AI目次
旦那改造計画、驚きの成果とは?
2日で変化!夫婦で取り組む秘訣
旦那のイキイキを呼び覚ます方法
体型改善、成功のカギは〇〇にあり
効果的な筋トレ法と食事管理とは?
自分らしく暮らせるママラジオ
みーとあぽん(鉄分出汁の人・ミニマリスト主婦)
  1. 00:22
    1.

    おはよう🌞

  2. 01:01
    2.

    旦那が最近イキイキしてて…

  3. 10:00
    3.

    2日で結果出た!旦那のその気にさせて妻も協力体制!これに勝るものなし。後半で答え言います。

  4. 00:46
    4.

    詳しくはストーリーズハイライトにまとめてるよ!次回の続きもお楽しみに💕🫣

コメント

avator
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コハク
2024年4月1日
最近、旦那が福山雅治を見て
え?めっちゃ福山雅治老けてる😵ってショック受けてて
やっぱり、男って劣化し出したら早いのかな?とか言ってて
確かにね〜早いのかもね〜って言ったら
その日から
浸透美容液つけて化粧水と乳液をつけ出しました😂
そして、俺!スポーツジム通うから!って意気込みだけ一丁前に言ってましたw何日か前w
どーなるのか、、、

旦那ダイエット楽々ズボラ鶏肉美味しいメニューあれば、知りたいですw
6キロ増えたらしいので、
ミーさんの旦那さんが肥えて
その後の部分からマネさせようかな😆
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あぽん公式アカウント
2024年4月1日
メモメモ📝私も引き締め頑張ろっと🥺♡
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みー「自分らしく暮らせるママラジオ」公式アカウント
2024年4月1日
旦那頑張ってる姿で見直すし家族の団結力上がるかも😁👍💕
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ちびまま
2024年4月1日
めちゃくちゃ需要あるお話でした😭🩷
私もだけど、何より旦那さんの体型が心配で、、年々肥えて行く姿を止められずにいます💦昔はもっとかっこよかったな〜と時折思い出すことがあって、、私も旦那改造したいですっ!!
お昼がほぼ外食なのと、帰りが遅いけど食べることが大好きなのでメニューに悩みます🤔💭
あと炭酸とお菓子が大好き🤣
原因はきっとそこだろうと思いつつ、気持ちの面で甘えが出てしまうのでメンタルの方もどう持っていくのか知れたら嬉しいです😫
つい欲張ってしまいましたね🤣
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コハク
2024年4月1日
全く同じ😗💓
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます♪
差し入れ下さった方は放送の冒頭でスポンサーとして読み上げさせていただきます
例:「〇〇さんの提供でお送りさせていただきます」
NGの場合はご記入を◎

自分らしく暮らせるママラジオ

みーとあぽん(鉄分出汁の人・ミニマリスト主婦)

🏆2023年Voicy FES 出演🏆
2023年/年間ランキング【子育て】5位獲得👑✨✨

ママである自分が全てじゃない!
自分らしく女性を楽しもう♪

聴いたらこんな女子会久しぶり!!と興奮が収まらないはず👀!
家事や育児・通勤中寂しさも吹き飛ばす!
食から子育てを楽にするみーとミニマリストあぽんふたりで、時に笑い、時に真剣に!喜怒哀楽激しめでお届けしています!

日常的な子育て・夫婦間の悩みから、中々リアルでは話せないディープな内容までありのままを洗いざらい放送中🤫
ママ友問題/ワーママの働き方/義実家/夫婦関係/美容/夜事情

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【 通常放送時間 】
毎週 月水金 
朝7時〜
※現在停止中です🙇‍♀️

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