# 人前で話すコツを10分で メタバースパパ、ニュース、こんにちは。いかがですか?体調崩してないですか? そう言ったらよかった。私もあなたのおかげで元気です。 この番組は普段は外資系IT企業のセールスエンジニアなのに、 Voicy一期生として7年間毎日配信していたら3000回を超えてしまったパパマリアマがお届けする メタバースを中心としたトークバラエティです。 そうなんです。サラリーマンなんです。 普通にIT系のサラリーマンなんですけども、 ちょうど今、会社の部会で1人15分くらいで好きなことを発表するプレゼンの練習みたいなものがありまして、 来週の月曜日、私なんですね。 来ましたよ、もう。15分くらいノープランでも全然喋れるんですけども、 なんでもいいと言いつつ、せっかく聞いていただけるならこのパパニュースのポリシーと一緒で、 何か一つ持って帰っていただきたい。 こういう思いで私配信してますので、部会の15分と言えども、聞いてもらっている社員に何か持って帰ってもらおうと。 ということで、そろそろ卒業シーズン&新しい年度になると入学シーズンということで、 きっと自己紹介だったり何か挨拶をする機会が増えると思います。 そこで改めて人前で話すコツ、特に対大人数で話す時のコツを3つまとめました。 本当に人前で喋るの緊張してやだなやだなと思うあなたにお届けしたい。 少しでもあなたの心の負担を軽くするこの3つの方法をお届けしていきたいと思います。 うちの会社の部会より先にあなたは聞けますのでお得です。 それではまいりましょう。 対大人数人前で話す心を軽くする方法コツ3つ、ローンチします。 # 緊張する人を減らしたい！コツ3つ 人前で話すコツ3つ! 早速言ってみましょう。3つのコツ 1つ目は 目線 そして2つ目は 文字をイメージ 3つ目 語尾 この3つです この方法ですね 会社でのプレゼンでも使えます。展示会での発表ですとか ブースに立った時にも使えます。 PTAで人前で挨拶しなきゃいけない時とか でも使えます。学校でも使えます。いろんな場所で使えますので ぜひ応用で使っていただきたいなと思います 1つ目の目線 一番何が 嫌かっていうと 無数の観客から見られる これがね非常にね緊張感高めていきますよね しかも自分が どこ見ればいいんだろうと なんかこうオドオドしちゃう もうなんならねジョジョの石仮面見たらもう仮面被っちゃいたくらいですよね この目線は実はルーティーンで いけるんです。ルート営業のように決まったコースを目線 動かしていくだけでいいので これ緊張感がほぐれます。どこ見よっかな、あっち見よっかなと思って緊張したんです 今から言う方法をぜひ試してください まず 舞台に立ったら 観客の一番後ろの壁を見てください 誰とも目を合わせてはいけません。まずここでちょっと落ち着かせてください 一番後ろを見ることで 観客からするとすごく堂々と見えます 誰とも目合わせないのにね。誰とも目を合わせないのに 一番後ろを見るだけで 堂々と見えます それだけではゲーがないのでここから目線を動かしていきます 一番前の列の あなたから見て左側の一人 ロックオンしてください。目を合わせやすい優しそうな人ロックオンしてください 左の人一人 中央真ん中の人一人 そして右側の人一人 そしてまた 壁の後ろ この 4つを 順々に繰り返していってください これだけで 堂々と喋っているように見えます それで言いながら実はあなたは目線を合わせている人は3人しかいないです 100人いようが200人いようが100人乗っても大丈夫 いだま物置だろうが 3人と目を合わせれば堂々として見えるんです これにですね右左に 動く動作を加えたらもうスティーブ上手 でもそこまでやらなくていいです そこまでやらなくていいので 好きな位置にガンと止まってね 立っていただいてその4点 後ろ前3人後ろ前3人 これを繰り返していくだけで堂々と見えますので ぜひお試しください そして2つ目 頭の中に文字をイメージする これすごく大事なのが 喋っている時に噛んでしまう とか次に何を喋ればいいんだろうと思って 頭が真っ白になってしまう ありますよね こういう時にどうすればいいかというと 頭の中に文字テキストを思い浮かべて それを読むんです 