あの時のお母さんは…
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くわばたの大丈夫やぁ〜♪配信翌日の☀️朝❽時までに書いて下さった初コメントは必ず読ませて頂いております♪
プレミアム放送配信中！
- 03:221.
この放送は 「これから先の“良い予感”は、元気とキレイの補給から」 『すっぽん小町』の提供でお届けしています。
- 07:482.
まいど！いつもありがとうございます😘ウィ明日朝❽時までの初コメなどは読ませていただきます。ご協力ありがとうございます🚽
- 04:023.
motokoちゃん
- 10:014.
ルーレット♪
コメント
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寝る前のストレッチ、一年前くらいから腰が痛くてするようになったのですが、寝つきを含めて睡眠の質が良くなりました✨
夜中に２回ほど目が覚めていたのですが、朝までしっかりと眠れるようになりました☺️
身体をほぐしてから寝るだけなのに、全然違います。
ちょっとした事だけど、身体って自分で労わるだけで、応えてくれる。まだ、あと何十年かは頑張ってほしい自分の身体✨
ケアしながら、毎日を楽しく過ごしたいなー😊
なんでもいいです！笑
50個のメッセージは大成功でした！ありがとうだけじゃなく、もちろんおめでとー、って書いてくれてる人もいて、身近な人はまだしも、私が連絡取れなさそうな友人や、子供の部活仲間からのメッセージにとても喜んでました！もちろんバタヤン聞いてるんで、誕生日当日の夜には義母に、産んでくれてありがとう、って伝えや〜と、言って、そうしてました！
初コメ書いた後は、読まれるまでドッキドキでした！おばさんが、おばさんに😂ラブです！
村民の皆さま〜おぱよ😁✋✨
船越英一郎さんのとの山形の動画、見たよ😊
本当に、心が浄化されるような素敵な場所というのが、画面からも伝わってきたなぁ✨
実際に行ってみたら、もっとすごいんだろうね！
山形県は、秋田の旦那の実家に帰るのに通過はしたことあるけど、しっかり行ったことはないから、興味津々でした🤭
船越さんの説明も、すごくわかりやすくて勉強になったよ✨
今日は暑っ〰️ついわあ〰️〰️〰️〰️〰️🥵
数ヶ月前にゴミ収集車付近から子猫🐱の鳴き声がして、探したら係りのお姉さんの「オーライ🙌オーライ🙌」の声やったコメントが🎯当たったんやけど、今日も収集車の話しを聞いてチョンマゲ😎👍
買い物行きしなにゴミ収集車が止まってて、いつもなら運転席に人が居るのに居てなくて、車の後ろ辺りを自転車で通った頃に、個人宅で駐車場から玄関にかけて綺麗にコンクリートでならしたばかりの現場で、ごみ収集をしに入ってしまいコンクリートに足跡👣が付いてしまっててん😱左官屋さんが⏬️
左官屋さんは笑ってたから怒ってはなさそうやった😂
【足元注意⚠️】とは、よ〰️ゆ〰️だもんよね💦
ほな😘😘😘
まいど👏
今回はコンクリートならしたばかりだったのね
足跡👣もつくよね😞すぐには乾かないからね!
怒っでなさそうなら良かったよね👍️
ストレッチ、柔軟性ってやっぱり大事みたい
どんな運動にもメリットがあると言うか、怪我もしにくいみたいだよ
私は身体がめちゃくちゃ昔から硬いからダメなんだけど娘はバレエ10年以上やってるからびっくりするくらい身体の応用が効く👍
筋力も腹筋もついて引き締まってるよ
今やってる体育のマット運動も楽勝みたい
バレエ以外のダンスの踊りもパッと観て感覚で？バッチリすぐ踊れちゃったりするからびっくり
姿勢にもいいし身体的にやっていてよかったなと今になって思うよ☺️
娘ちゃんはバレエ🧑🩰やっているから身体も柔らかいかもね羨ましいよ少しずつがんばろうね😆
初見で踊れるなんてウラヤマ子♡w
最低でも１週間かかる人でーす🙋(笑)
身体柔らかくてみんなびっくりするみたいだよ
私は中学くらいからカチカチ😅
血流にも悪いよねカチカチだと
コツコツ運動はなんとか続けているけどね😊
そうなの、踊りやってるとジャンル違っても踊りがぱっと頭に入って出来るんかなー
同じく1週間かかるよー
みぽりんあの踊りはもう出来る？次会う時はやりたいよ❤️よろしくね😀
お疲れさまです😊
娘ちゃん、バレエやってて
良いことずくめだね👏
運動感覚がバッチリ👍
私も毎日できることを
コツコツ続けているよ。
運動はしたほうがいいね👍
こんばんは♪
柔軟性があると怪我もしにくいみたい
先生が言ってたよ
カチカチの私はそれこそもっと歳とったら怪我にも気をつけないとだけどね😅
運動神経悪いだけに柔軟性だけはあったらなーと思うよ
私も出来ること、コツコツ運動のスクワット最近数が少ないけどなんとか続けてるよ
出来ることを頑張ろうね
❤️