# チャプター 1 みなさん、おはようございます。作曲家で大学教員の小松正文です。 今日はですね、ハッシュタグの下半期にやりたいことみたいなそんなのがありましたので、 ちょっとそんなおしゃべりをしてみたいなと思います。 それで結論なんですけども、僕は下地といいますか、基礎力というか、 すぐには効果は発揮されないとは思うんですけど、 土台をすごく固めていきたいっていうような、そこに持っていきたいなと思ってるんですよね。 そんな気はお話をしてみたいなと思います。 僕は下半期にしたいとか、短期的なところで何か考えるっていうことは、 意外としてないなって思うんですよね。 目の前の仕事、みなさんもね、終わりかと思うんですけれども、 例えばですね、メールをする、連絡をするとか、何か取りまとめをね、 近々ミーティングがあるから取りまとめをしなくちゃならないとかね、 いろいろなところがあると思うんですけれども、 そういうめちゃくちゃ短期的な仕事ってあると思うんですよね。 それに反応したりとか、まとめていったりっていうことはあるかもしれないけど、 その連続ですと、もうそこで消費ばっかりしちゃうというか、 もう今あることを、ただ反応して仕事をするっていうような状態っていうのが続くとですね、 やっぱりかなり疲労が高まるなっていう感じがするんですよ。 やっぱり日々のことってすごく、その場その場って変動がめちゃくちゃありますよね。 株でもそうじゃないですか。 今は反動体がすさまじく上がったり下がったりしててね、 株を押されてる方なんかいろいろヒヤヒヤしながらというところありますけど、 それってやっぱり短期で物を見てるから、やっぱ上がった下がったみたいな状況になってくるわけですよね。 ちょっと話がそれちゃうわけなんですけど、ごめんなさいね。 年からちょっと見てるとですね、指数あるでしょ、いろいろな投資信託の。 それ見てるとS&P500でも60%上がるとか、NASDAQだって結構上がってるじゃないですか。 それって半年とかそういうレベルで見てると上がってる。 もっと見ると5年、10年と見てると、そういう指数っていうのは保証はできないですよ。 全く保証はできないけれども上がってる状態って絶対に感じ取ることできるわけですよね。 それって結構長期の視点で見てるわけなので、 そうしたことがおそらく日々の積み上げにもめちゃくちゃ大事なのかなっていうふうに思ったりするわけなんですよね。 やっぱりその都度都度反応するっていうのは不安定な状態になる。 それで何かをやろうと思ってもなんか上がったり下がったりみたいなそういうジェットコースター乗っちゃってて、 そして目の前のことがなんか上がり下がりな状態になってると、 やっぱりもうちょっと長いスパンでプロジェクトやりたいなとか、 一生かけて自分の積み上げをして何かのことを起こしたいなっていう、 そういうところの方向性とはやっぱり真逆な状況だと思うんですよね。 これは別名長期的な対策をしていくっていうことなんですけどね。 そういう意味で僕は自我念を磨き続けるっていうことがすごく大事なのかなっていうふうに思います。 ここから僕自身の話になってしまうんですけれども、 やっぱり日々かなり物理的にすごく仕事が多すぎるとか、 そこって自分で解決できないことってたくさんあるんですよね。 それでいちいち文句言ったりとか何しても仕方ないと思うんで、 いろんな解決策はあると思うんですけどね。 そういう日々の仕事を、僕だけじゃなくて皆さんも日々ありますよね。 いろいろなことが同時にあって、この野郎みたいな状態になることがあると思うんですけどね。 そうしたところでも常に足元を見てやっぱり磨き続けるというか、 組み上げ続けるっていうことがやっぱり結果的にめちゃくちゃすごく、 それが一つ一つは小さいですよ。 微々たるもので二歩進んで三歩下がるみたいなことだってあると思うし、 たまに三歩進んで二歩下がるぐらいな、一歩ぐらい行けたなみたいな感じがあるときもありますけど、 そういうふうなところをやめずにコツコツやり続けることによって見えてくるもの。 そして自分の軸というか、信頼感ですよね。 