TOPエンタメ音楽洛中日記【メンタル】モヤモヤは自分の映し鏡やも?10:38 2023年3月15日 286再生 問題を報告する 再生する シェアする #モヤモヤ #認知行動療法 #メタ認知 #メンタルマネジメント #自己観察 #根本的原因を断つ #自己治癒 洛中日記プレミアム放送配信中!00:221.差し入れありがとうございますっ!!09:422.心のモヤモヤをスルーしないこと / 心のモヤモヤは自分自身 / 違和感は違和感として受け止める / 調子のよいときに見て上げると吉00:353.お知らせコメント感想・質問・応援メッセージを書こう こうやん2023年3月18日今日Voicyで発見しました。しゅうへいさんのVoicy経由です。フォローさせていただきました。1返信 yukarich2023年3月15日小松先生、皆さんおはようございます。心のもやもや、些細なことですが一日に数回感じます。もやもやと意味づけるのは自分自身ですものね。複数のもやもやには共通点がありそうです。まぁいっかとやり過ごすと、この先ずっともやもやが続きます。もやもやの観察、言語化に取り組まないとなぁと、ハッとさせられた放送でした。今朝も放送ありがとうございます。3返信 noboke narita2023年3月15日小松先生、みなさまおはようございます。心の在り方が変わると感じ方も変わりますね。相手にモヤモヤしたら、それは自分の心やも?🤔と問いかけてみます。気分をあげるためのお昼のお散歩は欠かせません!今日もありがとうございました♪3返信
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引っ越さなかったから、片づいた──山科に住みかけて、断捨離が進んだ 17分・一昨日・ 20再生AI目次山科への惹かれと理想の住環境山科駅周辺の利便性と不動産事情移住断念の理由:見えてきた現在の価値引っ越し検討が加速させた断捨離の進捗客観視がもたらす行動変容と人生の教訓
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道順だけが、消えていた──30年前の、ピアノの先生の家 19分・10月22日・ 25再生AI目次30年前の記憶と個性豊かなピアノ教師カーレーサーの夫と哀愁を帯びた先生の素顔消えた道順 ストリートビューが示す記憶の曖昧さ浦島太郎の衝撃 変わった先生の家と街並み記憶の不思議 無意識と意識の境界線
効率化すると、人と話せる──ノーアポの来客と、学生との1時間 16分・10月21日・ 28再生AI目次新しい環境での貢献領域と強み“Being”な発信が育む新たな人間関係AIによるクリエイティブ作業の革新効率化が生み出す「人との対話」という価値余裕が生む、人間関係の質的向上とは
5年分の宿題が、2時間で終わった──ホームページをAIで作り直す 33分・10月20日・ 23再生AI目次5年分の課題をAIが2時間で解決ホームページ管理の困難とAI活用の決断Claudeが実現した驚異のHP再構築術AIウェブ制作の革新とコスト削減効果音声でHPを操る?未来のウェブ管理像
しゅうへいさんのVoicy経由です。
フォローさせていただきました。
心のもやもや、些細なことですが一日に数回感じます。もやもやと意味づけるのは自分自身ですものね。複数のもやもやには共通点がありそうです。まぁいっかとやり過ごすと、この先ずっともやもやが続きます。もやもやの観察、言語化に取り組まないとなぁと、ハッとさせられた放送でした。今朝も放送ありがとうございます。
心の在り方が変わると感じ方も変わりますね。相手にモヤモヤしたら、それは自分の心やも?🤔と問いかけてみます。
気分をあげるためのお昼のお散歩は欠かせません!
今日もありがとうございました♪