台本があれば台本を頭の中にイメージして読む 例えばこのボイシの冒頭の挨拶 おはようございます この番組は外資系IT企業のセールスエンジニアなのに っていうところありますよね ダラダラダラダラと喋っていくんですけれども あれ頭の中に文字を思い浮かべて それを読むようにしています これ何でかというと 私結婚式の司会の時に これ思いついたんですが 台本から目を離さずにゆっくり読んだら ほぼほぼ噛まないんです どんな人でも 多少は噛みますけど かなり噛む確率ってぐっと低くなるんですよね 人間誰しも目の前にある文字を見ながら読む っていうのはできるんです であれば頭の中に文字を思い浮かべて それを読んでいくイメージ これイメージの世界です 魔法はイメージの世界ってフリーレンも言ってます だからこれイメージの世界 台本が頭の中にある 次に喋るものを頭の中にイメージ 文字としてイメージして読む これが大事なんですね 例えば自己紹介 よくPTAでありますよね お願いしますって言った時に 何喋ろうかなってなっちゃいますよね まず頭の中に こんにちは私の名前はパパマリアマです 出身は千葉県です こういうの喋ろうかなっていうのを テキストで頭の中に台本書いちゃってください パパパパパと でそれを読んでいく感じ ぜひお試しください でそれと同時にこれ2つ目と関連するのが 3つ目のポイント タカタカゴビ これがね非常にね ないがしろになってしまう場合が 多いんですよね そうゴビね 先ほど自己紹介で行くと 私の名前はパパマリアマです で千葉県出身です 好きな食べ物はケーキです 言い切る型だとそんなにね 苦労しないですよね でも例えばあなたの感想を 言ったりしなきゃいけない みたいな時に これは面白い映画だと思ったんです 思いました 思ったことがあります 思わせていただきました みたいないろんなパターンありますよね そう敬語が変になっちゃったりとかあるので 語尾までしっかりとイメージすることが大事です で言い切っちゃってください あんまり長くして 最近のあのさせていただきました みたいなあれ何なんですかね あれ何なんですか 今日小学校5年生の次女進行に聞いたんですけど このさせていただくって何なんだろうね って話をしていたらですね キングダム主演のね 山崎健人くん山崎健人くん 健人くんがですね インタビューでちょっと肉体を 増量させていただいてって 別に増量してよって 休み期間中だから増量していいよ 誰に聞かない誰に そんなね許可得なくていいから そうだから困っちゃうと ついついさせていただくとか なんかね使ったことがない 敬語とか出てきちゃうんですね 語尾は何とかです思いました ですますパンっていうのを 頭の中に思い浮かべてください これ特にプレゼンもね ほんとそうだこのでは続いて プレゼンの3つのポイントを 次のページに書かせていただきました これなんだね本当に わざわざ自分が噛むね 茨の道をねわざわざ自分から 茨の道に行かなくていいんですよ 3つのポイントですでいいんです 意外に語尾がね 語尾が弱くなると すごく自信がなく見えますので 最後までいいイメージで 聞いていただくためには 語尾を言い切る形でスパーンといくと この3つ目の語尾ね ぜひこの3つのポイントで ぜひお試しください 目線頭の中にテキスト イメージイメージそして語尾 でももうちょっとおまけでね おまけで2つまだあるか おまけで2つね あるとしたらテンションは1.5倍 特にオンラインの時は 1.5倍ぐらいに行ったほうがいいですね はいというのと練習練習 これなんで緊張するかっていうと うまくいくか不安だから緊張するんです 100回200回練習して 頭が真っ白になっても 体が覚えてるぜ 昔バキがガイアと戦った時もね 意識が飛んだ時に 肉体が勝手に動く 初めの一歩でもあります 漫画の戦いが古いですね 戦いが古いですけど そういう意識を失っても 勝手に動くみたいなところまで持っていくと 緊張しないです もう勝手に口から出てくるんで 自己紹介も正直自己紹介って もう人生で何百回もやりますよね だからもうある程度型を決めておく 自己紹介って言われたら 名前種身地趣味これこれこれこれ言おう みたいなの決めといて テキストで思い浮かべて言うってやると