TOPエンタメ音楽洛中日記若返りのTipsをまとめてみました、の話。19:54 2023年1月15日 204再生 問題を報告する 再生する シェアする #睡眠 #食事 #運動 #生活習慣 #洗顔 #若さ #若さの秘訣 洛中日記プレミアム放送配信中!09:591.食べ物(タンパク質・野菜) / 洗顔時に顔の整え / 好きなことをやる時間(ピアノ・配信) / 若い方と接する / 運動(階段上り下り・自転車) / 間食しない / 睡眠前の整え / 漢方薬 / 玄米 / 詰まるところ健康オタク09:562.アフタートーク 誕生日のお祝いメッセージありがとうございました!!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう noboke narita2023年1月15日小松先生、みなさまおはようございます。先生の日々の行いがもう素敵すぎて!夢や目標があるといつまでも若くいられますよね。そんな先生やみなさまに囲まれて、気持ちだけ若いつもりになっています🤗今日が一番若い!ありがとうございました♪5返信 origami2023年1月15日小松先生、皆さま、おはようございます🌞🎶コーラス練習すると心が整いますねー。音の温泉♨️🥰(実際は、歌っているときは軽〜いジョギング状態です。💦)7返信 こん2023年1月15日origamiさん、おはようございます😃 コーラスって腹式呼吸するのと耳からの音楽でココロも身体も整うんでしょうね♪ 声を出す事でストレスも軽減出来るって聞きますしね!素敵な日曜日をお過ごしくださいね😊4 こん2023年1月15日小松先生、みなさんおはようございます😃私も健康オタクですw!仰る通りですね〜。食事+運動+睡眠、基本的でとても大切ですね。このバランスが取れているとココロも身体も快適な状態になりますね。若い方々と接する環境もいいんですよね。有難い事にこの点は私も仕事で若い専門家の方々に助けて貰ってばかりです😊日々、専門外の世界にワラワラしていますが、いい刺激ですね!今日もありがとうございます😊 良い日曜日を!8返信 origami2023年1月15日こんさんへコメントありがとうございました♪健康オタク!ブラボー!そして、したいことがあることは、活力になりますよね。😊2
AIに書かせず、検索させた──2600回分の音声配信から新書の第1稿 17分・一昨日・ 13再生AI目次AIを活用した新書作成の舞台裏主体的な「聞く」体験の探求AIに「書かせず検索させた」独自の執筆プロセス2600回分の音声データ活用とClaude Codeの精度読者への問いかけ:自己観察を促す新たな本の形
引っ越さなかったから、片づいた──山科に住みかけて、断捨離が進んだ 17分・一昨日・ 14再生AI目次山科への惹かれと理想の住環境山科駅周辺の利便性と不動産事情移住断念の理由:見えてきた現在の価値引っ越し検討が加速させた断捨離の進捗客観視がもたらす行動変容と人生の教訓
住んでいる人ほど、行かない──京都25年目、山科の岩屋神社で 14分・10月22日・ 13再生AI目次「住む」と「暮らす」京の25年盆地の外、山科の知られざる顔京都人が行かない地元の名所観光客の視点で地元を再発見新たな地、山科で感じる秋
道順だけが、消えていた──30年前の、ピアノの先生の家 19分・10月22日・ 22再生AI目次30年前の記憶と個性豊かなピアノ教師カーレーサーの夫と哀愁を帯びた先生の素顔消えた道順 ストリートビューが示す記憶の曖昧さ浦島太郎の衝撃 変わった先生の家と街並み記憶の不思議 無意識と意識の境界線
効率化すると、人と話せる──ノーアポの来客と、学生との1時間 16分・10月21日・ 27再生AI目次新しい環境での貢献領域と強み“Being”な発信が育む新たな人間関係AIによるクリエイティブ作業の革新効率化が生み出す「人との対話」という価値余裕が生む、人間関係の質的向上とは
5年分の宿題が、2時間で終わった──ホームページをAIで作り直す 33分・10月20日・ 22再生AI目次5年分の課題をAIが2時間で解決ホームページ管理の困難とAI活用の決断Claudeが実現した驚異のHP再構築術AIウェブ制作の革新とコスト削減効果音声でHPを操る?未来のウェブ管理像
先生の日々の行いがもう素敵すぎて!夢や目標があるといつまでも若くいられますよね。
そんな先生やみなさまに囲まれて、気持ちだけ若いつもりになっています🤗
今日が一番若い!ありがとうございました♪
コーラス練習すると心が整いますねー。音の温泉♨️🥰
(実際は、歌っているときは軽〜いジョギング状態です。💦)
ココロも身体も整うんでしょうね♪ 声を出す事でストレスも軽減出来るって聞きますしね!
素敵な日曜日をお過ごしくださいね😊
仰る通りですね〜。
食事+運動+睡眠、基本的でとても大切ですね。このバランスが取れているとココロも身体も
快適な状態になりますね。
若い方々と接する環境もいいんですよね。
有難い事にこの点は私も仕事で若い専門家の方々に助けて貰ってばかりです😊
日々、専門外の世界にワラワラしていますが、いい刺激ですね!
今日もありがとうございます😊 良い日曜日を!
コメントありがとうございました♪
健康オタク!ブラボー!
そして、したいことがあることは、活力になりますよね。😊