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洛中おこもりラジオ ──絶対聞かんでよろし。
プレミアム放送配信中!
  1. 09:00
    1.

    緊張感はすぐには分からないのがやっかいなところ。

  2. 09:08
    2.

    ニシノさん秘伝の緊張をゆるめる。

  3. 03:12
    3.

    できれば30分続けて欲しい。老廃物が頭から抜け落ちる感覚になるよ!

コメント

avator
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ひなた
2023年5月30日
先生、皆様、おはようございます、ニシノでございます☀️
ニシノ式脱力メソッドを実践いただき、誠にありがとうございました。おかげさまで、伝えるためのフォーマットの粗を見ることができました。これからどんどん改善して、いつか改良版をお披露目できたらいいなと思っております!頑張ります💪
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noboke narita
2023年6月1日
ひなたさん(ニシノさん?)こんにちは。
有料級のニシノ式メソッドありがとうございました♪
改良する余地があるの?と思うほど素晴らしいと思いますが、また新たな魔法が出来上がりましたら、体験させていただきたいと思います。
ありがとうございました😊
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ぐーたら子
2023年5月28日
こんにちは〜☺️

小松ゼミの方々は人生何周目?って思ってしまうほど。色々考えて実践してらっしゃって🥹

私は身体の内側を意識したり、リスペクト出来るようになったのはつい最近です。 身体にありがとうと頑張って〜しか言ってなかったです

今日は緩ませてあげようと思います

お口半開きはかなり効きました‼️
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清家 史衣
2023年5月28日
小松先生、西野さん、野崎さん皆様おはようございます♪
 早速、ニシノ式の"からだゆるめ"瞑想を体験してみました。音を意識せず筋肉の動きに集中する動きの時点で、気付くと呼吸が止まっていて、ニシノさんの声でまた呼吸を元に戻したりと、あっという間でした。
 口角やこめかみも緊張が残っていて、朝なのに日常の緊張が取れていないことがわかりました。
 最後は、あくび🥱が出て気持ちもリラックス、とても穏やかな朝を迎えることが出来ました。
 西野さん、小松先生、野崎さんありがとうございました😊
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こん
2023年5月28日
小松先生、ニシノさん、野崎さん、リスナーのみなさんおはようございます😃
実践しながら、楽しく拝聴しました♪
私は肩周りが相当凝ってる様で、老廃物が流れる体感までまだまだの様です😅
音に気を取られがちですし、なかなか難しいのでトレーニングが必要ですね。
続けてみますね!
ニシノさん、貴重な魔法の言葉、ありがとうございます😊 
良い日曜日をお過ごし下さい♪
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noboke narita
2023年5月28日
小松先生、ニシノさん、ノザキさん、みなさまおはようございます。

老廃物がサーっと流れていく感じ、はすぐには体感できませんでしたが、眠くなりました💦
自分の身体と向き合う貴重な時間でした。

いつでもどこでもできそうですので、いつか感じてみたいと思います。

秘伝の魔法をありがとうございました♪
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洛中おこもりラジオ ──絶対聞かんでよろし。

小松正史|京都橘大教授

正直、聴く価値ないと思います。ほんまに。

洛中の、狭い自宅と大学の往復。それだけの生活圏の、しかも脱線と言い直しばかりの独り言です。誰かの役に立つ話は、たぶん出てきません。

47年ピアノを弾いてきました。25年サウンドスケープを教えてきました。それでも喋っていることの9割は、あなたの人生に何も貢献しません。地下鉄の中で、京都の街を歩きながら、中華屋さんのランチ帰りに、思いついたことをそのまま流しているだけです。

タイトルは日付だけです。中身は開けるまでわかりません。当たりはほとんどなく、外れの方が多いと思ってください。

聞き心地の良い話、癒される話、元気が出る話がほしい方は、他のチャンネルに行きなはれ。ここにあるのは、ただの記録。あなたのために整えられたものではありません。自分は整うけどねw

それでも、この生活の狂ったバーベルな密度と、専門性の落差にたまたま引かれる人がいれば、それはそれで好きに聴きよし。

▼著書
『耳を澄ませば世界が変わる 〜京都の音風景に学ぶ、気づきのレッスン〜』(立夏堂)
『デジタルクリエイターのトビラ 〜創造の原点を育てる』(昭和堂)

🔸洛中日記 ── 歩きながら、勝手に喋る
京都を歩き、大学に通い、大学近くの中華屋さんに出る。編集も取り直しもしません。誰に向けた話でもなく、自分のための独り言です。野外録音多しなので、ノイズもあって聴きづらいこと間違いなし。

🔸即興ピアノ ── 二度と弾けない、その日だけの音
その場で弾いて、それで終わりです。上手いとか下手とか、聴かせるつもりで弾いてないし、ごくたまーに気が向いたらするだけ。

🔸プレミアム放送 ── お金を払ってもこの調子です。ひひひ

・不定期の「ひとりごと」
 伝えたいと感じた瞬間だけ、短く記録します。感じなければ、配信しません。

・即興ライブ
 ゲリラ演奏と、その日の心の動きをセットでアーカイブするだけ。不定期。

放送目安
レギュラー放送:月,火,木,金,日 05:00〜
プレミアム限定放送:水,土 05:00〜

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