もう全然緊張しなくなります のでこのおまけ2つもね 添えてぜひお試しいただきたいなと思います さあこんな話をですね はい部会でしたいと思います のでねいやこれでうちの部のね 身のプレゼンが上手くなるんじゃないか 上手くなるって私でもね 上手くなってほしい 私も自分で上手いとは思ってないですよ ただこれを聞いてちょっとでも緊張する人をね なくしたいなとだったら嫌ですよ 私はたまたまね特殊ですよ こんなねボイス7年間も特殊 普通の人からしたら会社からやれって言われてるから やらなきゃいけないけど 本当は人前で話したくないんだよなって 人いっぱいいますから ptもそう人前で話したくない人いっぱいいます ですからちょっとでも そういう人たちの心を軽くするためにね こちらをお届けします ぜひ3プラス2のねこのポイントを ぜひお試しいただきたいなと思います というわけで本日は人前で話す 3つのコツエンド2でした # リアルUracyに日本史タイムスリッパーにこえりさん登場！チケットはここから いよいよウラシーがリアルの世界へ登場。 大人が本気を出す大人の文化祭にウラシーが乱入。 なんとあの大人気番組日本史タイムスリッパーのニコニコエリカさんが登壇。 さらに超コサンパーサイティタマッチさんも登場。 ぜひリアルにこのウラシーのトークを見たい方、 大人の文化祭のチケットをチェックアウト! # コメントありがとう返し コメント返しのコーナーです。今回は地方創生 コーチ氏とメタバーススタートランドの話題をお届けいたしました。まずはパーソナリティノザタン愛に行ける先生さんありがとうございます なんとコーチでメタバースすぐにチェックします あれノザタンさんもしかしてコーチ出身とかコーチの先生なんですかね ぜひチェックしてみてくださいノザタンさんとメタバースで交わることがコラボできることがあるかもしれませんぜひチェックしてみてください何かお力添えできることがあればいつも言ってくださいよろしくお願いします ノザタンさんもコラボしたいなちょっとオファーしますねオファーします 続いてカズヨさん ジビカでハッピーアワー?時間限定でうがいぐつり飲み放題カット 午前中が込みすぎて午後に回ってほしいという作戦そうだと思いますね ジビカって整形外科と並んで込みますよね特に最近は風邪の時は下手に内科に行って別の病気をもらうよりジビカの方がいいっていう説が流れてますからね そうなんだ そこねジビカメインなんですよ私の 掛かりつけんとこれジビカメイン内科もあるんですけど内科はね週1,2ぐらいしかやってない そうなんですよねで近所の整形外科もめちゃゴミ朝7時から熱湯薬が始まるんですが 1分遅れたらもう50番で午後の診察になってしまいました みんなそんなに傷んでるの?お大事に 俺本当に整形外科もそんなゴムですね いやなんかの昔は熱湯薬なんてないんでね病院にそのまま行って1時間2時間待ってましたけど 今熱湯薬あるからまあその辺りの時間に行けばいいんでねその辺りは効率的なのかもしれません けど熱湯薬本当本当これですね1,2分遅れるだけでバーンって いやーだから余計混んで見えるのかもしれませんね ありがとうございますそしてお花さんおはようございますおはようございます コーチでメタバースそれは喜ぶパパっ子の顔が浮かびまくりです かっこときこさん もしこちら京都が参入することになったら超重くなる予感 観光名所は現実の混雑で満腹まあそんな私は四国さんでした ありがとうございます そっかお花さん京都だから確かにいや京都はもうなんかメタバースしがいがあるっていうかね いろんなところをねメタバース化したいですよね まずは伊藤統領さんのお寺からやりましょうか メタバース座禅がねできるようにとかねそう ありがとうそんな お花さんのコメントに出る時子さんコメントきましたパパさんギア嬉しい コーチを取り上げてくれるだって私より先からずっとパパっ子のお花ちゃんから時子さん 聞いてってすぐ聞いてありがとう楽しみ増えそう あここ連携してくださったんですねありがとうございます でもぜひその地元の方の目線でこのメタバース使っていただいて ここちょっと違うとかね もっとここを入れてほしいとがあったらで教えてほしいな私から届けますよこの視聴 