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こうして人は老いていく！衰えていく体との上手なつきあい方とは？

10:08
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AI目次
老化の二側面と精神的な若さを保つ秘訣
好奇心と継続的挑戦がもたらす効果とは？
肉体と精神の老化、その意外な関連性
歩く速さと認知症リスクの関係性とは？
健康維持のための筋トレ重要性とバランス
#わたしの偏愛
たぐちひさと「コトバノウラガワ」
yumekanau2@インスタフォロワー60万人以上
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たぐちひさと「コトバノウラガワ」

yumekanau2@インスタフォロワー60万人以上

instagramフォロワー60万人以上の著者が言葉、SNS、出版の裏側など「ここだけの話」を紹介します。

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▼Voicyで話す内容
・言葉の裏側（インスタで投稿した作品に対する想いや日々思うことなど）
・snsの裏側（どうやってフォロワーが60万人にもなったのか）
・書籍の裏側（なぜベストセラーが生まれるのか）

▼経歴
・書籍は「きっと明日はいい日になる」「そのままでいい」など60万部突破
・tiktokフォロワーは30万人を超え、厳選クリエイターに選ばれる
・アメブロ（キミのままでいい）にて総合ランキング1位獲得

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