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6月8日　(再)ご長寿の食卓～高血圧と無縁なマサイ族の秘密

06:48
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#健康 #講演会 #レシピ #長生き #高血圧 #長寿 #馬場真由美 #日本講演新聞 #家森幸男 #マサイ族
耳で聴く日本講演新聞
プレミアム放送配信中！
  1. 00:52
    1.

    オープニング　馬場真由美

  2. 04:50
    2.

    ご長寿の食卓～高血圧と無縁なマサイ族の秘密　医学博士／京都大学名誉教授　家森幸男（2019/06/03掲載）

    https://miya-chu.jp/koudoku/
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  3. 01:08
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はらぺこ青虫
2022年6月8日
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重春文香@あさぴょん
2022年6月9日
はらぺこさん、いつも聞いてくださってありがとうございます！
プレミアム放送が始まったので、少しの間、再放送をしています！
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あかまっちゃん
2022年6月8日
家森教授。
マサイ族。
心筋梗塞と脳卒中。
マサイ族に高血圧者はいなかった。
塩分過多と高血圧。
どうしても塩抜きの食事をするのは難しいですね。
でも、健康長寿のために頑張ります。
ありがとうございます。
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すぎっぴ
2022年6月8日
食塩を一切使わない食事が想像できませんでした。
野菜や果物からの天然の塩味甘味でおいしくいただけるのでしょうね。

日本人は長寿国と言われていますが、世界各国のくらしから学ぶことがいっぱいありますね。
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