に その時子さんから言ってもらった方がいい せっかくで地元にできる新しい取り組みですからねちょっと体感していただきたいので引き続き 教えてくださいよろしくお願いします そしてついてるついてるついてるさんパパこんばんはこんばんは パパがついてるって言ってくれたおかげで14日のうちに推しの住所に到着したらしいです ありがとうございましたよかった いやだから私よりも運送業者がすごかったと思いますけどよかったいやーよかったです やっぱ14日に届いてこそね 意味がありますもんねありがとうございますこちらこそありがとうございます よかった続いてしようさパパ丸山の生ボイパ欲しいかも あ大人の文化祭の特典 チケット一緒に仕様が来てくれると小さきてくれる もうやりますよもう ブーン生でねうんってやりますやります 特典特典で書いてなくてもやりますんでねはい来ていただいた 来ていただいたもしパパ子で来ていただいた方もしくは日本史タイムスリッパーの ファンの方来ていただければですね何かしら何かしらお返ししたいと思いますのでぜひ アイディアくださいじゃあ生ボイパね使用する場合はよろしくお願いします いやそう難しいね私とチェキ撮ってもねそう であるのでねあチョコやはりお父さんはあまりなのねもうあまりでもいいあまりでも いただきました私ありがた勘ちゃってもちゃんと勘に入れてくれてましてありがとうございます そうそうこのご時世男子からボイミちゃんシーコちゃんがもらうパターン あるわよ気を抜いたらダメよ ところでハッピーアワード病院で変頭痛のことちゃんと聞いたのかしら忘れて ないかしら はっはっは 塩さ 塩さすごいなぁ予言者 うん完全に忘れてた 1ヶ月後にある薬切れるのでその時にちゃんと聞きたいと思います 表参すいません本当に予言者ですねさすがパパ子だわ で一応男子からボイミシーコにはなかったですのではいなかったですご安心ください 女子からはいっぱいもらってました女子同士で女子同士だって というわけでコメントがしたコーナーでした女子って言ってたけどなぁ # 手作り雑貨のちっちゃなお店帰依堂三輪法隆寺店の提供 この番組は、手作り雑貨の小さなお店。 けど、実は放流時点。 なんと、記入欄にパパニュース聞いてるって書くと10%オフ。 以上、パパニュースをお送りいたしました。 大人の文化祭は3月2日開催。 私もMCを3時間くらいやるので、 今日のお伝えしたコツを、私自身も存分に使いながらやっていきたいと思います。 MCもやらなきゃいけないし、リアル浦市の方も準備しなきゃいけない。 次の浦市、インスプリングの方も準備しておりまして、 実際に次の会場をここにしようかな、みたいなところの下見も行ってきたりしましたので、 その辺りはプレミアムの方で先行でパパっ子、ママっ子にお届けしたいなと思っております。 でもこれね、意外と難しいなと思ったのが、 次、いよいよ出ていただいているパーソナリティに、 ちゃんと還元したいなということで、 有料イベントに、そろそろ進化していきたいなと思っているんですね。 有料でライブ配信しようと思った時に、 意外とプラットフォームが少ないというか、限られてくるんですよ。 特に個人でやろうとすると。 メタバースで有料イベントやろうとすると、個人だと今、なかなか難しいんです。 ないんですよ。大体法人になっちゃうので、 メタバースはメタバースで、コンセプト会場みたいな形にしといて、 実際にイベントやるときは、ライブ配信にしようかなと思っているんですが、 それはそれで有料でうまくやる仕組みというのも、 探さなきゃいけないなということを考えておりますが、 うらしのほうも、スプリング、エンスプリングなんで、 4月か5月ぐらいに今やろうと思っておりますので、 そちらのほうも随時情報をお届けしていきたいと思いますので、 よろしくお願いします。 というわけで、最後までお聞きいただきありがとうございました。 ぜひ、フォロー、いいねボタンよろしくお願いします。 一応言っておきますけど、4,000人フォロワー到達したあかつきには、 1週間ママニュースをお届けしたいと思いますので、 お楽しみに。 というわけで、お会いでは、メタバースパーソナリティパパ、 マリアマンでした。 また明日、お会いしましょう。 バイバイ。