#330 夫依存を抜け出すたったひとつの方法
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自分らしく暮らせるママラジオ
みーとあぽん(鉄分出汁の人・ミニマリスト主婦)
- 00:201.
おはようございます🌞
- 01:482.
こんなご相談がきました☺️ラジオネーム→ココアで優しさを補充したいさん
- 10:003.
夫に想いを伝えると泣いてしまう/相手を変えるのか自分が変わるのか/どこにフォーカスするかで変わる
- 05:014.
自分を許す手放す理由/こんな呼吸法も有効
コメント

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ココアさんの笑顔の時間が増えますように❤️
パートナーにどこまで平等を求めて良いのか、私もよくわかりません😅
きっと男女で、根本的な考え方や求めてる事が違うのかなって思うのですが、実際男になったことないからどんな言葉掛けがいいのかもわからないです🙃
私も、試行錯誤ですが、先日の出来事で
子どもの世話だけする為に、今まで頑張ってきたわけじゃ無いって内容を旦那に言ったら
子どもが可哀想って言われました🥺
子どもは好きでも、子育ては苦手なんです!つまり、家事って業務は全般苦手😩
そこが上手く伝わらず揉めました☹️
日常の忙しさがごちゃ混ぜで
全部手に負えなくって
あー面倒ってなって🤣
そこで発した一言だったけど
後々余裕が出てみたら、
子育てと家事の量が問題で
旦那がどうとかどうでもよくて
この量が減らない限りストレスもほぼ減らない😗
車の中で
『子どもは可愛いけど、もー家事は嫌いだーー』と叫んでみたら
なんか腑に落ちました😙
手っ取り早いので是非😌
そして、その後ちょっと高めの飲み物とかアイスを食べたら
夕飯も、セブンのコロッケとかメンチでも良いのかもしれないですね😏✌️
私も感情が溢れて気持ちを伝えるのに泣いてしっかり伝えられないタイプです。普段はそうではないですが、言い合いになると旦那さんには言葉では言いくるめられてしまって、私自身言葉が詰まって出てこなくて、色々な気持ちが交差して涙😢旦那さんには泣かないで話せと言われますが、そんな簡単に話せなくて自分が嫌になります😣
最近の話なのですが、献立考えて夕飯作るのが辛くなってきたんだよね〜💦と何気なくボヤいてみました。そしたら、何品も時間かけて作るのも、〇〇の素みたいなの使って時短で作るのも、最終的に【おいしい】ならどっちでも良いんじゃない?美味しいご飯ならそれで満足だし、それで少しでも楽できるならそっちの方が良いじゃん。しかも息子が大人になった時に、夕飯に何品も並んでるのが当たり前になったらそれはそれで可哀想な気もする。
と言われてハッとしました😱
ココアさんの日頃の頑張りをしっかり自分自身で認めて、溢れてしまう前に軽い感じで旦那さんに伝えてみるのもありなのかなと思いました🫡
あとは皆さんの言うように自分のご機嫌取りですかね✨️応援しています◎
聴く前にタイトルを見て想像したのが、依存っていうのが、私自身、パートもそこそこしか働いてないので、旦那に養ってもらってるって思っていて自立みたいに、一人前に稼がないといけないかなぁーとか勝手に自分が考えている事を当てはめてしまって聞き始めました😅
内容は違いましたが、みーさんあぽんさん、1人で悩んでると出ない、客観的な回答がでていて、ココアさんにも寄り添ってて、ぐっときましたし、聴いていてなるほどーっと思いました✨ココアさん、応援してます☺️