TOPビジネス経営・マネジメント耳で聴く日本講演新聞7月14日 ご長寿の食卓~高血圧と無縁なマサイ族の秘密06:48 2021年7月14日 1,182再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #高血圧 #馬場真由美 #日本講演新聞 #夏に向けたからだづくり #家森幸男 #マサイ族 耳で聴く日本講演新聞プレミアム放送配信中!00:521.オープニング 馬場真由美https://note.com/babacan/n/n47569bf5794704:502.ご長寿の食卓~高血圧と無縁なマサイ族の秘密 医学博士/京都大学名誉教授 家森幸男(2019/06/03掲載)https://nikko-shinbun.com/webshidoku01:083.エンディングhttps://www.amazon.co.jp/%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AE%E9%95%B7%E5%AF%BF%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E2%80%95%E8%BA%AB%E8%BF%91%E3%81%AA%E9%A3%9F%E6%9D%90%E3%81%A7%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%B3%E8%AA%BF%E7%90%86-%E5%AE%B6%E6%A3%AE-%E5%B9%B8%E7%94%B7/dp/4072332992コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 重春文香@あさぴょん2021年7月14日世界中の長寿国、短命国を調査した家森さんのお話はすごかったです!家森さん方の調査で、血管の病気は塩分過多が原因と分かったのですから❣️塩分過多、気をつけます!!返信 ババマユミ2021年7月14日皆さんコメントありがとうございました!!塩分控えめにして、健康長寿食実践していきましょう〜♫ホント、マサイ族見習います。返信 増田 愛香2021年7月14日料理しながら聞いていましたので、ドキッとしました!これから味付けをしますので、ひかえます!返信 すぎっぴ2021年7月14日改めて自分の食生活を見直すきっかけになりました。返信 あかまっちゃん2021年7月14日塩分摂取を控えることは大切ですね。でもどうしても塩分過多になりがちですね。私は今のところ、血圧は標準値内ですが、やはり、徐々に上がってきています。健康長寿を実現するために、食事を気を付けます。それにしても、マサイ族の話はすごいですね。返信 もっと見る
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家森さん方の調査で、血管の病気は塩分過多が原因と分かったのですから❣️
塩分過多、気をつけます!!
これから味付けをしますので、ひかえます!
でもどうしても塩分過多になりがちですね。
私は今のところ、血圧は標準値内ですが、やはり、徐々に上がってきています。
健康長寿を実現するために、食事を気を付けます。
それにしても、マサイ族の話はすごいですね。