あみしぃ参考になります❤️わたしは料理やお菓子作り🍪がストレス発散になってるかも！とお話をきいていて気づきました🤔💡

いつも楽しいお声を聞かせていただいてありがとうございます😊
わたしのストレス解消方法は太陽光にあたる！です！
シンプルだけど全人類そうだと思います！
陽の光がない夜はキャンドルライトにあたります！🥰🥰🥰

よいですね♡私の場合、洋服を「買う」ことでストレス発散しているので、、、どんどんお金が飛んでいきます。ひゃ〜。あみさんが思い出せなかった言葉、、頼みの綱、かな？（╹◡╹）テレワーク、気分転換できなくてネガティブモードなのでいったんお風呂入ってきまーす！

ミュージカル観れて良かったですね✨✨
私はあみしぃの動画見始めてから、体を動かすことがストレス解消法の一つになりました。というより普段からストレッチや呼吸を整えることでいい気持ちでいられることが増えました☺️🌼
でもやっぱり沈んでしまった時はアニメか映画、LIVE映像見て笑って泣いてます！😂

あみしぃさん、いつもありがとうございます☺️
没頭するお話、とても共感できました‼️忙しい日々でも、忙しいからこそ、ほんの1分でも何かに没入する時間が必要ですね🍀

私は「物づくり」が大好きなんですが、実家から送られてきた野菜たちを前に、子供たちに何を作ろう…布地や毛糸を前に、何に仕立てよう…
そう考えている時間は頭の中が非常にクリアになり、とても前向きになれます🌈
自分軸が取り戻せるという感じです☀️

あみしぃさんの数々のお言葉を胸に、自分で自分のごきげんを取っていきたいと思います😉