# はじめ おはようございます。研修プレーナーの今正康です。 今日のテーマは、仕事が忙しいからやりたいことができない。 仕事が忙しいから振り回されている。 みたいなことが実は間違いだったと反省した話。 それを紹介していきます。 これ誰もがよくあるケースだと思うんですよね。 やりたいことができない。忙しいから振り回される。 特にね、家庭との両立は大変なものです。 ですから今日はですね、仕事のせいにしないというやり方を紹介していきます。 このチャンネルは研修プレーナーの今正からこそお伝えする ちょっとしてるだけで仕事人生のクオリティがアップする そんなヒントを紹介しております。 どうぞよろしくお願いします。 # 大事なこと 今日は外で収録しているので雑音が入るかと思います。 今もね、カラスが鳴いていたりしましたが、どうでしょうか。入ってましたでしょうか。ご容赦ください。 まず僕自身、もともと仕事、頑張っちゃう方なんですよ。 ですから、いましねのために、無駄なことはやめましょうという風によく言ったりします。 最初から無駄なことをやめましょうと堂々と言えるタイプではありませんでした。 何でもかんでもやっちゃう方でした。頑張っちゃう方なんですよね。 ですから、結果、仕事が忙しくなり、振り回されということが日常化していました。 今もね、よほど気をつけないと、それが起こります。 ですから、いましねております。 そうした方が絶対いいんですけどね。それはなかなか難しいんですよね。 ついつい頑張っちゃう。そんな人のヒントがあれば嬉しいなと思うんですよ。 僕自身は、まずこれができていなかったことが反省です。 まず、選択と集中です。 僕は、何でもかんでも仕事をやっちゃう方なので、 例えば、研修講師として今動いています。 いただける仕事、全部やるんですよ。基本ね、全部やるんです。 全国飛び回ってます。 ところがですね、やりすぎちゃうんで、 体力が持たなくなるというケースが1年に1回ぐらいあるんですね。1、2回。 具体的には、めまいがしちゃいます。 そうすると、本末先頭でパフォーマンスに影響は出るんですよ。やっぱり。 それは見えませんけどね。でも、ふらついてるんですよ。 なんかね、船酔い状態で登壇していったりするようなイメージです。 これってよくないですよね。長く活躍し続けるためには、 決してよくないなと思ったので、 僕は週に4回までと決めてやるようになりました。 週に4回まで。5回目はもう受けないんしたんですね。 受けるとしたら、オンラインの短時間のものとかね、いうものにしました。 それは週に6回とかね、入れたりしましたんでね。 まずね、決めるってことがすごい大事だと思います。 これ、思い出してもそうなんですけども、 会社員の時に時間を決めてやらなかった場合、どこまでも仕事しちゃうんですよね。 ですから、今日は絶対に18時に終わるぞと決めてから仕事をかかるとかね。 決めてから、仕事量を決めてから仕事をするのはすごい大事だなと思いました。 それをしっかりとやってなかった。今はね、それをやってます。 じゃないと打ち合わせもできませんし、テキストも作れませんし、 YouTubeもできなくなっちゃうので、自分で上限を決める。 会社員さんであれば、絶対に時間の上限を決める。 そういう時にパフォーマンスが下がってしまうってこともあり得るじゃないですか。 僕自身は週に4回しか入れない。 入れたとしても週に5回の時は短時間のものはOKにするとかね。 もしくはオンラインはOKにするとかね。 そういった大対策をしないと、僕のガイドラインとしてはやっぱり比喩が出ちゃうんですよね。 でもそれ以上にやっぱりお仕事をいただくことが多いので、 実は断っちゃうってことになる。 日程が合いませんねということを言われちゃってね。 結果、すごく残念なお声をいただくことがあります。 今年はガイドラインにぜひお願いしますみたいなね。 いうようなお声が重なっちゃったんですよね、それをすると。 それでいいっちゃいいんですよ、僕だけのことを考えればね。 それだけでも仕事としてはいいんでしょうけども、 それは僕の中で良しとはしなかったんですよ。 したくないんですよ。 なのでパートナー講師の方にお願いをしながら、きちんと対応できるような体制を4月から組んでおります。 パートナー講師の方も本当に、またどっかでYouTubeなんかでもご紹介したいなと思ってるんですけども、 すごく素晴らしい方なので、ご満足いただけることも過去の経験からも知っておりますので、 そういう対応なんかも必要なわけです。 