自分に対するリスペクトが上がってくると思うんですよね。 忙しすぎると自分に対する敬意とか尊敬感っていうのかな、 そういうのもやっぱりすごく弱くなってくるじゃないですか。 それは危ないことですよね。 何かそこで自暴自棄になったりとか、生活が乱れたりすると、 やっぱりそこでどんどん指標というか株価は下がってくるわけね。 そこをやっぱり長期で見ていくっていうすごく粘り強いしつこさっていうのが 必要なんじゃないかなというふうに思ったりするわけですね。 そのための整いとして、僕毎日起きたらロングブレスしたりとか周りの音を聞くことをしますけど、 お金がかからないそれだけのことで、たったそれだけのことですごく気持ちが安定することも多くありますし、 そして例えば今生活していること、いろいろありますよね。 ご飯食べる、本を読むとか、今歩きながら喋ったりしてますけど、 そういう中で今あることに集中していくっていうね。 そこなんじゃないかな。 これってマインドフルネスって言い古されてるかもしれないですけど、 それ以上のことはわかんないんですよ、人ってね。 そこを丁寧にやっていくっていうことをしていけば、 自ずと何か安定感のある未来が切り開かれるんじゃないかなというふうに思います。 未来は明るいとかってそんな意味で言ってるんじゃないですよ。 少しでも生きやすくなるんじゃないかなっていうね。 踏ん張らなくちゃならないとかね、 すごくそういうのを何が何でもがんじがらめでやるとかね、 何とかするべきとかね、 べき論僕大っ嫌いなんだけど、そうじゃないんだよね。 一つ一つを雫のように落とし込んでいくっていうのかな。 そんな感じの行いをしていくとですね、 結果的に振り返ったときに、 何か困難を知らない間にクリアしていたなとかね、 こんなことも解決してたなとかね、 時間が勝手に解決することって結構ありますから、 そういうところのモードに持っていけるんじゃないかなというふうに思います。 僕が毎日音声配信やってるのも積み上げなんですよ、これ結局。 皆さんにすごくいい配信をしたい、役に立つものを伝えたいっていうことは、 たまには思いますけどね。 たまにかって感じですよね。 そうじゃなくて、自分がやってて満足するんですよね。 満足というか整う。 先ほどまで僕もずっと日曜日になくせに、 いろんな仕事が立て続けに来て、 一つ一つをやっぱりこなしていました。 でも丁寧にこなしてましたよ、しっかりとね。 本当にいろいろ文句言われながらでも丁寧にやって、 それでこうやるということをしててですね。 今配信してるんですけども、 配信するとね、これ収録ね、今歩きながら、 中城区、京都市の盲直祇園祭ですよね。 明日から祭りの二階林が行われるような、 そんな感じの街中ですけれども、 やっぱ歩くと整うんだよね。 歩きヨガしてる感じね、歩き配信。 これやってるパーソナリティいると思うね。 歩きながらすっごい整いますもんね。 今チラチラとあと1分半あるなとかね、 大体10分くらいでお話しさせてもらってるんですけど、 とにかくね、整うんですよ。 それも一つのやっぱり磨き方じゃないでしょうかね。 下半旗にやるというか、下半旗関係ないよね。 なんかその上半旗、下半旗とかね、 いや、それって連続体じゃないっていうような、 そんな結論になってきましたよね。 ということで今日はですね、 ハッシュタグが下半旗にしたいことっていうことは、 関係なく積み上げをやろうかなっていうね、地道な。 そんな感じで、最近この音声配信もね、 小松職が喋りたいこと喋るっていうのが一番だよね。 そんな感じで結果的に皆さんの生活の一部としてね、 ご参考になりましたらすごく嬉しいです。 期待はしてないです。 皆さんにこれ参考になるよとかね、 そんな思ってないって言ったら嘘だけど、 それを直接的に前面には出してないですね。 やっぱりキャラクター出ますからね、音声配信ってね。 そんな感じで今日も好き勝手な小松のお喋りにお付き合いいただきまして、 本当にありがとうございます。 それでは今日もここまで聞いていただきましてありがとうございました。 良いことの一日をお過ごしください。