健康にはお金をかけるべき？私の健康投資の金額と詳細
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AI目次
東京リアルイベント開催告知！健康投資額と具体的な方法とは？睡眠、食事、運動への投資戦略驚きの運動法＆健康哲学レバレッジ思考で健康を手に入れる
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健康にはお金をかけるべき？私の健康投資の金額と詳細
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コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
特に最近では睡眠の重要性を意識しており、寝具に投資をすることはやはり大きいよなと今回の放送を聴いてもより考えさせられました🤔（人生の1/3は寝てると言いますし）
そして運動については僕自身サボり気味なので、もりぐちさんの"ゼロにしなければOK"マインドを取り入れてコツコツやっていきたいと思いました🙌✨
なので、森口voicy聞くときはストレッチや腕立てするようにしてます💦
健康第一ですよね。運動、食事、睡眠に付け加えてよく笑う事や幸せを感じる意識をしてます
感情も長期的には健康や面構えに影響す流ような気がするので