【マインドセット】自分軸の整えには〇〇が最強❗️
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とかく現代社会は自分軸がぐらつく要素が押し寄せてきます。その状態を打破するには、自分のペースで獲得できる外部情報の取捨選択が重要。自分軸の整えにはこんな身近なアイテムが有用な話しをしてみました。
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オープニング 〜片付く習慣はネガティブ要素をゼロに戻す感覚が有効♪
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本題
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コメント

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そこには、小さなオープンスペースが出来てスッキリしたのと同時に、心にも小さなオープンスペースが出来て、"片付け"の効果、「プチ幸せ」を感じました。
片付けには、心のアウトプット効果があるのかもしれませんね🍀
ネガティブなものをゼロにする!
両手をグー✊にしていたらそれ以上何もつかめない、パー✋にしてリセットして幸せをつかむ!と聞いたことも…
なんでも取り込もうとするのではなく、まずは自分の中を整理することから!ですね。
一度取り込んだものは良くも悪くも捨てるのに勇気が要ります。わかっているけどなかなかできません😓
先生のお話聴いて時々⁉︎自分軸整えたいと思います。ありがとうございました♪
勇気、というより覚悟が要りますものね🎵