# はじめに おはようございます。研修トレーナーの岩正康です。 今日のテーマは 今年、最も幸せな1年だった と思えるためにやるべきことを紹介していきます。 あなたにとってこの1年はどんな1年でしたでしょう? 素敵だと思う人もいれば、今年はどうだったかな? という人もいるでしょうね。ところがあることをすると、いい1年だったな と思えたりもするし、そして来年につなげることもできる。そんな話をしていきます。 ただし、振り返りの仕方 今日は紹介していきます。このチャンネルは研修トレーナーの岩田からこそお伝えする ちょっと知ってるだけ仕事人生のクオリティがアップする、そんなヒントを紹介しております。 どうぞよろしくお願い致します。 # 今年を振り返る 実は先日、たまたま料理屋さんで料理を食べていたところ、 全職の会社の幹部の方とばったりお会いをしました。 じゃあ一緒に飲もうということになり、2軒目に行くことになりました。 その幹部の方、僕の上司の上司にあたる方ですね、当時。 またその方と一緒になされていた方と、あと僕の後輩と4人で2軒目に行きました。 その先輩といっては上司の上司ですからね、元。 その方と喋っていて、その方がおっしゃったのが、 いやー俺、今年が人生で一番幸せだったんだよねっておっしゃったんですね。 何があったんですか?ってみんなが襲いかかるように質問するんですけれども、 それは言えない。で、ごまかされました。 でも、この4人で会話したのが、毎年そう言えると幸せですね。 というふうになり、4人で話し合ったのが、 毎年そのように、今年は人生で一番幸せだった年だ、一番良かった年だと言える年にしていこうぜ、 って話になったんですね。 それは話の流れだけですけれどもね。 それを聞きながら、この方すごいな。60代の方なんですけれどもね。 60代の方で人生で一番楽しい年じゃある。 そう言える人になりたいなと思いました。 また、そうなるためには何が必要なのかなと思った時に、 自分にとって何が最も幸せなのかということをきちんと整理しておかないば、 バタバタして終わってしまうだけとかね。 振り返ろうとしても何を振り返っていいのかわからないとかね。 そういうことになりかねません。 だとすれば、自分にとって何が振り返るための切り口として必要なのか。 これをまず押さえておく必要があるでしょうね。 これ、いろんな振り返り方がありますが、 今日ご紹介したいのは、このボイシーでも春先によく言っていたことがあります。 今年はこの理論でやるぞと言っていたものがあるんですね。 それはコーダ・ロハンの幸福三節というものがあります。 コーダ・ロハンという明治の文豪ですよね。 その方が成功者を分析したところ、3つの要素があるということがわかったということなんですよね。 それは幸福三節というものがあります。 1、福を惜しむと書いて、積福。 せっかく手に入れた福を使い果たさない。 使い切らない。 無駄遣いしない。 これが積福。 2つ目、福を分かつということで分福。 福を分ける分福。 得た福を独り占めせず、多くの人に分け与えていく。 3つ目、福を植える。 食福。 種まきです。 将来に向けて自分は幸せの種をまいていきましょうという考え方。 さあどうでしょうか。 この積福、分福、食福。 僕はこれをボイシーで春先によく言っていました。 やはり今年も締めくくりです。 この切り口で自分なりに整理をしました。 いい一年だったなと改めて感じることができました。 積福、無駄に福を使い切らない。 僕にとってこれは健康管理というふうに位置づけました。 途中で、この一年を通していろいろと考えたんですけどもね。 積福って難しいなと思ったんですよ。 その無駄遣いするタイプでもありませんし、僕は。 なので、無駄遣いはしないので、何かあるかなと思ったときに、 せっかく今日常健康で過ごせている。 これが当たり前と思っちゃダメなんだと。 なので、健康を害してでも頑張るとかね。 何か健康に良くないことをする。 無理に良くないことをする。 みたいなことは避け、ちゃんとこれを維持するようにしようと考え、やってきたかなと振り返りました。 これについてはボイシーでもよく語っているんですが、 健康管理は合格かなと思っていますので、積福は一旦いいかなと思っています。 文復。 これについては、春先は町内会のお仕事とか言っていたと思うんですよね。 町内会のお仕事。仕事プラス、社会に向けて何かできないかなという。 これについては、今年一年しっかりとやりました。 まだまだ途中なんですけど、これやってます。 それ以上に、何と考えても腹落ちがしっくり。 これできなかったんです、町内会については。 これは役回りとして、誰もがやるんですね、町内では。 