# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂の医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私のアメブロ、毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル 今日は7月22日です。 今日の一言メッセージは、 頼れないあなたが本当は誰より頑張っている理由です。 今日7月22日お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 今日はお知らせがございます。 私の新連載のお知らせです。 いつもメルマガ配信してるんですけれども、 このメルマガの中で新しく連載を開始することになりました。 このメルマガ自体は、 ハートのお便り×日曜ということで、 週1回月曜日頃にゆるっとして配信してるんですけれども、 その同じアカウント、同じタイトルの中で別に連載を 7月18日から始めました。 題して、AIに悩みを話せる時代に、 それでも自分と対話する理由ということで、 そういう感じでAIについての話をしています。 もうね、AIっていうのがお悩みを聞いてくれる、 言ったらもうカウンセリングいらない、 カウンセラーいらないような時代になってきています。 それはそれでね、私の中でいいことだなと思うこともあれば、 これからみんなこれどうなっていくんだろうっていうね、 ちょっと未来予測みたいなのもなんとなくこう見えてくるので、 このAI・スピリチュアルという分野に関して、 私日曜が思うことを、 毎週配信でお伝えしていきたいなと思って始めました。 これ、公読は無料なんですけども、 公読していただくと、 メール宛にこのお便り、メールで届くようになっていますので、 まだ登録してなかったよという方は、 ぜひ登録して見ていただければと思います。 このAIに関するコラムは、毎週土曜日の配信となっています。 これもね、いろいろといろんな角度でね、 スピリチュアルの方面で見たAI、 そして日曜でないと語れないAIの話をしていきたいと思いますので、 読んでいただけたら嬉しいです。 こちらの方にリンクを貼っておきますので、どうぞよろしくお願いします。 ということで、きょうもボイシーさんのきょうのお題、 ハッシュタグ、人に頼ることの大切さに合わせてお届けします。 私の方のタイトルは、 頼れないあなたが本当は誰より頑張っている理由というものです。 きょうのお題が人に頼ることの大切さということで、 これはね、ぶっちゃけ私自身の話でもあります。 今は大昔に比べたら、 格段に人に頼れるようにはなったと思いますが、 大昔はね、全くその頼るという文字が自分の辞書にはなかったと思います。 頼りたいと思ったこともなかったかな。 でもその癖ですね、周りの友達とか知り合いが 自分のパートナーにいろいろ頼っていたりとか、家族に頼っていたりするのを見ると、 いいなあというふうに思ってたと思う。 自分は人に頼るということが全くなかったけど、 頼っている人を見たらやっぱり羨ましかったし。 あとね、これはブログにも書きましたけれども、 人に頼るということは、その人に迷惑がかかると思ってたんですね。 だから頼るんじゃない、みたいな。 自分で何とかしなきゃなあということで、 一匹狼のように生きてきたのが、 30代、40代ぐらいかな。 でも特にですけど、今の旦那さんと出会ってから、 いろいろと気づかされることがあって、 うちの旦那さんは別に頼りがいのあるタイプでは全然ないんだけども、 でもそうかと言って、私が一人で何でもできちゃう、 オールマイティーになっていることは喜んでなかったんですよね。 何でもできちゃうというのが前はいいことだと思ってたけど、 そうじゃないと、別に何でもできるわけじゃないけど、 何でもできるふりをしてたわけです。 いろいろと衝突をぶつかる中で、 最終的に出てきたのが、私は頼りたかったんだよと。 本当は誰かを頼って、安心させてもらいたかったんだ。 誰かを包んでもらいたかったんだなということが、 やっと出てきて殻が割れたというかね。 今までそういう自分を出しちゃいけないと思っていた中で、 出された。自分がカミングアウトできたっていうのはあるかな。 そうやって頼れるように徐々に徐々になってきたら、 夫婦関係もそれに比例するように徐々に徐々に良くなっていってということで、 今となっては頼ることが普通になった、当たり前になったという感じです。 私が逆に頼れば頼るほど旦那さんは、 俺がいなきゃ生きていけないだろうみたいな、 それはドヤみたいな顔をして、 それはそれでちょっとムカつくんだけど、 ドヤみたいな顔をしてね、 自分がいることを自分で誇らしく思ってくれる。 だからこういう循環でいいんだなっていうのがね、 やっと分かったのが、今の旦那さんと出会い、付き合い、 そして結婚し夫婦になり、何年も一緒に過ごす中で、 分かってきたことだったりします。 でもやっぱりね、毎回これはおなじみですけど、 昭和生まれ、昭和育ちの人からすると、 頼るっていうのが一番難しいっていうことがあるかもしれない。 それこそね、わがままとかね、甘えるなみたいな、 そういう言葉がずっと言われてきたから、 頼るってことをネガティブに、悪いことだと思っている、 私みたいに迷惑をかける行為だと思っている人も、 いまだに多いと思います。 でもね、そうやって誰にも頼らないで、 一人で何とかやっていくっていう生き方って、 だんだん疲れていくんですよ。 それがエネルギーの自分の消耗にもなっちゃったりするんですね。 で、頼るのは迷惑かける行為だから絶対やっちゃいけないとか、 思っているのはこちら側だけで、 実は頼ってほしいと相手は思っているっていうこともあったりするんですね。 むしろ、もう喜んであなたに力を貸しますよ、 いつでも言ってくださいね、みたいな状況だったりすること、結構あります。 こちら側だけが一人で、 いや、そんなことはいけないんだっていうふうに力んで生きてるけど、 周りはどうぞどうぞいつでも助けますよ、みたいになってる。 それはよくわかるのが、自分以外の人を見たとき、 周りで責任感が強く誰にも頼れなくて、うーってきてる人を見ると、 きっと今これ聞いていただいているあなたもそうだと思いますが、 なんだ、もっと早く言えばいいのに、 なんだ、もっと早く頼ってくれればいいのに、って思うことありますよね。 逆に人を見るとわかりやすいと思います。 そういうことだっていうのを自分の目に置き換えて、 そっか、そんなに力もなくてもいいんじゃんってことがわかると、 気軽に人の力を借りてもいい、頼ってもいいってことがわかります。 誰かに頼るって言うと一方通行みたいに見えるけど、 結局頼ったり頼られたり、持ちつもたれず、人間関係って常に循環なんですよ。 むしろ頼ってもらった相手からすると意外に嬉しいことで、 役に立てて嬉しいと思っていることもあって、 そうするとそれは相手の喜びを与えたじゃないけど、 うちの旦那さんもそうだけど、頼ると嬉しそうなのは、 自分が何かの役に立った、 自分も誰かの役に立って、俺はここにいていいんじゃないけど、 そういう誇らしさを感じられるということでもあるから、 決して頼るということが悪いことではないということでもあるんですね。 なので今まで頼れなかった、頼れないということをネガティブに思っている人もいますけども、 甘えられないとかね。 そういう気持ちがあるのであれば、自分を責めるんじゃなくて、 今まで頑張ってきた自分の責任感はしっかりとねぎらってあげつつ、 もうこれからは一人でがっちり抱え込むんじゃなくて、 少しだけお願いする、そういう練習をしていくといいと思います。 そうやって頼ってみると、意外にも相手が喜んでくれたり、 相手が誇らしく感じてくれたりして、 あ、なんだ、もっと早くから頼ればよかったなってことが分かりますから、 ぜひ参考にしていただければと思います。 ということで今日は、 頼れないあなたが本当は誰より頑張っている理由でした。 今日も皆さんお元気でいってらっしゃい。