10/30(日) 92歳総務課長の教え/ヒップホップの歴史/朝食前の早歩きで筋力落ちる?/食事で認知症予防はできない
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オープニング
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92歳総務課長玉置泰子さん「ミスを起こさないのが最速の仕事術ですよ」
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ドキュメンタリー映画「ALL the Streets Are Silent」
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朝食前に「早歩き」を続けていたら筋力が落ちてしまった
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あすは何の日&おわりのご挨拶
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