# ご挨拶 おはようございます。お元気ですか? 魂の医者さん日曜のハートラジオ。 この朝の放送は、私のアメブロ、毎日スピリチュアルと連動。 毎朝7時にお届けいたします。 プレミアム放送では、個人的なお悩みにもお答えしています。 ぜひこちらも聞いてくださいね。 # 今日のまいにちスピリチュアル はい、今日は11月4日です。 今日の一言メッセージは、 怒られてダメージを受ける人とケロッとしている人の違いです。 今日11月4日、お誕生日の皆さん、本当におめでとうございます。 ということで、今日も私の一人ごとから始めていきたいと思います。 実はこのVoicyの放送収録を、 昨日の夜に行ってたんですけども、 私、アメブロを書いて、その後にその内容を元に、 こうやって配信をしているんですが、 昨日の夜にアメブロが一斉にシャットダウンしました。 緊急メンテナンスって言って、急に使えなくなったんですよね。 結果から言うと、朝になったら復旧してたんだけれども、 ちょうどこのVoicyの配信をアメブロを見ながらやっていたところ、 急にパサッと何にも映らなくなって、 緊急メンテナンスです、みたいになったので、 言ったら私、このVoicyも収録できなくなっちゃったんですよ。 アメブロに書いたことを元に話すので、 これが見れないと、何について話していいかよくわからないみたいな。 なんで困ったなーって思いました。 最近、いろんな企業がサイバー攻撃にあっていて、 もしやアメブロも?と思ったんだけど、 多分アメブロさんはそれに先に予知していて、 自分のところもターゲットになる可能性があると思ったのか、 先にセキュリティを強化するために、 おそらく一晩かけて、自らの機能も全部シャットダウンさせて、 メンテナンスをやっていたのかなと思いました。 もしくはもうちょっと脆弱性が見つかったので、 急遽シャットダウンしてメンテナンスを始めたとか、 いずれにしても朝になったら復旧していたし、 通常通り使えているので、なんともないんですけども、 こうやって今配信をしている一つがダメになると、 全てがうまくいかなくなるという、 もう普段当たり前のようにやっていることなので、 なんとも思わなかったけども、 こうやってアメブロさんがダウンすると、 ボイシーも撮れない私みたいな、 ということで思い知りました。 今は復旧して無事にこうやって撮れててよかったなと思っています。 ということで、 今日の一言メッセージは、 先日行いました私のYouTubeライブの中でいただいた、 コメント・質問の中からピックアップさせていただいたものに、 お答えしていきたいと思います。 今日のご質問はNONNON39さんです。 NONNONさんいつもありがとうございます。 先日のYouTubeでは、 スーパーチャットいただきまして、 ご質問もいただいておりまして、 本当にありがとうございました。 そのコメントの続きだと思いますが、 読ませていただきます。 ダメ出しされるのが怖いのも、 言われる自分が怖いということでしょうか。 ダメ出しされてもヘッチャラな人もいますよね。 怒られてもケロッとしている人と、 気にしがちな人の違いは、 失敗を肥やしにしているかということでしょうか。 ということでいただきました。 ありがとうございます。 これは本当にその通りというかね、 もうお察しの通りではあるんですが、 今日ブログに書いたことも合わせながら、 お伝えしていけたらいいなと思います。 ダメージを受けやすい人、 怒られてダメージを受けやすい人と、 ケロッとしている人の違い。 これはね、 打たれ強さとか性格の違いではなくて、 野々さんもお気づきの通り、 自分の内側に怒っている、 自分にクレームを出すような人がいるかどうか。 自分が自分にクレームをしている、 自分に怒っていると、 外から何か言われたときにグサッと刺さるんですよ。 今度逆に、 自分が自分の中で特にクレームをつけていない、 自分に苦言を呈していない、 ああ、成功性ダメだ、ああ、みたいなね、 文句ばっかり言っていない状態。 