# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂の医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私のアメブロ、毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル 今日は12月2日です。 今日の一言メッセージは、 忙しい中でも心の余裕を持つとなぜかうまくいくです。 今日12月2日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで、今日も私の一人事から始めていきたいと思います。 私のオンラインサロンでは毎週日曜ライブというライブ配信をやっておりまして、 そこでサロンのお仲間さんからいただいた疑問質問に答えているんですけれども、 ここ数週間、このライブ配信中に妖精とかオーブが飛ぶようになったんでしょう。 今まで妖精さんが出る私のお友達の和歌山のお店さんとかで、 赤外線カメラを通じて妖精さんが飛び交うのを見たことはあるんですけれども、 今電気つけてて普通に、夜だけどライブ配信をしている、 このスマホの画面がライブ配信のアプリがあるんでね、 そのアプリで私が映っている姿を見ながらカメラに向かって配信をしているんですね。 ちょうどこの録画するみたいな感じで配信しています。 その生配信中のカメラに映るんですよ。 なんで私でも気がつけるぐらい光がスースーとか横切るの。 これ一番最初に気がついてくださったのがサロンのお仲間さんで、 私は一番最初は分からなかったんですね。 だけどアーカイブを見て、なんか飛んだって教えてくれた方がいて、 私も後でアーカイブ見たら、ちょうど私のハートのあたりから妖精さんが飛んでたんですよね。 そこを皮切りに今4週連続、これを録画録音している時点での4週間なんだけど、 4週連続、なんか光の物体が飛んでます。 最初の時は妖精だけど、残りの3回はオーブだと思ってます。 飛び方が違うんですよね。 妖精さんは蝶々が舞うみたいにひらひらひらひらっていう風に方向転換とかしながら飛ぶんだけど、 オーブは基本スーッと横に飛んでいく感じですね。 でもはっきり見えます。 それが今続いていて、これはなんぞやみたいな話になってます。 これがいつまで続くのか分かりませんけど、ずっと続いてくれたらいいなぁと思っていたりしますが、 このライブ配信、毎週オンラインサロンでやっておりますので、気になる方はぜひチェックしていただけたらと思います。 遊びに来てください。 ということで、きょうの一言メッセージもボイシーさんのきょうのお題から、 ハッシュタグしわすのタイムマネジメントに合わせてお届けします。 私の方のタイトルは、忙しい中でも心の余裕を持つとなぜかうまくいくです。 しわすって、読んで字のごとく坊さんが走るぐらい忙しいっていうつけで、誰がつけたかわからない。 本当に忙しいんですよね。 これはスピリチュアルレベルの話ですけど、忙しい忙しい忙しいってやってると、 本当に忙しい日常になっていくんですよ。さらに過酷に忙しくなっていくんですよ。 これずっと私自身もやっちゃってることなんで、もういい加減やめなきゃと思ってることでもあるんですが、 ああ忙しい、ああ忙しい、これ待って、あれ待って、忙しい忙しいって、 なんか忙しくしちゃうんですよね。さらにね。 確かに冗談抜きでやることは多いし、 ぶっちゃけ本当に忙しいは忙しいんだけれども、 でも、このああ忙しい忙しいっていうのに翻弄され続けるんじゃなくて、 一個一個の動作を味わうようにやったり、ちょっと余裕を持ってゆったりやってみると、 実はですね、意外なんだけども、ここで時間の余裕ができたりするんですよ。 それによってなんとかなっていくんです。 まあ今までだったらね、この忙しい忙しいってなってるから、早く終わらせなきゃ。 そしてきっちり詰め込んで、もう1分の隙もないぐらいに、 ああ次これ、ああ次これってやっていかないと終わらないと思ってたんですよ、仕事。 なんだけど、最近はですね、この自分で忙しい日常を引き寄せてしまっているのもどうにかしたいなと思ってちょっとパターンを変えた。 どうするかっていうと、私最近ですね、ゲームにハマってるんですよ。 これもずっとやっちゃうとエンドレスになるから、本当その3時のおやつの時間帯とかそういうね、ちょこっとした間に少しだけやるような感じ。 ただ今まで仕事ばっかりやってた私からすると、ゲームやるなんて本当信じらんなんだけど、 昔の私ならゲームやってる時間があんだったらさっさと仕事しろぐらいの感じで生きてたから、 まずありえなかったんだけど、ここ最近ハマっているスマホのゲームがね、お片付けゲームなんですよ。 自分家の家は片付けられてないけど、なぜかこのスマホのお片付けゲームをすると心がすっきりして、なんならバーチャルで自分の家片付けたぐらいの感覚になってたりするんですね。 他にもスマホのゲームっていろいろあるけど、ちょこっといろいろやってみたけど、一番しっくり生きているのがこのお片付けゲームだから。 英語でソートグッズっていうのかな?ソート3とかね。ソートっていうのはSORTで片付けって意味なんだけど。 それがお店の品出しの片付けみたいな、そんな感じでもあるんだけど。 とにかく自分家のお片付け物はいっぱい溜まってるけど、ゲームの片付けをやるとちょっとすっきりして、なんかまた仕事やる気になるんですよね。 そんな風にちょっと心の余裕をあえて入れて、ただ仕事だけ黙々とやって、 はい、忙しい、忙しい、あれもこれも忙しい、じゃなく、そういう休憩みたいなのを入れると、 意外は意外なんですけど、まだこんなに時間あるじゃん、みたいな感じになってきます。 これ不思議ですね。忙しくしている時こそ、何かね、逆に仕事が増えちゃったり、トラブルが見つかったり、抜けがあったりとかするんだけど、 確かにやること、to doはいっぱいある。頭ではわかってる。別にそれをぶちまけようとしているわけじゃないけど、 忙しいけど心は余裕みたいなものをキープしていると楽なんですよ。 不思議と楽になります。 で、私はこのお片付けゲーム、ちょっと心のゆとりのお供になっていて、 電車に乗っている時とか、ちょこっとね、車で移動する時、旦那さんが車に乗ってどこか連れて行く時に横でゲームをやっているとか、 今までゲームとかにはまったことがない私が急にやりだしたから、周りの人だとびっくりしますけど、 これが私の忙しいという意識を緩和してくれていて、うまくいっています。 確かに忙しいけど、スムーズに物進むし、効率が良くなっているんですよね。 なので、もし今同じように12月末で忙しい忙しい、どうやったら仕事を終えられるんだろうとか、 本当に終わるのかな、大変だ、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと思っている人がいましたら、 絶対とは言わないけど、ちょっと心のゆとりを持てるようなアイテムを持ってあげることは良いことなんじゃないかなと思います。 特にスマホゲームは気軽だし、気がつくとずっとやっちゃうから、どっかで走って切らなきゃいけない、 フタゲームだけやろうとか、今日ここまでやったら終わりにしようとか、そういうしっかりしたコントロールは必要なんだけど、 でも何かスッキリします。それはやっぱり意識が切り替わるからだと思いますね。 ずっと仕事のことを考えている。でもゲームの時は全くそれを考えない。それが良い息抜き、心の余裕になって、 さらにリフレッシュさせてくれて、仕事に取り掛かれる。 忙しくてもこうやって自分のタイムマネジメントがうまくいく、逆説的ですけど、 こういうやり方で今効果は出ていますので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。 ということで、今日は忙しい中でも心の余裕を持つとなぜかうまくいく、でした。 今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。