これも会社員さんも必要だと思うんですよね。 自分が上限決めて、時間の上限決めてやる。 でもその時間内にパフォーマンスがちゃんと提供できないのであれば、 大対策を用意して、ちゃんとパフォーマンスは上げ続けるということをやらないといけないと思うんですよね。 自分軸ではそれはできません。 ちゃんと相手から満足いただき、評価をいただくということも含めた上で、 時間内の上限を設けるということが大事かなと思います。 もう一ついきましょう。 # 対策 もう一つは自分にとって何が一番大事なのかということを真剣に考えなかったということは反省かなと思いました。 僕自身研修をやって独立の時に決めたことがあるんですね。10年間は脇目も振らず仕事全振りすると決めていました。 何にもしてないです。もう仕事以外のことは。 仕事全振りすると決めてました。 会社員の時もこのタイミングはこれに全振りする。全振りをすることがよくあったんですね。 それはそれでいいんですけれども、一個反省があるのは じゃあもう少し長い目で見たときに自分にとって最も優先順位が高いことは何なんだろうねということを あんまり考えていなかったと思うんです。全振りするというのは君の勘だんですけども その後、何が自分にとって一番大事なのかということのデザイン、自分にとってのキャリアのデザインであるとか生活のデザインね。 もちろん考えてないわけじゃないんですよ。考えてないわけじゃないんですけども それに対してもっと真剣に考えておいてもよかったなと思います。 そうすることによってこの10年間の過ごし方も仕事に全振りするという選択も一つなんですけども もう少し考えることができたのかななんて思ったりします。 じゃあ例えば、グローバル対応ができていたのかというとできていません。 オンラインのユーデミではできていると言ったらできているんですけれども それもたまたまお話をいただいたのでできているだけで自分から何かをしたわけではありません。 じゃあ今から5年後10年後、グローバルに振りたいという。 もし僕が意思を持ったのであればその準備できていないんですね。十分には。 偶然にはできているんですけども自分から何かアクションを起こしたわけじゃない。 ということを考えたら仕事を全振りするというのはすごい決めるのは簡単なんですけども 自分にとって本当に大事なことっていうのをもっと真剣に考えたら逆算でできることもあったのかななんてことは思います。 まず自分は将来どうありたいのかというのを真剣に考える。 それが時間との両立がしっかりとできるということになるのかなと思っています。 ぜひ考えてみてください。 今日は2つの切り口でお話をしました。 上限を決める。そして上限決めたからには自分にとって本当に優先すべきことを考える。 この2つがあれば時間を有意義に使えるのではないかと思っております。 # おわりに このチャンネルは、研修トレーナーの岩田からくそをお伝えする、 ちょっと知ってるだけで就労人生のクオリティがアップする、 そんな本物のヒントを紹介しています。 ぜひフォローお願いします。 更新通知チェックしやすくなります。 また、YouTubeでも様々なスキルを紹介していますので、 ぜひチャンネル紹介のページを見てみてください。 本業は研修トレーナーです。 アシスタラボという研修の会社をやっています。 こちらもチャンネル紹介のページに様々な情報を載せていますので、 ぜひ見てみてください。 うちの会社でも研修したいよということがあれば、 ぜひお声掛けください。 また、オンライン学習のユーデミーでは、 個人で学びたい方に向けて、 研修をやっている内容を学べるようにしておりますので、 ぜひそちらもチェックしていただければ嬉しいです。 今、17万人以上の方が講座をご受講いただいております。 そして、他にもメルマガ、書籍の情報なども載せていますので、 ぜひチャンネル紹介のページを見てみてください。 さあ、では進んでいきましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 今日は午前中にお打ち合わせ一見。 午後からは、研修です。 オンライン研修をさせていただきます。 私も今日頑張ります。 あなたも最高の一日になりますよ。 お互い頑張っていきましょう。 では。