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補足ですが、未来の事を考えると寝れなくなるのは、あれしなきゃ、これしなきゃ等、考え事が広がってしまい止まらなくなるそうです！だから寝る前に、その日を振り返る日記を書くのが本当は良いみたいですが、忙しくて無理ですよね😂
夜の一人反省会もしがちなので、朝起きてご飯出した私偉い！とプラスな事だけを考えてます☺みーさんもいつかの放送で言ってましたよね♪
自己肯定感も夫婦関係も、自分を騙す事って大事ですね😘
私もミョウガ大好きなので、真似します🫶
ミーさんの教えてくれた、玉ねぎのすりおろし&塩麹を
塩の代わりに入れても美味しそうですねっ😍！
夏バテ解消メニュー嬉しいです🍉🌻
もう、みーさんの適当サラダって言うネーミングが好きです💓
そして材料も適当オンパレード✨️
で、毎回レシピの聞き取りで聴き逃しがちなあぽんさん🫢
私もミョウガ最近好きになりました♡
冷奴に乗せてみたり、素麺の具にするだけでめちゃくちゃ美味しくなるってことに気付いて、歳取ったな〜って思いました←
これトマトじゃなくても美味しそうですねっ♡♡
ちびままさんありがとうーーー💋