自治会に入っていたらね。 自分じゃなくてもそれはやるよねと思ったんですよ、途中で。 これは役回りなので。 自分でしかできない福ですよね。 町内会、文復なんて言ってもいいのかわからないけど、もっと自分でできるようなことがあれかなと思ったときに、 あ、そっかと思ったのが、 ボイシーやYouTube、ゆうでみ、そして本業の研修、あと書籍もあるけど、 やっぱり僕は自分が得たノウハウを、もう少し少し料理はするんですけども、 自分なりに料理をして、これ絶対役立つぞという思いでお届けするアウトプットを増やしてきました。 量は増やしているわけじゃないんですけども、かなりのアウトプットをしてきたと思っています、この1年。 これでいいかと思いましたね。 もうこんだけやってるからこれでいいか。 ボイシーがね、平日毎日と、あとYouTubeは週4日、 あとゆうでみが年4本くらいの新作を作って、今20数講座やっており、 編集も200回やってるんですよね。 他なんかやったかな。 他なんかやってるんでしょ、仕事まだ。 そう思ったらもう十分じゃないかなと思った。 もうギリギリまでやってんちゃうかなと思ったりしました。 でもいいかなと思っています。 できたし合格じゃないかなと思っています。 あと、食服。 これについては自分自身がどれだけインプットできたかというところに置いているんですよね。 置いてきたんですよね。 これについてはちょっと課題を残したなと思っています。 分服のところでアウトプットをたくさんしているんですけども、 それを超えるインプットがあったかと言われると、 もうちょっとインプットの量を増やしたいなと思いながらやってきました。 もっと経験したいこともあるし、 何の時間の制約もなく、 今は何をやりたいと言うことがあったんですよね。 何を今やったら一番幸せであるときにふと出るのが、 図書館に行って本を見たいなんですよ、実は。 図書館に行って本を見たい。 一週一週何も考えず、図書館に行って本を見たい。 本が好きかと言われると、 本が好きということ以上にインプットを望んでいるんだと思います、自分で。 仕事がそれほど忙しくなかったときもあるんですよ、会社員のときに。 会社員は忙しいですけど、 会社員のときは今より忙しくなかったかな、そう思ったら。 土日とかよく図書館に行って色々と本を読んでいたんですよ。 こんなの絶対自分では買わないなと読んでいて、面白いなと思っていたんですよね。 本が読むことがそんなに好きというより知識が入ることが好きだったんですよね。 なので、いい時間だなと思ったら、最近やっていないなと思って、 インプットをもっとやらないといけないなと思うし、 人との出会いですね。 人との出会いが一番学べるなと思うことがよくあって、 もっと人と会わないといけないなということもよく感じます。 振り返ったときに、 この祝福のところでもっとインプットしないといけないということと、 もっと出会いを大切にしていかないといけないなということが、 僕の改善ポイントかなと思って振り返りました。 でも、往々にして1年だったなと改めて振り返ることが分かりました。 # 来年に向け では来年に向けて、何をするべきなのかなと振り返ってみたんですね。 まだしっかりと振り返っているわけじゃないんですけども、この幸福三節というのは自分にとっての幸福なんですよね。 自分にとっての幸福なんですよ。 もう少し自分自身磨き込みたいなと思って、そっかと。 自分の中の幸福三節ということではなくて、人の心の中に福を残すと考えた方が、もっと絞れるかなと思いましてね。 自分の中の幸福感を高めるというよりは、人の幸福感を高めるということの方にもっと力点を置いた方が、 この幸福三節の捉え方と僕の活動がより洗練されてくるのではないかなと思いながら、 幸福三節の切り口で自分の幸福度を上げるではなく、人の幸福度を上げる、人の中に福を残していくという考え方なんかはどうかなということをふと思いました。 振り返って気づきました。 例えば、積福、福を惜しむということであれば、それって人の幸せにつながっているのかどうかという観点で、 ちゃんと考えるといけないなとは思ったりします。 だからといって、人の幸せになることしかやらないというのは、そんなことはないです。 自分のためにもやります、もちろん。人のためだけじゃないです、それは。 でも、人のためになることをきちんと自分ができているのかというところを問うということが大事なのかなと思いました。 これってちょっとしたことなんですよ。 無駄なことをやらないということです。 無駄なことにエネルギーを注がない。人のためにならないことにエネルギーを注がない。 