# はじめに おはようございます。 研修トレーナーの岩間紗哉です。 今日のテーマは、逆境がむしろ感謝に変わる。 そんなテーマでお届けをします。 僕は本を書いています。 年に大体3冊から4冊ぐらいずっと本を書いてきました。 そのときに毎回思うことがあるんですね。 振り返って、あのときの経験というのが 本当に役立っているなと思うことが多いです。 そのほとんどが逆境なんですね。 ですので、あのときはしんどかったけれども、 今から振り返ると、 「ああ、あれをやっといてよかったなあ。 あの試練を与えてくれてよかったなあ。」みたいなことを きれいごとではなく、本当に思うんですよ。 今、それを50代になって回収しているなあ なんてことも思ったりします。 そんな話で、今日は仕事でちょっとしんどいなとかね。 あの仕事がちょっと今、プレッシャーだなとか いろんなことがあると思うんですよ。 それをより見方を変えて、チャレンジに変えていく。 チャンスに変えていく。 そんな話ができればなあと思っています。 このチャンネルは、研修プレーヤーの 岩田からご相談する ちょっとだけ仕事人生のクオリティがアップする そんなヒントを紹介しております。 最後までどうぞよろしくお願いします。 # 今だから思うこと 例えばね、今本を書いている時でもよく使うのが 新人の時に出会った上司ですね リーダーさんでしたけどね、めちゃくちゃ厳しかったんですよ 一生懸命頑張っていると 頑張ることが仕事ではないとかね 頑張りますから頑張らなくていいとかね 仕事をしてくれって言われたりとかね あと残業すると残業はコストでありリスクだみたいな話を言われたりとかね つまり時間内で結果出せというそういう話だったんですよ でもね愛情ある方でしたよ 愛情もですね愛情もある方でした その時はねなんかしんどいなぁと思う瞬間もあったんですね その時の経験がね、本当に残業せずに仕事をするという思考と習慣を身につけたなぁと思い それを本にしたりとか研修で語ったりもしていますし今も活かされています 30代の時は 小さな関連会社であったんですけどもそこの代表を任されましてね で僕はそのそれまでは管理職やってました 課長をやって部長をやってっていう感じだったんですね その時もあのそれなりにあの 鼻をへし折られるようなあのいろんな経験といってもねそれなりに 逆境というのがあったんですけども本当の逆境は関連会社の社長をやった時でしたかね いやーあの時は本当に力不足を痛感しましたし なんかタフにならんとやっていけないなぁとは思いましたね いろんなことあるんですよ改めて組織の管理職と 関連会社ながら 小さな会社でも代表をするというのは 全然違うなと思いました 事業が軌道に乗らないときはどうすればいいかとかねいやその時軌道なければ 本当ね 当時は本社があったんですけれども本社から言われるんですよ どうする今この会社でどうするこの会社 ただもうやった早めがいいぞとかね言われます 私がそうなんですよでこれも言われました 全体から見たら今のところの会社は盛り上げはちっちゃいんだからそんなに 堅い地貼るなぁとかね 見方いないのかなぁとかねそんなことは思ったりをしました ところがですね部下が本当に頑張ってくれて結果がぐんと出たんですよ そのおかげであの会社もね継続したっていうのもありましたけどね その時って相談も あんまりできなかったんですよねなぜかもっとしたら良かったと思うんですけれども 上司にも相談はしましたけど当時の相談をしましたけど 相談するというモードよりも もっとこうすれば売り上げ上がるとかにそういう 提案ばっかりしてた気がします今から思ったらもっと頼ったら良かったなぁと思いますね そんなことも感じたりしますその時はねあの今の20代の話と30代の話をさせていただき ましたが どれもがね本当 自分の キャパシティを超えたところで物事が起こっており自分がいくら頑張ってもそこに と 到達できないそういったもがいていた時があったなぁと思います 他もありますよこの2回だけじゃないですよ いろんなことがありましてこれ誰もがあるんですけどね そのもがいたことが今50代になって振り返るとそれを本によくしてるんですよね あってよかったなどその時は辛かったけどあってよかったなぁなんてことを思います これを 研究とか調査でこういった逆境から学べるというのはどういうことなのかなぁという 調べてみました ちょっとその話をしていきます # 逆境の効能 さあ、ではいきましょう。 