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AI目次
米国株暴落の今、何をすべきか?
体は正直!水分の補給は足りてる?
太陽不足で不調?ビタミンDの重要性
意外と不足しがち?タンパク質と健康
健康の土台を見つめ直して、明日へ
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プレミアム放送配信中!
  1. 02:40
    1.

    初めのあいさつ、米国株が下げています…

  2. 04:18

コメント

avator
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けいたん
2024年4月26日
水と太陽光は忘れがちですね。水を持って散歩すると解決です👍
簡単なことですが意外とできないものですね。連休もあるので意識してみます。
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損切名人
2024年4月26日
配信ありがとうございます
健康意識して栄養も気にしてたつもりですがらヘム鉄非ヘム鉄キレートすら知らなかったです
心の健康も身体の健康があってこそですね
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コージー
2024年4月26日
キレート鉄は、吸収経路が異なり吸収しやすいため、過剰摂取に繋がりやすいらしいです。継続的な摂取よりは、必要時に取るのが良いみたいな事が、ネット検索したら書いてありました。自分も詳しくないですが、一応共有のため書いてみました。
いつもVoicy楽しみに聴いています。我が家も夫婦でイライラしてる時があるので参考に試してみます!
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もりぐちまこと

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2011年から投資をスタート、2020年にサイドFIRE、2023年に地方移住。主な発信は以下より
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