうんですよね。 本当その気持ちはわかります。 だって行ったことないとこだし、あと気候がね、日本と違うし、 わかりにくいんですよ。 何だったら日本だって全国各地、みんな気候が違うから、 国内だってちょっと離れたとこ、全然天気違ったりするじゃないですか。 気温が違ったりね。 そうすると、あれ持ってくればよかったなとか、 これいらなかったとかね、そういうのが結構あります。 なんで海外だったらなおさらで、もっと予測しづらいみたいな。 なんでね、やっぱり悩みますよね。 どれ持ってけばいいんだろうとか、どのくらい持ってけばいいんだろうみたいな。 で、でもね、この荷物、最初からやっぱり、 その1回の旅行で全部必要なものを完璧に、なおかつ最小限にとかね、 そのきっちりとかっちりとっていかないんですよね。 私もそうですけども、これまでたくさん旅をしてきているので、 なんとなくそれがこんなかな、みたいな分かるようにはなったぐらいのレベルで、 いまだにそんな感じきっちりとかできているわけじゃないですね。 ほんと毎回毎回、いろんな気づきというか、 そういえばこういう時にはこういうものは必要だなとかね、 逆にこんなにたくさんいらなかったぞとかね、そんな感じです。 で、前もこのボイシーで話したことあるかもしれないけど、 私結構荷物持ちなんですよね。 あれもないとやだ、これもないとやだ、みたいな。 旅先に行っても家で生活するのとほぼ変わらないような環境にしたいみたいな、 そういうわがままな人間なので、 自ずとやっぱり持ってくもの増えたりするんですよ。 だけどそれはもう必要なものとして持っていきますし、 でも今回はちょっとちゃんとしつらえるというよりは、 同じようなものでもなるだけ軽量化して持っていくことができるかな、みたいな。 そういうふうなことを考えるのが楽しい。 旅行もそうだし、遠足とかもそうかもしれない。 イベントもそうかもしれないんだけど、 準備しているときが楽しかったりするじゃないですか。 なので旅行の準備をきっちりかっちりとかしようとしないで、 あとは現地について何か足りなかったとか、 これ持ってこなくてもよかった、みたいな。 そういうことを後悔とか自分の罪悪感みたいにするんじゃなく、 経験にしちゃえばいいんですよね。 あそこに行ったときにこれが足りなかった。 じゃあ今度行くときはこういうものを持っていけばいいとか。 こんなにいらなかったぞ、持ってこなくてもよかったなとか、 荷物逆に増えちゃったなと思ったら、 次回のときにはそれを反省材料にしながら、 次に役立てるようにしてコンパクトにすればいいと思います。 あとそのときそのときで持っていったもの、 いらなかったもの、めちゃめちゃ必要だったものとか、 持っていけばよかったって思ったものは、 リストにしていくと、 次回また行くときにそれを基準に パッキングがしやすくなるんじゃないかなと思います。 国によって、日本では当たり前に手に入るけど、 これ手に入らないよとか、 当然ですけど自分が普段摂取しているもの、 サプリとかそういうのもそうですけど、 なかなか旅先では得られないとか、 そういうものは確実に持っていったほうがいい。 そのぐらいですよね。 そんなに器用はなくてよく、 もし万が一足りなくても、 全く同じものはないにしても、 似たようなものを現地調達する。 そこで店員さんとコミュニケーションしたりとか、 説明したりとか、 そういう旅ならではの経験というのも味わえるので、 そういうのもいいんじゃないかなと思います。 きっちりかっちりとか、 全部完璧にいってやろうとすると、 頭が痛くなる、悩んじゃいますけど、 なるでしょう、なんとかなるから大丈夫みたいな、 そういう気軽さで旅の準備を楽しくやっていると、 私は全般的に気持ちも軽くなるし、 心も軽やかになって、 荷物もいい感じで揃えられていく、 管理できるようになるんじゃないかなと思ったりします。 はい、ということで、 今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。