認知的再評価という考え方があるようです。 これは確かにそうだなと思います。 理不尽なことがあったとします。 逆境があったとします。 その逆境は、自分に何を教えてくれているのか。 自分はどう変わるべきかというふうに自問自答する。 これを認知的再評価という、そうなんですね。 では、一方で認知的再評価をしない人とする人って どう違うかというと、 認知的再評価をしている人は、 学ぶ人、学習者フレームというそうです。 一方で、認知的再評価をせずに逆境と向き合う場合は、 被害者になるそうですね。 被害者フレーム、学べない人。 つまり、前者は学習者フレーム、後者は被害者フレーム。 なんでこんな理不尽な目に合うのかな。 これは被害者フレームですね。 逆境にいるときは、被害者フレームだったような気がしますよ。 あの上司のせいで、こうなったんじゃないかと思うことがあったりとか、 もうちょっと助けてくれよとかね。 もうちょっと認めてもらってもいいんじゃないかとかね。 いろんなことがありましたよ。 でも、その理不尽さを・・ 理不尽じゃないんですけどね、今から思うとね。 当時逆境を通り越えると、学習者フレームに変わっていた。 これかなと思うんですよ。 しんどいときは、被害者フレームになるのは 仕方がないと思います。 なんでやねん、なんでやねんと思うことはあるでしょう。 でも、どこかの片隅に、たぶん3年後、5年後は 学習できる経験なんだろうなと思うと、 そこでまた感謝ができるようになると思うんですよね。 僕はそれを50代の回収をしていますし、 実は20代で受けたんじゃないか。 味わった。味わったんじゃないな。 自分の限界を越えたことについては、 20代後半で回収できていたような気がします。 30代の後半で今言った逆境とは、 おこがましいんですけども、 それについてはどうかな。 40代半ばぐらいかな。 数年後ですよ。40代半ばぐらいか後半ぐらいで 回収できたなと思います。 感謝に変わってましたね。 そんなふうに感じていただくと、 今の仕事の景色も変わるのではないでしょうか。 我々は、学習者フレームでいきましょう。 # 新刊のご案内『仕事・人間関係で損する人、得する人』 このような理不尽というのは言い過ぎなんですけれども、 逆境というのはあります。 でも、本当にそこから学べることは多いなと思いますし、 感謝するときは必ず早めに学習者フレームに入っておけば 来るんだろうなと思う実感もあります。 ぜひ、頑張っていきましょう。 このチャンネルは、研修トレーナーの岩田からこそお伝えする、 ちょっとしているだけで仕事人生のクオリティーがアップする、 そんなヒントを紹介しております。 ぜひフォローをお願いします。 更新通知、チェックしやすくなります。 また、チャンネル紹介のページをご覧いただきますと、 私の会社、アシスタラボといいます。 僕自身が200回登壇しているリピート率も9割以上ですので、 きっとご満足いただけると自負しております。 また、オンライン学習のUdemyでは、僕の研修でやっている講座、 約30個の講座をアップロードしております。 今、28万人。 そう、今日28万人になると思います。 28万人の方にご受講いただけます。 きっとご満足いただけると自負しております。 もしよかったら、 チャンネル紹介のところを覗いてみてください。 YouTubeを見るながら情報も載せております。 また、チャピターのところには、 最新刊、「仕事人間関係で損する人、得する人」 という本のURLも書いています。 本当は、コメントが非常に好意的で嬉しいです。 38個のコメントがAmazonさんで入っているんですけども、 ほとんどが5点なんですよね。 だから、4.8点だったかな、全部で平均して。 結構すごくないです。 僕も60冊以上今回できましたが、 初めての経験でここまで高評価をいただいているのが 面白かったら見ていただければうれしいなと思います。 さあ、では締めていきましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 僕は、今日は朝から夕方まで営業研修でございます。 私も頑張ります。 あなたも最高の一日になりますよ。 お互い頑張っていきましょう。 では。