自分らしく暮らせるママラジオ
みーとあぽん(鉄分出汁の人・ミニマリスト主婦)
  1. 00:20
    1.

    おはようございます🌞

  2. 01:48
    2.

    こんなご相談がきました☺️ラジオネーム→ココアで優しさを補充したいさん

    チャプター添付画像
  3. 10:00
    3.

    夫に想いを伝えると泣いてしまう/相手を変えるのか自分が変わるのか/どこにフォーカスするかで変わる

  4. 05:01
    4.

    自分を許す手放す理由/こんな呼吸法も有効

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
sakimaru
2023年8月30日
私もココアさんと似ているところがあります。「家族のために頑張るのが私の仕事」と思っており、夫にも期待して家事を自主的にして欲しいと思う事が過去にありました。「言わないでも動いてよー」と内心思っていたり。自分のご機嫌をとるのが一番と知り、私はネイルや肌パック!読書!と、好きなことを少しでもできるよう時間をとっています。
ココアさんの笑顔の時間が増えますように❤️
返信
avatar
コハク
2023年8月29日
ココアさんは、優しいですね🤍
パートナーにどこまで平等を求めて良いのか、私もよくわかりません😅
きっと男女で、根本的な考え方や求めてる事が違うのかなって思うのですが、実際男になったことないからどんな言葉掛けがいいのかもわからないです🙃

私も、試行錯誤ですが、先日の出来事で
子どもの世話だけする為に、今まで頑張ってきたわけじゃ無いって内容を旦那に言ったら
子どもが可哀想って言われました🥺
子どもは好きでも、子育ては苦手なんです!つまり、家事って業務は全般苦手😩
そこが上手く伝わらず揉めました☹️
返信
avatar
コハク
2023年8月29日
私の中で、子どもの可愛さと
日常の忙しさがごちゃ混ぜで
全部手に負えなくって
あー面倒ってなって🤣
そこで発した一言だったけど

後々余裕が出てみたら、
子育てと家事の量が問題で
旦那がどうとかどうでもよくて
この量が減らない限りストレスもほぼ減らない😗

車の中で
『子どもは可愛いけど、もー家事は嫌いだーー』と叫んでみたら
なんか腑に落ちました😙
手っ取り早いので是非😌
そして、その後ちょっと高めの飲み物とかアイスを食べたら

夕飯も、セブンのコロッケとかメンチでも良いのかもしれないですね😏✌️
avatar
Ree
2023年8月28日
相談者さんはすごく頑張り屋さんなんだと思います。頑張ってるが故に、普段はその思いを内に秘めてしまい、日々感じてるモヤモヤを旦那さんへ伝える時に、思考がまとまらず涙と一緒に言葉になってしまうのだと思いました。毎日育児や家事に大変だと思いますが、日々の生活で少しでもモヤモヤを見つけたら、ノートやメモにささっと書いてみる→少し落ち着いた時に読み返す→自分の思いを整理する→自分の機嫌がいい時に旦那さんに伝えるっていうのはどうでしょうか?自分の気持ちに向き合うことで、うまく言語化できるかもしれません。
返信
avatar
ちびまま
2023年8月28日
聞きながら、ココアさんはとっても頑張り屋さんなんだろうなと思いました☺️どちらか1つでも大変なのに、育児も家事もって本当に大変ですよね💫なのにそれを完璧にこなそうとするなんて、本当に尊敬します😭
私も感情が溢れて気持ちを伝えるのに泣いてしっかり伝えられないタイプです。普段はそうではないですが、言い合いになると旦那さんには言葉では言いくるめられてしまって、私自身言葉が詰まって出てこなくて、色々な気持ちが交差して涙😢旦那さんには泣かないで話せと言われますが、そんな簡単に話せなくて自分が嫌になります😣
返信
avatar
ちびまま
2023年8月28日
みーさんとあぽんさんのアドバイス、とっても身に染みました◎
最近の話なのですが、献立考えて夕飯作るのが辛くなってきたんだよね〜💦と何気なくボヤいてみました。そしたら、何品も時間かけて作るのも、〇〇の素みたいなの使って時短で作るのも、最終的に【おいしい】ならどっちでも良いんじゃない?美味しいご飯ならそれで満足だし、それで少しでも楽できるならそっちの方が良いじゃん。しかも息子が大人になった時に、夕飯に何品も並んでるのが当たり前になったらそれはそれで可哀想な気もする。
と言われてハッとしました😱
avatar
ちびまま
2023年8月28日
勝手に気負いしすぎていたのかなと思って、まとまりないですがすこし気が楽になったお話でした💦
ココアさんの日頃の頑張りをしっかり自分自身で認めて、溢れてしまう前に軽い感じで旦那さんに伝えてみるのもありなのかなと思いました🫡
あとは皆さんの言うように自分のご機嫌取りですかね✨️応援しています◎
avatar
まいそん⭐︎
2023年8月28日
初めてコメントします📝
聴く前にタイトルを見て想像したのが、依存っていうのが、私自身、パートもそこそこしか働いてないので、旦那に養ってもらってるって思っていて自立みたいに、一人前に稼がないといけないかなぁーとか勝手に自分が考えている事を当てはめてしまって聞き始めました😅
内容は違いましたが、みーさんあぽんさん、1人で悩んでると出ない、客観的な回答がでていて、ココアさんにも寄り添ってて、ぐっときましたし、聴いていてなるほどーっと思いました✨ココアさん、応援してます☺️
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます♪
差し入れ下さった方は放送の冒頭でスポンサーとして読み上げさせていただきます
例:「〇〇さんの提供でお送りさせていただきます」
NGの場合はご記入を◎

自分らしく暮らせるママラジオ

みーとあぽん(鉄分出汁の人・ミニマリスト主婦)

🏆2023年Voicy FES 出演🏆
2023年/年間ランキング【子育て】5位獲得👑✨✨

ママである自分が全てじゃない!
自分らしく女性を楽しもう♪

聴いたらこんな女子会久しぶり!!と興奮が収まらないはず👀!
家事や育児・通勤中寂しさも吹き飛ばす!
食から子育てを楽にするみーとミニマリストあぽんふたりで、時に笑い、時に真剣に!喜怒哀楽激しめでお届けしています!

日常的な子育て・夫婦間の悩みから、中々リアルでは話せないディープな内容までありのままを洗いざらい放送中🤫
ママ友問題/ワーママの働き方/義実家/夫婦関係/美容/夜事情

コメントは音声にて返信行っています♪
たまに放送のテーマに採用されることも…
気軽にコメントお待ちしてます😌

【 通常放送時間 】
毎週 月水金 
朝7時〜
※現在停止中です🙇‍♀️

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

👇コメントでは言いづらい!みーあぽへの相談部屋はコチラ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaKtFNjlN8TjAdm0HAQt4g3zvUnM6FjqSypcer5nunIh1z6Q/viewform

新着の放送