自分を守っているような状態のときに、 たとえ外から何か言われてね、 苦言を呈される、怒られるってなっても、 結構しれっとできるかなと思います。 ついこの間もね、私、ボイシーさんの中で、 自動車のユーザー車検に行ったときの話をしたんですけどね、 プレミアムで話しましたね。 そのときにも、私と同じような話をしたんですけども、 以前だったら、 ああだこうだ、お前は何だとかね、 そんなのも知らないできてるのかとか、 ずけずけ言われたんだけど、 そんなこと言われたら、 たぶん1日2日へこんでたはずなんですよ。 だけど今回は、 まあ事情があってね、 いろいろ私がやらなきゃいけなくなっちゃったんだけど、 旦那さんが普段やってるのにね。 で、私がおじさんに対峙したんだけど、 おじさんにいろいろ言われたときに、 なんとも思わなかったんですよ。 うるせえな、このジジイぐらい思ったけど、 でもなんか、ふーんみたいな。 昔だったら傷ついていたが、 今はそんなに傷つかないというか、 まあどうでもいいというかね。 っていうことを感じましたよって放送を、 これ10月18日、 傷つく生き方、傷つかない生き方ということでね、 お話ししてましたので、 よかったらこちらも聞いていただければと思います。 いや本当にこのダメージを受ける人というのは、 たとえ目の前にクレームをつける人が来なくても、 もう自分の中で自分に対して、 どうせ私はダメだとかね、 私はこういうとこが至らないとか、 できてないとか、 ああ、みたいなね。 っていう風にずっと苦言をつけている、 自分にクレームを言い続けているっていうことだったりします。 なので外から同じようなクレームを引き寄せちゃうっていうことなんだけど、 外から自分の心の中に言っているような声を、 グサッと刺されたりすると、 ああ、みたいな、やっぱりそうなのか、みたいになって、 内側の声と共鳴してしまうので、 そのダメージというのは、 もう2倍3倍の重さになってしまうっていう感じです。 で、まあケロッとしているのは特に性格だからとかじゃなくてね、 そういうのを自分の土台にしているって言ったら確かにそうなんだけど、 まあ自分に対してのクレームをつけない。 何があっても理由を知って理解して、 ちゃんと自分の足並みを自分と揃えている状態。 どうしてもその自分の理想の姿、 こうあるべきとかこうしなきゃいけないとか、 なんでこんなこともできないんだろう、みたいなね。 このリアルな等身大の自分じゃない自分に、 無理やり持ってこようとする、できないことをやれ、みたいな風にね、 スパルタをやっている、コントロールしようとしている時こそ、 自分の中ではこの等身大の自分、 嫌で嫌でしょうがなくなっちゃうから。 そんな風にね、自分にダメ出しをしちゃうけども、 そうじゃなくて等身大のままでしょうがないよってところでね、 理解してあげると、周りからあまりそういうクレームが来なくなるのが一つ。 そして例え言われたとしても、 そんなのしょうがないじゃんって、私には私の事情があるんだじゃないけどね、 っていう風に傷つかなくなる、ケロっとしているっていうことだったりします。 なんでこのようにね、のんのんさんご質問いただきましたが、 もし怒られてもやっぱりダメージ受けちゃう、苦しいなと思っている時は、 相手が言ったことよりも、 自分の中で自分がどういう言葉遣いをしているんだろう、 どういう言葉掛けをしているのかなっていう風に振り返ってみるといいと思います。 基本自分が自分に対する批判者になっている、 それが自分への外からのダメージも強化させてしまうということなので、 ケロっとしている人はその逆をやっているということも知っていただければと思います。 基本は自分への批判がなくなってくる、ゆるんでくると、 人の言葉、批判も飛んでこなくなるし、 もし来たとしても以前より刺さらなくなるということです。 ということで、今日は怒られてダメージを受ける人とケロっとしている人の違いでした。 今日も皆さんお元気で、いってらっしゃい。