もしくはプラスして、これは人のためとは外れますけれども、自分のためにならないことであればやる意味がない。 そんなとこでエネルギーを使っている場合じゃない。 人のためになるのか、それとも自分のためになるのか。 ためにならないのであれば、それはエネルギーロスになるよねという考え方もしておいてもいいのかなとは思いました。 ただ、ぼーっとするという時間も自分のためになるんですよね。 ぼーっとするとか、余白を作るというのも入っています。 あと、分布について。 僕はアウトプット量を担保するということから前提にやっています。 量は大事だと思っているんですよ。 でも、もっと質にこだわっていきたいなとは思っているんですよ。 それはインプット量のところに影響していると思うんですよね。 アウトプット量に対してインプット量が足りていないんじゃないかなとよく感じました途中で。 じゃあアウトプット量を減らしたらいいじゃんという話なんですけども、それは安き道だと思っていて僕は。 だとすれば、インプット量を自分の中で増やしていった方がいいんだろうなということで、 分布についてはインプットから来るものではあるんですが、 それに分かち合う情報、ノウハウの質を高めていきたいなと思いました。 これが来年に向けての自分のテーマにはなるかなと思います。 あと、祝福、福を植えていきという話なんですが、これについても分布と同じなんですよ、実は。 ノウハウを手に入れて、あと出会いの中で気づきを得て、それを自分なりのノウハウ、メソッド、理論にしていくことなのかなとは思っています。 何か今から専門的な学問を勉強していくというよりは、生きた知識をお届けする、現場で使える、 明日から使えるというものをいかにお届けするかというところに自分の役割を感じているので、 ノウハウとか考え方とか理論とか手法とかそういったものをもっと僕が触れて、 そこをさらにアレンジをかけて使っていただきやすくするということをやり続けることが、 人の心の中に福を植えていくということになるのかなとは思いました。 今、積福、分福、祝福ということで分けたんですけれども、 アレーと思ったんですよ。神に書いてあるんですけれども、アレーと思ったのは、 全部やっていること一つやんと思ったんです。 クオリティの高い情報をお届けし続けることにエネルギーを注ぐことが積福でもあり、分福でもあり、祝福になっているんだなと。 そうか、自分の役割、使命というのはこういうところにあるのかな。 それが結果、自分の天職として世の中のために役立っていると思えれば、これほど幸せなことはないということにつながるのかななんてことは思いました。 もう一度言います。 幸せを感じるというのは、やっぱり自分の基準が大事で、自分の基準と比較してよかったなと思えるかどうか。 じゃあ、この基準をどこで作るのか。 林先生に今でしょうと言ったんですけれども、それはさすがに僕の口からは言えませんが、今だと思うんですよ。 なので、まさにこのタイミングやってみてはいかがでしょうか。 紙一枚、ペン一本でできますので、ぜひやってみてください。 # おわりに さあでは進めていきましょう。今日の内容はご役に立ちましたでしょうか。 このチャンネルは研修トレーラーの岩田からこそお伝えする、 ちょっと知っているだけで仕事人生のクオリティがアップする、 そんなヒントを紹介しております。 ぜひフォローお願いします。更新通知チェックしやすくなります。 また、チャンネル紹介のページ、私の顔写真をタップしていただきますと、 チャンネル紹介のページに映ります。 そこでは僕の会社、ラシサラボのURLも載せております。 僕自身で200回登壇して、EP上映率も9割以上ですので、 きっとご満足いただけると自負しております。 そして、オンライン学習のUdemyでは、 約20個の講座をスマホやPCで学ぶことができます。 今は21万5千人の方に50個いただいており、 ご満足いただいておりますので、 きっといいねと言っていただけると自負しております。 覗いてみてください。 そしては、他YouTube、書籍、メルマガの情報も載せております。 さあでは、進めていきましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 僕は今日は午前中、フォロワーシップ研修を 人材ビジネスの会社様にさせていただきます。 こちらのお企業様ともお付き合い、 本当に長くなりまして、 午前、Day1、そしてフォロワーシップのDay1をやり、 Day2はまた年明けにしっかりとさせていただくという、 そういった2本立てでさせていただいております。 私も今日一日頑張ります。 あなたも最高の一日になりますよ。 お互い頑張っていきましょう。 では。