夏にはハッカ油を入れて涼んだり、端午の節句には菖蒲（しょうぶ）を入れて厄除けをしたりと色んな入浴法があるのは知っていましたが、お酒を入れるのは知らなかったです。私はお酒は苦手なのでやらないかもしれません（笑）
　西村さんの、「輪を広げる力」は尊敬する部分の一つです。一度会って終わりではなく、しっかりと関係を持ち帰って続けていくことができるというのは、とても素晴らしいと思います。

とろりんさんが入浴について教えてくださるので助かってます！
お風呂に入ると思い出すんです。
分割湯！意識してしてたわけではないのですがやってましたー
日本酒の化粧水があるんです。確かに保湿力、抜群です！年を重ねると保湿がすごく大事なんですよ。顔と体どちらも。
おでんに、たこ焼き！！関西人の私もびっくりしました！！明石焼みたいだと話してはったのでやってみます！！

私は最近は30分くらい、40度のお湯に浸かっています。体調や季節によってはずっと湯に入っているわけではなく、立ったり座ったりしますが、なるべく汗をかこうとしています。
出た後の冷たい水が美味しく感じます。
これは、がんがん汗をかいて減量できないかと思って始めていたのですが、まあ水分が出て行くだけですから、体重が減ることは無いのだろうなと言うのはそれとなく気づいたりしました(笑)
水圧を利用して腹筋に力を入れて鍛えてみたりもしてます。
全然お腹われませんけど(笑)

コメント返しありがとうございます。
“こうしないと落ち着かない”という事、私もあります。自分でも、無駄だな…と思いつつも、そうしないと気持ちが悪くて先に進めないのです。多分他の人には理解出来ないだろうし、凄く些細な事だったりするのですが、こればっかりはどうしようもないですね😁❗️

“たあ坊”好きな方がいて嬉しいです😊あんなぼーっとしたようなの、何処が良いの?!とか、知らない…とかいう反応が多くて。私にとっては、可愛くて癒されてたんです😚💕

私はお風呂は苦手でシャワーだけでも1時間以上かかってしまいます。よく「風呂が長過ぎる」と親に言われます。お風呂に浸かると眠くなるのですが、皆さんはどうなのでしょうか？最悪の場合のぼせてしまいます。幼い頃は風呂上がりにアイスを食べてましたね。