# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂のお医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は私のアメブロ毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい今日は2月9日です。 今日の一言メッセージは心を整理すると断捨離できるようになるです。 今日2月9日お誕生日の皆さん本当におめでとうございます。 ということで今日もボイシーさんの今日のお題 ハッシュタグ捨て時見分けたいに合わせてお届けします 私の方のタイトルは心を整理すると断捨離できるようになるです 今日はということでハッシュタグが捨て時見分けたいということなんですけど なんかものを捨てる ことですよね 私ももうこの仕事が一段落したら いらない洋服をですねもう処分というか整理整頓して 近所のセカンドハンドショップに持っていくのかメルカリで売るのかみたいな ちょっといろいろ計画しています もう何だったら去年の年末の大掃除すらやってませんからねもう エジプト帰ってからちょっとゆっくりしてその後に ぼちぼちと大掃除がてら 整理整頓してね春来たらこのサクッと衣替えができるようにしたいなと思っています まあねあの千葉に 田舎移住してからねもうほんといらなくなったものがいっぱいあるんですよね なんだったらもう靴とかも こんな田舎でハイヒールとかいらなくねみたいな こんな感じで膝痛めちゃってたりもするかも ハイヒールいらないよねみたいな まあたまにねあの講演会とかそういうオフィシャルな場所で履くようなことももちろんこれ からもあると思いますけど早々毎日履くもんじゃないなと 昔は毎日のように履いてましたけどもういらないみたいな なんでねそういうこう 住む場所が変わったから必要なくなったものがたくさんあります そういうものを今ねこれから整理整頓したいなぁと思っているところで今日はこんな 断捨離のトピックだったんですけども 皆さん 使ってないしもうこれ使わないだろうなーって分かって言いながら撮ってるものって ないですかね あとはもうボロッボロ ボロボロのボロみたいな ボロボロ以上にボロみたいなもう何十年使っててもういい加減それ買い替えねーよ とかね言われて言いながら使っているものとかね まあ いいんですよ本人がねそれなんか捨てられないだったら無理やり捨てる必要はないんだ けれども 捨てたいなと思っているのになんで捨てられないんだろうとか思っちゃう時にはね そこには実はものじゃなくてそのものに 自分が込めている感情があるんですよ 捨てられないものイコールなんか感情が入ってるって思ってみてください 例えば 本当大したことないもんでもね例えばうちの 亡くなった母親は人から贈答品が来ましたその放送紙とラッピングで使ってたリボンとか 全部撮ってましたね なんだったら新聞とかも撮ってたかもしれないですよ 捨てないよこれみたいなどんどん増えていくじゃないですかかさばってね 家もそんなに広くないのに何だったら狭い家なのに ゴミ屋敷みたいになるわけですよそういうものをたくさん撮っているから でもその時に感じたのは この人はこういうもの1個1個撮ってるのはね 後で使える後で使えるって言うけどその もらったもののまあその人が送ってくれたその自分にそれをもらえた気持ちみたいなこと 自分はもうものをもらえる人じゃないっていうふうにね自己比喩 自己犠牲型だったんでたまに人からもらったりするとなんかも恐縮しちゃって手つけられないとか 食べれないとかね で何だった放送しから何からお手紙が全部とっていくみたいなそういう 人間でした で よくよく見たらねうちの旦那さんもなんかに出て この間のスーパーにお使いですね初めての使いじゃないけど初めてではないんだけど子供に お使い事を頼むみたいね 紙に全部これ買ってくるんだよあれ買ってくるんだよって書いて渡したその紙 お買い物帰ってきてからその紙もいらないじゃないですか買い物住んでるんだから そしたらその私が書いたちっちゃいねもちょ汚い字で書いたメモ帳ですね とっとこうとするんですよね 私がおいおいそれもういらなくねってそれゴミじゃんって言うと なんでとっとくのって聞いたら なんか思い出とか 買い物に行ってマーガリン買ってこいとかマフィン買ってこいとかそういうの 神をね思い出としてとっとこうとするみたいな なんかそういう傾向が似ているなっていうふうにちょっとね改めて思いましたなんとなく 似てるなと思ったけど ものに関してねなんか執着をするんですよね そのものに思いが入ったみたいなそういうふうに思ってでももちろんそれってね 悪いことじゃなく素敵なことでもあるんだけれども そのいただいたお菓子の放送し一枚一枚撮ってたらそれ生涯何個になる リボンもそんなにいらないだろうとかね それをキープしてゴミ屋敷になる方が私は害だと思っているので やっぱり見極めって必要だと思っていますなんでもものにね 思いを込めてしまう全部に思い込めたらもうそれやってられないじゃないですか 逆に言うとものに支配されていきますよね あれも捨てられないこれも捨てられないあれも大事これも大事みたいな あともう一つはうちのさっきの放送しを撮っておく母親のこともそうですけど 捨てると何か罪悪感が湧く っていうこともあったと思うんですよね なんか資源を無駄にしたとかね 後から捨てた後なんで捨てちゃったんだよあれ取っとけばこれ使えたのにみたいな そういう後から後悔を感じたくないみたいなね でもリアリティとしてはそんなシーンはやってこないですよあの時これがあればみたいな 山ほど放送紙なんかあるしなんだったら山ほどリボンなんかあるから そんなあの時これ取っとけばみたいなシーンは絶対やってこないんだけど どうもものを捨てるとかね捨てる自分が悪い人間だと思っているから ゴミみたいなものまで取った分ですよね そういう感じですで今まあさっき言ったみたいにものっていうのはいろんな感情が ひも付けされているのでだから手放せない 何でもとっておけるという感じです でこういうようなもう全部に感情を見つめちゃって見つけちゃってる場合は それをね今 断捨離断捨離とかって捨てを捨てようって言うけど それやっちゃうとね逆に落ち込んじゃったりするんですよ ああやっちまったみたいなね自分はなんてことしでかしたんだみたいなね ただゴミを廃棄しただけなのにその気持ちが捨てられてない気持ちが一緒についてちゃって ね気持ちが捨てられちゃったみたいになるから なんかゴミを捨ててね 綺麗になったはずなのに心が落ち込むみたいなそういうこともあったりします なんで このね断捨離したいのに捨てられない人は 自分がそれを捨てると何が嫌なのか心に聞いてみてください 一体これを捨てて何に困っちゃうのか そのものじゃないはずなんですよこれもったいないからだって使えるでしょうとかね ででももういらないと思ってるどっかでわかっている あともうボロボロでねもうこれはもう使えようがないよと分かっててもでもでもでも みたいになってるその裏側に何があるのか で心に聞いてみると本当の理由が見えてくると思います こういうねそのものに執着しちゃう時っていうのはものをどうにか片付けようじゃなくて 心を整理整頓していく本当の気持ちっていうのを先に知っておいてあげると エネルギーが整理整頓されていってその結果としてものが捨てられる 断捨離できやすくなっていくんじゃないかなーって風に思います 確かにねあのものも大事ですものがないと たまに時にはね あーなんか残念だなぁってあれがあったらよかったなぁみたいなそういうこともあったりするけれども じゃあ思い出の品一個一個取っておかないと思い出って消えちゃうのかっていうとそういう ことじゃないですよね 心の中に残ってたりするじゃないですか もちろんそのものを持つことでその思い出が帰ってきやすいとかあるけども 本当に必要なことっていうのはそこを感じた心の中です ものがたとえ失われてもその心は失われることはありません 私はそう思っています ということで今日も皆さんお元気でいってらっしゃい